Lihat klip De Una Vez di atas, SettiaBlog artikan "cukup sekali". Dalam liriknya tersirat ketegaran Selena Gomez. Rasa sakit yang dialami karena ditinggalkan orang tersayang sudah tidak menyakiti dirinya lagi. Sebab Selena sudah mengalaminya berkali-kali dan memutuskan kalau dirinya sendiri punya nilai lebih tinggi daripada orang yang menyakitinya. Dan yang menarik dari klip di atas. Motif bunga pada pakaian yang di kenakan mengambil inspirasi dari seniman ternama Meksiko, menggambarkan proses pertumbuhan dan penyembuhan. Bandul "Sacred Heart" yang merupakan simbol religius bagi masyarakat Meksiko. Kalau ini SettiaBlog mengartikannya sebagai lambang seseorang yang mampu memberi kebaikan untuk orang-orang disekitarnya. Di situlah kecerdasan Selena Gomez dan teamnya. Pantas saja kalau Selena Gomez menjadi salah satu trend setter dalam fashion dan kecantikan. Yang jelas klip di atas akan mampu membuka wawasan dan memberi inspirasi kepada banyak orang.
Pasti semua orang juga ingin jadi cerdas dan pintar dalam aktivitasnya sehari-hari. Dan juga jadi trend setter. Kepintaran seseorang dianggap sebagai jembatan menuju kesejahteraan, kekayaan dan kehormatan. Meskipun tingkat kepintaran (IQ) seseorang sangat ditentukan faktor genetik, namun bukan berarti kapasitasnya tak dapat ditingkatkan.
Jadi jika Anda merasa belum sepintar yang Anda impikan, Anda hanya perlu memahami cara menjadi orang pintar, lalu mempraktikkannya dengan disiplin guna meningkatkan kapasitas kognitif Anda. Bagaimana sih caranya? Sebenarnya sudah banyak tips tentang itu, tapi bahasan ini akan khusus memberikan tips cara menjadi orang pintar yang menekankan pada penggabungan pola pikir progresif dengan aktivitas harian. Ini bertujuan agar hasilnya lebih signifikan, karena faktanya kebugaran otak menjadi kunci bagi kesehatan fisik. Penasaran?
Menjadi Pintar dengan Menyambut Kebaruan
Dengan motivasi dan kegigihan yang cukup, siapapun akan mampu memperbesar kapasitas mental dan menjadi lebih pintar. Namun dua hal itu saja ndak cukup tanpa melibatkan elemen kebaruan. Mengadopsi kebiasaan baru ke dalam rutinitas akan memicu stimulasi dan mengasah otak, sekaligus menginspirasi Anda untuk menempuh tantangan baru. Guna menambah jalur saraf baru dan memperkuat kinerja serta melatih otak, Anda perlu terus-menerus menambah pengalaman dan informasi ke dalam hidup. Meskipun awalnya mungkin terasa gabut, meluangkan waktu khusus untuk menata pola pikir yang lebih progresif akan membantu Anda jadi lebih pintar.
Cara Menjadi Orang Pintar dengan Pola Pikir Progresif
• Belajar dari kesalahan Anda
Meski berbekal teori dan ilmu pengetahuan, semua tindakan Anda dalam hidup pada dasarnya bersifat trial and error. Jika tidak ada error, Anda tidak akan bisa meningkatkan kemampuan Anda. Error sebenarnya adalah proses belajar otak. Saat Anda mengambil keputusan, saraf otak teraktivasi. Lalu ketika keputusan itu ternyata salah, saraf yang teraktivasi tadi akan tertekan terus-menerus, guna memastikan hal yang sama tidak terulang kembali. Orang-orang pintar gemar bercermin pada kesalahan mereka, dan berupaya memastikannya tidak berulang.
• Evaluasi ulang pandangan Anda
Orang-orang pintar gemar mengevaluasi kesimpulan mereka berulang kali, guna memastikan kepastian kebenarannya. Khususnya para ilmuwan yang harus beradaptasi dengan penemuan baru yang terus-menerus terjadi. Einstein berpendirian bahwa manusia tak dapat memecahkan sebuah masalah dengan cara pikir yang sama dengan cara pikir yang mereka gunakan saat menciptakan masalah itu.
• Pulih dari kegagalan
Memang akan sangat memalukan dan menyedihkan ketika sebuah ide yang Anda yakini sebagai jenius malah ternyata gagal. Namun fenomena itu sering terjadi pada siapapun. Tanpa kegagalan, kesuksesan tak akan terasa menyenangkan. J.K. Rowling pun mengalami 12x penolakan atas kisah Harry Potter, sebelum akhirnya menjadi pengarang sukses.
• Buat keberuntungan Anda sendiri
Tak ada orang yang bisa mencapai prestasi monumental dengan cara menunggunya terjadi. Curahkan hati Anda dan jiwai karya Anda guna membawa Anda ke garis finish dan mendatangkan kebahagiaan.
• Perjuangkan hal yang Anda yakini
Orang pintar tahu kapan harus memperjuangkan keyakinan mereka, meski situasi berbalik memburuk. Orang pintar mampu beradaptasi pada perubahan jenis apapun.
Tahu bahwa tindakan lebih efektif daripada omongan
Orang pintar tahu bahwa tindakan lebih berpengaruh dan akan membuat Anda dianggap serius serta dihargai orang lain. Biarkan kerja keras Anda membuktikan nilai Anda.
Aktivitas Harian Sebagai Cara Menjadi Orang Pintar
Langkah mudah meningkatkan kebugaran aktivitas otak adalah serius menyusun rutinitas harian, mengalokasikan waktu dan energi Anda saat bekerja, serta menjalani kehidupan yang bermakna. Berikut ini adalah deretan prakteknya:
Kunjungi tempat baru
Mempelajari bahasa baru, musik baru, makanan-makanan baru, membaca buku baru, dan peta lokasi baru akan memaksa otak untuk membuat cara kreatif guna mengekspresikan kebutuhan dan emosi, serta meningkatkan kapasitas otak guna beradaptasi dengan situasi baru.
Lanjutkan pendidikan
Memilih untuk melanjutkan pendidikan menyediakan peluang sempurna bagi otak Anda untuk menumbuhkan serangkaian koneksi baru serta meningkatkan intelegensi dan kreativitas.
Baca dan nonton berita
Aktivitas ini mempertahankan kebiasaan rutin harian sambil merawat kesehatan gelombang otak. Mencerna informasi baru akan membuat otak Anda terus aktif berputar.
Membaca
Sebagai metode paling dasar, membaca memberikan diversifikasi jenis peningkatan kapasitas otak. Selain menstimulasi logika verbal, pilihan genre bacaan yang beragam memberikan peluang bagi otak untuk berpetualang ke tempat baru, membangun koneksi gambaran besar antara pengetahuan dan kehidupan nyata, serta memahami informasi baru.
Bekerja dengan metode baru
Pekerjaan Anda seharusnya menjadi sebidang kanvas bagi pengalaman berkarya, melalui kontribusi ide dan solusi yang kreatif demi menuntaskan pekerjaan.
Lakukan pelatihan otak
Mainkan puzzle, isi teka-teki silang, dan permainan sejenisnya untuk meningkatkan neuroplasticity.
Tanyakan 5 Kenapa (5 Whys) saat menemui problem
Metode 5 Kenapa yang ditemukan Sakichi Toyoda – salah satu pendiri Toyota pada 1930 ini akan memberi Anda awal yang solid untuk menganalisa akar masalah.
Jaga jarak terhadap teknologi
Meskipun teknologi melakukan keajaiban bagi dunia modern, pada saat yang sama ketergantungan kepadanya malah mengkerdilkan kapasitas otak Anda dalam hal pemecahan masalah, adaptasi pada lingkungan baru, matematika sederhana dan navigasi. Minimalkan pemakaian GPS dan kalkulator demi kebugaran otak Anda.
Tumbuhkan kreativitas
Melukislah atau sekedar menggambar sketsa, karena pola pikir yang artistik menumbuhkan peluang dalam menemukan solusi baru, inspirasi segar dan keyakinan diri.
Memainkan alat musik
Koordinasi antara mata dan tangan, memori, konsentrasi dan matematika ketukan ritme akan meningkatkan fungsi kognitif.
Menulis
Seperti halnya membaca, menulis membantu otak untuk menyimpan informasi secara efektif serta mengembangkan kemampuan memori dan fungsi keseluruhan otak.
Bermain seni peran
Ketika Anda menempatkan diri Anda menjadi orang lain, otak Anda akan mulai menumbuhkan saraf baru untuk membantumu berpikir seperti pribadi yang berbeda.
Saling berbagi informasi dengan pihak lain
Mengajar ataupun bertukar pikiran akan memacu inspirasi, menstimulasi ide inovatif dan menciptakan lingkungan belajar yang baik bagi otak Anda.
Berdiskusi dengan pribadi yang inspiratif
Meskipun setiap orang cenderung berpikir metodenya lah yang terbaik, mendapatkan sudut pandang lain yang inspiratif akan membantu otak menyempurnakan kinerjanya.
Berkolaborasi
Lingkungan kolaboratif dengan jumlah anggota yang tepat akan membantu mewujudkan ide-ide brilian, karena 2 kepala selalu lebih baik daripada 1.
Berolahraga
Di samping memelihara ketahanan fisik, olahraga rutin akan menstimulasi pertumbuhan sel otak.
Meditasi
Penelitian Dr. Richard Davidson dari University of Wisconsin mengungkapkan bahwa mengendalikan dan menenangkan otak akan mengembangkan kemampuan fokus yang lebih kuat.
Menjaga asupan bernutrisi
Tubuh memberi asupan bagi otak. Menjaga kondisi fisik sama artinya dengan mendorong kinerja otak. Kurang motivasi, kelelahan mental, dan ketiadaan inspirasi mencerminkan minimnya nutrisi dan olahraga.
Jadi, jangan buang waktu Anda, praktekkan semua tips cara menjadi orang pintar di atas secara simultan untuk mengoptimalkan potensi Anda.
No comments:
Post a Comment