Bahasan ini mulai SettiaBlog ketik sehabis subuh tadi pagi. Seperti biasa Simbok itu kalau dengar shalawat Tarhim dari masjid pasti bangun langsung mandi. Untuk membuat air hangat Simbok merebus air dan kalau sudah mendidih, SettiaBlog di bangunkan untuk mengangkat air dan menuang ke bak mandi. Dasar SettiaBlog terkadang susah di bangunkan, kayak tadi pagi, begitu SettiaBlog di panggil ya jawab mm... sambil molet, habis itu balik tidur lagi. Di panggil lagi sama Simbok, ya jawab mm... lagi tapi habis molet tidur lagi. Begitu dengar Simbok marah - marah baru SettiaBlog berdiri dari tempat tidur. . .. he.... he.... Marahnya Simbok ke SettiaBlog itu bentuk kasih sayang orang tua ke anak, makanya SettiaBlog suka kalau di marahi Simbok. SettiaBlog, kalau yang ada dalam klip di atas itu siapa? Apakah gendhuk SettiaBlog mirip cewek yang di klip itu? Sama sekali ndak mirip, sudah sering SettiaBlog bilang gendhuk SettiaBlog itu senyumnya sedikit kok. Ada c sebenarnya teman SettiaBlig yang calon istrinya itu memang wajahnya mirip cewek di atas. Klip di atas itu asal ambil, SettiaBlog hanya suka motif dan warna baju yang di kenakan, kalau lagu yang di cover itu lagu hindi judulnya Srivali. Untuk lagu ini SettiaBlog justru suka yang di cover dengan Biola nya Karolina.
O... ya, ada ndak yang ngerti molet itu apa? Pernah terpikirkah Anda kalau molet ternyata baik untuk kesehatan? Gerakan ini biasanya spontan saja kita dilakukan ketika baru terbangun dari tidur. Namun ternyata, molet tidaklah sesederhana kelihatannya sebab dibalik gerakan itu, ada manfaat yang baik untuk tubuh lho. Molet sebenarnya adalah salah satu bentuk stretching alias pemanasan, namun umumnya dilakukan secara tidak sadar atau spontan. Stretching sendiri memiliki banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari mengurangi risiko cedera, mengurangi stres, hingga memperbaiki postur.
Manfaat molet saat bangun tidur br>
Saat bangung tidur, tubuh biasanya akan menggeliat atau molet secara otomatis. Gerakan ini biasanya disertai dengan meregangkan kedua tangan dan kaki lebar-lebar sambil menguap dan itu dilakukan berulang kali. Mekanisme molet sambil menguap ini, dalam dunia medis disebut sebagai pandiculation. Tak hanya pada manusia, kebiasaan ini juga dimiliki oleh hampir semua mamalia. Pandiculation adalah salah satu cara tubuh untuk mengurangi rasa tegang pada fascia, jaringan ikat yang mengelilingi otot, organ, dan pembuluh darah di seluruh tubuh. Dengan molet, maka fascia akan tetap fleksibel, sehat, dan bisa meraih banyak oksigen. Jika fascia lebih lentur dan fleksibel, maka Anda pun akan lebih mudah bergerak untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
Manfaat melakukan stretching setelah molet<
Saat baru bangun tidur, molet sebaiknya tidak menjadi satu-satunya stretching yang Anda lakukan. Sebab, ada begitu manfaat yang bisa didapatkan dari melakukan peregangan di pagi hari setelah bangun tidur, seperti berikut ini.
1. Meredakan nyeri di badan
Molet di pagi hari bisa membantu otot menjadi lebih rileks dan hal ini bisa berujung pada berkurangnya rasa sakit di tubuh. Rasa sakit akan semakin berkurang jika Anda melanjutkannya dengan melakukan stretching lebih lanjut.
2. Memperbaiki postur tubuh
Melakukan stretching alias peregangan badan di pagi hari akan membantu otot menjadi lebih fleksibel, sehingga bisa kembali ke tempatnya semula.Hal ini terutama bermanfaat untuk pekerja kantoran yang sepanjang hari hanya duduk di depan laptop. Kebiasaan tersebut bisa memicu perubahan postur seperti jadi lebih bungkuk.Dengan rutin melakukan peregangan, maka postur perlahan-lahan bisa diperbaiki.
3. Meningkatkan energi
Melakukan stretching di pagi hari akan memicu perasaan terbangun yang lebih terasa, sehingga kantuk berkurang dan Anda pun lebih siap menghadapi hari. Setelah peregangan selesai dilakukan, maka energi biasanya akan langsung meningkat.
4. Melancarkan peredaran darah
Stretching di pagi hari juga bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak. Dengan aliran darah yang meningkat, maka Anda akan lebih mudah untuk berkonsenterasi saat memulai hari.
5. Mengurangi risiko cedera
Dengan melakukan stretching, tubuh akan menjadi lebih lentur dan tidak kaku, sehingga risiko terjadinya cedera seperti terkilir dan jatuh bisa berkurang. Sebab, tubuh akan lebih mudah bergerak.
6. Mengurangi stres
Melakukan peregangan bisa membantu meredakan stres karena aktivitas ini akan mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang dapat meningkatkan rasa nyaman dan tenang.
Semua yang baca blognya Settia pasti selalu menginginkan rasa nyaman dan aman kan. Setiap dari kita pasti pernah merasakan saat-saat dimana masalah yang kita hadapi tak kunjung menemukan jalan keluar. Saat masalah itu muncul, hati kita dilanda kegelisahan, kecemasan, stress hingga depresi. Stress dan depresi mampu memicu berbagai macam penyakit, mulai dari penyakit fisik hingga penyakit pikiran. Terkadang masalah yang kita hadapi tak kunjung selesai bukan karena tak ada solusinya, melainkan karena kita tidak cukup tenang untuk dapat berpikir jernih. Sebagaimana firman Allah SWT dalam QS Al-Insyirah (94:6) :
“sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan.”
Lalu, bagaimanakah cara untuk mencari ketenangan agar kita merasa tentram?
Islam adalah agama yang tentram, agama yang memberikan ketenangan, agama yang memberikan kedamaian. Dengan memeluk Islam, mempelajari ilmunya kemudian mengamalkannya, niscaya kita akan mendapatkan ketenangan dalam hidup. Ada beberapa kunci dalam mencari ketenangan yang dianjurkan dalam Islam:
• Mengingat Allah SWT
Selalu mengingat Allah SWT adalah cara yang paling mendasar bagi Umat Muslim agar hati kita merasa tentram. Sebagaimana Allah berfirman dalam QS Ar-Ra’d ayat 28, yang artinya:
“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tentram.”
Dalam bahasa AL-Qur’an, mengingat Allah SWT dapat diartikan juga dengan berdzikir. Artinya dengan berdzikir, mengingat kebesaran serta nikmat yang telah diberikan oleh-Nya, kita akan mendapatkan ketentraman dalam hati.
• Bersyukur atas yang telah diberikan Allah SWT
Bersyukur kepada nikmat yang telah Allah SWT berikan merupakan cara yang mudah bagi kita untuk mendapatkan ketentraman dalam hati maupun pikiran. Allah SWT memerintahkan kepada setiap Muslim untuk bersyukur kepada-Nya, sebagaimana firman Allah:
“Maka ingatlah kamu kepada-Ku, niscaya Aku ingat pula kepadamu, dan bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu mengingkari nikmat-Ku.” (QS Al-Baqarah:152)
Juga dalam Surat An-Nisa ayat 147, yang artinya :
“Mengapa Allah akan menyiksamu, jika kamu bersyukur dan beriman? Dan Allah adalah Maha Mensyukuri lagi Maha Mengetahui.” (QS An-Nisa:147)
• Taat kepada perintah Allah SWT
Al Imam al ‘Allamah Ibnul Qayyim rahimahullah berkata : “…Sesungguhnya, hati tidak akan (merasakan) ketenangan, ketenteraman, dan kedamaian, melainkan jika pemiliknya berhubungan dengan Allah Subhanahu wa Ta’ala (dengan melakukan ketaatan kepadaNya) sehingga, barangsiapa yang tujuan utama (dalam hidupnya), kecintaannya, rasa takutnya, dan ketergantungannya hanya kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, maka ia telah mendapatkan kenikmatan dariNya, kelezatan dariNya, kemuliaan dariNya, dan kebahagiaan dari-Nya untuk selama-lamanya.”
Dari pernjelasan beliau, kita memahami bahwa jika seseorang meninggalkan ketaatannya kepada Allah SWT, atau bahkan bermaksiat, maka hatinya akan sempit, gersang, selalu gelisah, dan gundah. Hati yang sempit adalah hati yang sulit untuk merasa tenang dan tentram, karena selalu dilanda kegelisahan atas perintah Allah SWT yang ditinggalkannya. Maka dari itu agar hati kita selalu merasa tenang dan tentram, kita wajib untuk selalu menaati perintah Allah dan menjauhi niatan untuk berpaling dari perintah-Nya.
• Shalat
Kewajiban bagi setiap muslim ialah melaksanakan shalat pada 5 waktu kepada-Nya. Apabila shalat yang kita kerjakan benar dan khusyu’, niscaya kita akan merasakan kepuasan dalam hati, ketenangan jiwa dan ketentraman hidup. Dalam satu komunikasi yang agung yang kita lakukan dengan Sang Rabb, segala macam kegelisahan, keresahan, serta kesempitan dalam hati dan jiwa seakan tersapu bersih. Kita hendaknya menjadikan shalat sebagai penghibur dan penghias hati kita sebagaimana yang Rasulullah SAW rasakan. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“dan telah dijadikan pengihibur (penghias) hatiku (kebahagiaanku) pada shalat.” (HR. An-Nasai [7/61] no. 3939, 3940, Ahmad [3/128] no. 14069. Dishahihkan Syaikh al-Albani dalam as-Silsilah ash-Shahihah [3/98 dan 4/424])
• Berkumpul dengan orang sholeh
Orang sholeh adalah orang yang dekat dengan Allah SWT, apabila kita bergaul dengan para shalihin akan membuat kita terbawa untuk selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Berkumpul dengan orang-orang sholeh adalah salah satu amalan yang dapat menenangkan hati dan pikiran kita. Segala kegundahan dalam hati dan pikiran akan terobati dengan nasehat-nasehat yang berguna yang membawa kita untuk selalu menyerahkan segala hasil dari urusan kita kepada Allah SWT.
• Baca Al-Quran
Al-Quran mengandung berbagai macam petunjuk untuk hidup kita. Jika kita mampu memahami petunjuk-petunjuk yang terkandung didalamnya kita akan merasakan kenikmatan dan ketenangan. Sebagaimana Allah SWT sampaikan bahwa Al-Quran adalah benar-benar petunjuk yang nyata. Petunjuk bagi manusia, yang dapat membuat hidup kita lebih tenang, karena kita senantiasa berjalan dijalan yang benar.
• Yakin terhadap pertolongan Allah
Sesulit apapun dan seberat apapun masalah yang kita hadapi, yakinlah bahwa Allah SWT tidak akan memberi cobaan yang hamba-Nya takkan mampu untuk menghadapinya. Allah SWT pasti akan memberikan pertolongan kepada kita apabila kita menjalaninya dengan ikhlas sabar, serta selalu bertawakal kepada-Nya. Karena, ketidaktenangan terjadi apabila seseorang selalu memikirkan tentang beratnya cobaan yang dihadapi, dan lupa bahwa Allah selalu bersamanya. Kita pun sangat dianjurkan untuk meminta pertolongan kepada Allah, karena Allah SWT selalu mendengar permohonan hamba-Nya. Sebagaimana firman Allah pada Surah Ali-‘Imran ayat 126:
“Dan Allah tidak menjadikan pemberian bala bantuan itu melainkan sebagai kabar gembira bagimu dan agar tentram hatimu karenanya. Dan kemenangan itu hanyalah dari Allah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.”
O... ya, ada ndak yang ngerti molet itu apa? Pernah terpikirkah Anda kalau molet ternyata baik untuk kesehatan? Gerakan ini biasanya spontan saja kita dilakukan ketika baru terbangun dari tidur. Namun ternyata, molet tidaklah sesederhana kelihatannya sebab dibalik gerakan itu, ada manfaat yang baik untuk tubuh lho. Molet sebenarnya adalah salah satu bentuk stretching alias pemanasan, namun umumnya dilakukan secara tidak sadar atau spontan. Stretching sendiri memiliki banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari mengurangi risiko cedera, mengurangi stres, hingga memperbaiki postur.
Manfaat molet saat bangun tidur br>
Saat bangung tidur, tubuh biasanya akan menggeliat atau molet secara otomatis. Gerakan ini biasanya disertai dengan meregangkan kedua tangan dan kaki lebar-lebar sambil menguap dan itu dilakukan berulang kali. Mekanisme molet sambil menguap ini, dalam dunia medis disebut sebagai pandiculation. Tak hanya pada manusia, kebiasaan ini juga dimiliki oleh hampir semua mamalia. Pandiculation adalah salah satu cara tubuh untuk mengurangi rasa tegang pada fascia, jaringan ikat yang mengelilingi otot, organ, dan pembuluh darah di seluruh tubuh. Dengan molet, maka fascia akan tetap fleksibel, sehat, dan bisa meraih banyak oksigen. Jika fascia lebih lentur dan fleksibel, maka Anda pun akan lebih mudah bergerak untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
Manfaat melakukan stretching setelah molet<
Saat baru bangun tidur, molet sebaiknya tidak menjadi satu-satunya stretching yang Anda lakukan. Sebab, ada begitu manfaat yang bisa didapatkan dari melakukan peregangan di pagi hari setelah bangun tidur, seperti berikut ini.
1. Meredakan nyeri di badan
Molet di pagi hari bisa membantu otot menjadi lebih rileks dan hal ini bisa berujung pada berkurangnya rasa sakit di tubuh. Rasa sakit akan semakin berkurang jika Anda melanjutkannya dengan melakukan stretching lebih lanjut.
2. Memperbaiki postur tubuh
Melakukan stretching alias peregangan badan di pagi hari akan membantu otot menjadi lebih fleksibel, sehingga bisa kembali ke tempatnya semula.Hal ini terutama bermanfaat untuk pekerja kantoran yang sepanjang hari hanya duduk di depan laptop. Kebiasaan tersebut bisa memicu perubahan postur seperti jadi lebih bungkuk.Dengan rutin melakukan peregangan, maka postur perlahan-lahan bisa diperbaiki.
3. Meningkatkan energi
Melakukan stretching di pagi hari akan memicu perasaan terbangun yang lebih terasa, sehingga kantuk berkurang dan Anda pun lebih siap menghadapi hari. Setelah peregangan selesai dilakukan, maka energi biasanya akan langsung meningkat.
4. Melancarkan peredaran darah
Stretching di pagi hari juga bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak. Dengan aliran darah yang meningkat, maka Anda akan lebih mudah untuk berkonsenterasi saat memulai hari.
5. Mengurangi risiko cedera
Dengan melakukan stretching, tubuh akan menjadi lebih lentur dan tidak kaku, sehingga risiko terjadinya cedera seperti terkilir dan jatuh bisa berkurang. Sebab, tubuh akan lebih mudah bergerak.
6. Mengurangi stres
Melakukan peregangan bisa membantu meredakan stres karena aktivitas ini akan mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang dapat meningkatkan rasa nyaman dan tenang.
Semua yang baca blognya Settia pasti selalu menginginkan rasa nyaman dan aman kan. Setiap dari kita pasti pernah merasakan saat-saat dimana masalah yang kita hadapi tak kunjung menemukan jalan keluar. Saat masalah itu muncul, hati kita dilanda kegelisahan, kecemasan, stress hingga depresi. Stress dan depresi mampu memicu berbagai macam penyakit, mulai dari penyakit fisik hingga penyakit pikiran. Terkadang masalah yang kita hadapi tak kunjung selesai bukan karena tak ada solusinya, melainkan karena kita tidak cukup tenang untuk dapat berpikir jernih. Sebagaimana firman Allah SWT dalam QS Al-Insyirah (94:6) :
“sesungguhnya bersama kesulitan itu ada kemudahan.”
Lalu, bagaimanakah cara untuk mencari ketenangan agar kita merasa tentram?
Islam adalah agama yang tentram, agama yang memberikan ketenangan, agama yang memberikan kedamaian. Dengan memeluk Islam, mempelajari ilmunya kemudian mengamalkannya, niscaya kita akan mendapatkan ketenangan dalam hidup. Ada beberapa kunci dalam mencari ketenangan yang dianjurkan dalam Islam:
• Mengingat Allah SWT
Selalu mengingat Allah SWT adalah cara yang paling mendasar bagi Umat Muslim agar hati kita merasa tentram. Sebagaimana Allah berfirman dalam QS Ar-Ra’d ayat 28, yang artinya:
“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tentram.”
Dalam bahasa AL-Qur’an, mengingat Allah SWT dapat diartikan juga dengan berdzikir. Artinya dengan berdzikir, mengingat kebesaran serta nikmat yang telah diberikan oleh-Nya, kita akan mendapatkan ketentraman dalam hati.
• Bersyukur atas yang telah diberikan Allah SWT
Bersyukur kepada nikmat yang telah Allah SWT berikan merupakan cara yang mudah bagi kita untuk mendapatkan ketentraman dalam hati maupun pikiran. Allah SWT memerintahkan kepada setiap Muslim untuk bersyukur kepada-Nya, sebagaimana firman Allah:
“Maka ingatlah kamu kepada-Ku, niscaya Aku ingat pula kepadamu, dan bersyukurlah kepada-Ku, dan janganlah kamu mengingkari nikmat-Ku.” (QS Al-Baqarah:152)
Juga dalam Surat An-Nisa ayat 147, yang artinya :
“Mengapa Allah akan menyiksamu, jika kamu bersyukur dan beriman? Dan Allah adalah Maha Mensyukuri lagi Maha Mengetahui.” (QS An-Nisa:147)
• Taat kepada perintah Allah SWT
Al Imam al ‘Allamah Ibnul Qayyim rahimahullah berkata : “…Sesungguhnya, hati tidak akan (merasakan) ketenangan, ketenteraman, dan kedamaian, melainkan jika pemiliknya berhubungan dengan Allah Subhanahu wa Ta’ala (dengan melakukan ketaatan kepadaNya) sehingga, barangsiapa yang tujuan utama (dalam hidupnya), kecintaannya, rasa takutnya, dan ketergantungannya hanya kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, maka ia telah mendapatkan kenikmatan dariNya, kelezatan dariNya, kemuliaan dariNya, dan kebahagiaan dari-Nya untuk selama-lamanya.”
Dari pernjelasan beliau, kita memahami bahwa jika seseorang meninggalkan ketaatannya kepada Allah SWT, atau bahkan bermaksiat, maka hatinya akan sempit, gersang, selalu gelisah, dan gundah. Hati yang sempit adalah hati yang sulit untuk merasa tenang dan tentram, karena selalu dilanda kegelisahan atas perintah Allah SWT yang ditinggalkannya. Maka dari itu agar hati kita selalu merasa tenang dan tentram, kita wajib untuk selalu menaati perintah Allah dan menjauhi niatan untuk berpaling dari perintah-Nya.
• Shalat
Kewajiban bagi setiap muslim ialah melaksanakan shalat pada 5 waktu kepada-Nya. Apabila shalat yang kita kerjakan benar dan khusyu’, niscaya kita akan merasakan kepuasan dalam hati, ketenangan jiwa dan ketentraman hidup. Dalam satu komunikasi yang agung yang kita lakukan dengan Sang Rabb, segala macam kegelisahan, keresahan, serta kesempitan dalam hati dan jiwa seakan tersapu bersih. Kita hendaknya menjadikan shalat sebagai penghibur dan penghias hati kita sebagaimana yang Rasulullah SAW rasakan. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“dan telah dijadikan pengihibur (penghias) hatiku (kebahagiaanku) pada shalat.” (HR. An-Nasai [7/61] no. 3939, 3940, Ahmad [3/128] no. 14069. Dishahihkan Syaikh al-Albani dalam as-Silsilah ash-Shahihah [3/98 dan 4/424])
• Berkumpul dengan orang sholeh
Orang sholeh adalah orang yang dekat dengan Allah SWT, apabila kita bergaul dengan para shalihin akan membuat kita terbawa untuk selalu mendekatkan diri kepada Allah SWT. Berkumpul dengan orang-orang sholeh adalah salah satu amalan yang dapat menenangkan hati dan pikiran kita. Segala kegundahan dalam hati dan pikiran akan terobati dengan nasehat-nasehat yang berguna yang membawa kita untuk selalu menyerahkan segala hasil dari urusan kita kepada Allah SWT.
• Baca Al-Quran
Al-Quran mengandung berbagai macam petunjuk untuk hidup kita. Jika kita mampu memahami petunjuk-petunjuk yang terkandung didalamnya kita akan merasakan kenikmatan dan ketenangan. Sebagaimana Allah SWT sampaikan bahwa Al-Quran adalah benar-benar petunjuk yang nyata. Petunjuk bagi manusia, yang dapat membuat hidup kita lebih tenang, karena kita senantiasa berjalan dijalan yang benar.
• Yakin terhadap pertolongan Allah
Sesulit apapun dan seberat apapun masalah yang kita hadapi, yakinlah bahwa Allah SWT tidak akan memberi cobaan yang hamba-Nya takkan mampu untuk menghadapinya. Allah SWT pasti akan memberikan pertolongan kepada kita apabila kita menjalaninya dengan ikhlas sabar, serta selalu bertawakal kepada-Nya. Karena, ketidaktenangan terjadi apabila seseorang selalu memikirkan tentang beratnya cobaan yang dihadapi, dan lupa bahwa Allah selalu bersamanya. Kita pun sangat dianjurkan untuk meminta pertolongan kepada Allah, karena Allah SWT selalu mendengar permohonan hamba-Nya. Sebagaimana firman Allah pada Surah Ali-‘Imran ayat 126:
“Dan Allah tidak menjadikan pemberian bala bantuan itu melainkan sebagai kabar gembira bagimu dan agar tentram hatimu karenanya. Dan kemenangan itu hanyalah dari Allah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana.”
Bottom Note
Background pada box ini bunga Crocus, kebetulan tadi ada yang baru mekar. Kalau klipnya ini lagu Srivali yang di cover Karolina. Dan di bawah ini prinsip SettiaBlog dalam mendapatkan ketenangan batin
• Janganlah kita sia-siakan sisa hidup ini hanya untuk mengagumi sesuatu yang akan lenyap dan pudar. Singkirkanlah rasa takjub kita kepada hal-hal yang akan layu dan mati, dan berjalanlah menuju-Nya. Boleh jadi di ujung perjalanan nanti, kita akan terkejut melihat keindahan-Nya yang hakiki nan abadi.
• Milikilah kepribadian pemaaf, baik sangka, serta akhlak yang tulus menolong sesama. Karena jiwa yang pemaaf, dia akan selalu berada dalam kebahagiaan, ketulusan, serta penuh persahabatan. Sedangkan Jiwa yang tidak dapat memberi maaf, adalah jiwa yang terbelenggu dalam bingkai permusuhan, angkara murka, serta rasa dendam yang tak berkesudahan.
• Ingatlah oleh Anda dua perkara, yaitu kesalahan Anda pada orang lain dan kebaikan orang pada Anda. Lupakanlah dua perkara, yaitu kebaikan Anda pada orang lain dan kesalahan orang lain pada Anda.
Background pada box ini bunga Crocus, kebetulan tadi ada yang baru mekar. Kalau klipnya ini lagu Srivali yang di cover Karolina. Dan di bawah ini prinsip SettiaBlog dalam mendapatkan ketenangan batin
• Janganlah kita sia-siakan sisa hidup ini hanya untuk mengagumi sesuatu yang akan lenyap dan pudar. Singkirkanlah rasa takjub kita kepada hal-hal yang akan layu dan mati, dan berjalanlah menuju-Nya. Boleh jadi di ujung perjalanan nanti, kita akan terkejut melihat keindahan-Nya yang hakiki nan abadi.
• Milikilah kepribadian pemaaf, baik sangka, serta akhlak yang tulus menolong sesama. Karena jiwa yang pemaaf, dia akan selalu berada dalam kebahagiaan, ketulusan, serta penuh persahabatan. Sedangkan Jiwa yang tidak dapat memberi maaf, adalah jiwa yang terbelenggu dalam bingkai permusuhan, angkara murka, serta rasa dendam yang tak berkesudahan.
• Ingatlah oleh Anda dua perkara, yaitu kesalahan Anda pada orang lain dan kebaikan orang pada Anda. Lupakanlah dua perkara, yaitu kebaikan Anda pada orang lain dan kesalahan orang lain pada Anda.
No comments:
Post a Comment