Jul 11, 2023

Jika Ingin Sukses Dan Berhasil Harus Berani Gagal

 


Background yang SettiaBlog gunakan ini idenya dari mana? Pasti semua sudah bisa menebak. Benar...., unik kan ya kombinasinya. Istri SettiaBlog itu pakai baju hitam, lha kok di kombinasi hijab warna green blue   motif dan pakai asesoris warna putih. Lalu SettiaBlog coba gunakan background dan backgroundnya ini menggunakan teknik tiga lapis. Cantik kan ya? Kalau background kemaren kenapa SettiaBlog kasih burung terbang. Ini untuk ngasih motivasi, kakak dari salah satu murid SettiaBlog itu akan menikah, mereka itu sudah seperti saudara SettiaBlog. Dulu pernah menikah, baru beberapa tahun udah bercerai dan sekarang dia di pertemukan lagi dengan jodoh yang baru. Makanya bahasan ini SettiaBlog kasih judul "Jika Ingin Sukses Dan Berhasil Harus Berani Gagal", karena berani sukses = berani gagal.
“The bird dares to break the shell, then the shell breaks open and the bird can fly openly. This is the simplest principle of success. You dream, you dare and and you fly.”
(Burung berani memecahkan cangkang, kemudian cangkang itu terbuka dan burung bisa terbang bebas. Ini adalah prinsip kesuksesan yang paling sederhana. Kamu bermimpi, kamu berani, dan dan kamu terbang.) Lagunya sendiri SettiaBlog kasih "strong" milik London Grammar.

Harus diakui bahwa sebagian besar orang-orang sukses dan berhasil, karena mereka berani untuk gagal. Mereka sangat setia dan cinta kepada kesuksessan dan kegagalan.  Keberuntungan dan keajaiban selalu berpihak kepada mereka-mereka yang berani dan bertindak, tidak kepada mereka yang ragu-ragu dan sangat berhati-hati. Lihatlah orang-orang sukses dan berhasil  yang namanya terabadikan dan terarsip secara baik hingga saat ini seperti Albert Einstein, Thomas Alfa Edison, Umar Bin Khatab dan Ali Bin Abu Thalib, adalah sosok-sosok pemberani yang tak takut gagal, tapi mendapatkan kesuksessan yang namanya  terabadikan secara terhormat dan dikenal dunia.  Ada 5 (lima) keberanian yang dilakukan orang-orang sukses. Kelima keberanian itu adalah :  
pertama Berani bermimpi,  sebagaimana Bung Karno pernah mengatakan bermimpilah anda setinggi langit, bila jatuh masih bisa mendapatkan bintang dan bulan. Bermimpilah yang terbaik,  dan bila engkau meyakininya maka mimpimu  akan menjadi kenyataan. Kedua berani mencoba, karena tanpa mencoba engkau tidak akan menjadi mahir dan jagoan dibanding engkau hanya melihat dan mendengar. Pepatah mengatakan, ” YOU SEE YOU FORGET, YOU HEAR YOU REMEMBER, YOU DO YOU MASTER”.
(Bila hanya melihat kita akan bisa lupa . Bila hanya mendengar kita hanya bisa ingat, tetapi bila kita melakukannya maka kita akan menjadi master atau ahli.)

Ketiga : berani berjuang. Tanpa berjuang kita tidak akan mendapatkan tujuan. Pepatah China yang sangat populer mengatakan bahwa ” seribu kilo meter perjalanan yang akan kita tempuh dimulai dari langkah pertama”. Semuanya harus diperjuangkan, di gerakkan, dilakukan yang butuh gerakan, butuh waktu, butuh tenaga hingga taruhan jiwa dan raga. Pelaut-pelaut tangguh tidak lahir dari laut yang tenang dan teduh, tetapi mereka lahir dari besarnya gelombang arus laut yang ganas dan membahayakan.

 Keempat : Berani sukses. Hal ini merupakan hukum sebab akibat bahwa kesuksesan dan keberanian  memiliki korelasi yang signifikan dan sangat kuat, dimana kesuksessan itu dipengaruhi oleh keberanian. Semakin tinggi keberanian seseorang untuk mencapai kesuksessan, maka akan semakin dekat keberhasilan dan kesuksesan yang akan didapatkannya. 

Kelima : berani gagal.  Kesuksessan dan kegagalan adalah saudara kembar yamg sangat dekat hubungannya. Bila gagal maka tidak sukses, sebaliknya bila sukses maka lenyaplah kegagalan. Hanya saja ada satu variabel yang dapat membantu yaitu 'berani'. Jika anda berani gagal, maka 99 persen anda akan sukses, sebaliknya bila anda takut gagal maka 99 persen tidak akan mencapai kesuksessan. Mungkin kita masih teringat sejarah KFC yang telah mendunia, berawal dari seorang mantan pejuang perang Amerika yang telah mengalami kegagalan 999 kali untuk menjual resep ayam ibunya. Dan nanti yang keseribu kali penjualan barulah ayamnya dapat dibeli orang.  Kita juga masih ingat dengan kegagalan Thomas Alfa Edison sang penemu lampu pijar mengalami kegagalan hampir 3000 kali.  Orang-orang bijak sering mengemukakan bahwa mata kuliah paling penting di kampus Universitas Kehidupan adalah KESULITAN dan  KEGAGALAN .  Bila seseorang lulus dari mata kuliah ini yang bobot SKS nya 6. Bila mendapatkan nilai C saja, maka akan mendapatkan 2 x 6 = 12. Bila mendapatkan nilai B, maka akan mendapatkan angka kredit 3 x 6 = 18. Dan bila mendapatkan nilai A, maka angka kredit yang di dapatkan 4 x 6 =24. Makna kehidupan yang kita bisa dapatkan bahwa kesulitan itu jangan dihindari tetapi dihadapi.

Kejujuran seseorang harus dibekali kesantunannya dalam menyampaikan niat baiknya. Karena orang yang jujur tetapi kasar dalam menyampaikan niat baiknya, akan dikalahkan oleh orang  jahat tetapi santun dalam menyampaikan niat jahatnya. Ingat,  dua orang  jahat  yang teratur dan disiplin kehidupannya, dapat mengalahkan seribu orang baik yang tidak disiplin dan teratur kehidupannya.  Ingatlah, semua penderitaan dalam hidup ini adalah pemberitahuan untuk memperkuat diri, dan seperti halnya kesenangan dan kebahagiaan adalah pemberitahuan Tuhan agar kita perlu berhati-hati. Satu keberhasilan kecil lebih berarti dari seribu rencana terbaik tetapi tak satupun dilakukan, dan sedikit bicara dan banyak bekerja lebih utama dan terbaik dari pada banyak bicara tetapi tidak bertindak. Perhatikan, orang-orang yang sukses dan berhasil tidak memiliki rasa dendam, dengki dan iri hati, karena mereka lebih konsen pada perbaikan diri mereka sendiri dari pada harus mengoreksi orang lain.

Sebab, bagi orang-orang yang sukses  beranggapan bahwa dendam, dengki dan iri hati hanya akan merusak rezeki. Sebaliknya mereka terus berpikir untuk bekerja dalam kedamaian hati yang sejuk dan tenang untuk menanti rezeki yang datang dan tak terduga arahnya. Kepribadian yang baik  akan menjadikan kita lebih menarik dari pada orang yang berwajah menarik, tetapi kepribadiannya buruk. Wajah itu urusan sementara di dunia, tetapi kepribadian itu dibawa sampai ke akhirat. Kunci Kesuksessan itu tidak dapat membuka pintu sukses, tetapi kitalah yang harus membukanya. Sama halnya dengan jalan menuju kesuksessan itu tidak akan sampai seseorang kesana, bila tidak bergerak selangkahpun. Berapapun langkah dan jauhnya  Kita berjalan di jalan yang salah, kita masih dapat kembali dan berbalik arah. tetapi sebaliknya, berapapun langkah dan jauhnya kita berjalan di jalan yang benar kita tidak dapat kembali ke jalan yang salah.  Berani adalah sebuah keyakinan pikiran ,  hati  dan tindakan yang tidak dimiliki oleh semua orang, karena berani itu sebuah anugerah Tuhan kepada manusia-manusia pilihan yang memiliki kejujuran dan kebersihan hati.

Keberanian tidak akan Tuhan berikan kepada mereka yang memiliki penyakit hati dan  peragu. Keberanian juga tidak diberikan Tuhan hanya kepada orang-orang yang berpendidikan, tetapi dapat diberikan kepada orang-orang berpendidikan rendah tetapi memiliki kepribadian dan hati yang bersih.  Lakukanlah kebaikan sekecil apapun, karena kita tidak dapat mengetahui kebaikan yang mana yang kita lakukan yang akan menghantarkan kita kedalam surga nanti.  Beranilah melangkah sekalipun nanti tidak berhasil, karena sesungguhnya keberanian untuk melangkah dan bertindak ada pelajaran berharga  yang akan kita dapatkan di dalamnya. Kegagalan dalam satu hal menandakan akan ada keberhasilan dalam hal yang lain, maka bergerak dan melangkah untuk terus mencoba hingga kita menjadi kuat dan dipermudah menghadapi setiap kesulitan.

Jangan pernah merubah pikiran, sikap dan tindakan Anda hanya agar mereka senang dan suka kepada Anda, tetapi tetap bertahan dengan kepercayaan dan keyakinan diri Anda agar mau atau tidak mau, suka atau tidak suka mereka akan menerima Anda. Jadilah pribadi yang mampu bergantung pada diri sendiri, tetapi tetap rendah hati untuk kapan membutuhkan bantuan orang lain dan selalu santun dalam meminta bantuan.  Jangan pernah melupakan untuk selalu berterimakasih kepada sahabat dan teman yang sering membantu atau hanya sekedar memberi nasehat, dan ucapkan selalu permohonan maaf bila ada ucapan, sikap dan tindakan yang kurang berkenan, dan ungkapkan kata  tolong setiap anda meminta sesuatu sekalipun itu kepada pembantu rumah tangga atau bawahan Anda.  Kadangkala, kejujuran Anda  menyebabkan sahabat dan teman menjauhi Anda, tetapi bersyukurlah karena Tuhan menunjukkan bahwa mereka bukanlah sahabat atau teman yang baik, sehingga bersahabatlah dengan orang-orang yang jujur, ikhlas dan rendah hati karena disanalah engkau menemukan ketenangan dan ketenteraman kehidupan. Ingat, setiap usaha kita pasti akan ada hasilnya, yang besar kecilnya ditentukan oleh seberapa besar usaha Anda.  Tidak begitu penting besar dan kecil hasil yang kita dapatkan, tetapi yang paling utama adalah rasa syukur kita atas hasil yang kita dapatkan.

Hidup bukanlah apa yang kita mau, tetapi berdasarkan apa yang kita mampu kerjakan.  Bila kita mau dinaikkan kelas dalam kehidupan, maka kita harus memiliki kemampuan untuk mengikuti ujian kenaikan kelas dengan belajar, belajar dan belajar.  Tanpa kemampuan yang kita persiapkan, tidaklah bisa kita mengikuti kemauan kita. Kemauan atau motivasi memang penting untuk mencapai kemampuan, tetapi setelah mencapai kemampuan itu, janganlah mengikuti kemauan kita melebihi kemampuan kita.  Tidak perlu bersedih hanya karena memiliki kawan, sahabat dan teman yang sedikit, tetapi bersedihlah bila memiliki banyak kawan dan sahabat tetapi sedikit sekali yang mengajak kepada jalan Allah.  Matahari selalu sendiri, tetapi tetap bersinar.  Harimau dan serigala selalu menyendiri tetapi ia tetap dijuluki raja hutan yang paling disegani. Berani lah untuk tidak menjadi populer karena mempertahankan pemikiran, sikap dan perilaku, dari pada menjadi populer  dengan menjual diri dengan harga yang sangat rendah lebih rendah.  Setiap orang ingin hidup sukses. Tetapi ndak semua orang mau berusaha melewati sederet proses menuju tangga kesuksesan. Artinya, banyak orang ingin meraih kesuksesan dalam hidupnya tetapi enggan bekerja keras, mudah menyerah dan putus asa ketika berhadapan dengan sederet kegagalan.

Padahal, setiap kesuksesan akan selalu beriringan dengan kegagalan. Dengan kata lain orang yang ingin sukses maka dia harus berani melewati sederet kegagalan. Bukan sekali dua kali. Tetapi berkali-kali kegagalan sebelum akhirnya berhasil meraih sukses. Orang yang ingin sukses menapaki kariernya, maka mau tak mau dia harus berusaha pantang menyerah meraihnya. Tak perlu merasa malu bila harus memulainya dari nol. Karena setiap segala sesuatu itu pasti dimulai dari bawah. Sebagaimana angka sepuluh, sebelumnya harus melewati angka-angka lain terlebih dahulu; sembilan, delapan, tujuh, enam, lima, dan seterusnya. Gigih dan memiliki tekad kuat merupakan dua hal yang akan menunjang kesuksesan setiap orang. Disadari atau tidak, banyak orang yang mengeluhkan keadaannya bila sedang mengalami kegagalan, sehingga dia akhirnya menyerah dan memutuskan untuk berpindah profesi, berharap dengan profesinya yang baru itu dia akan langsung meraih kesuksesan. Padahal, ketika beralih profesi, dia harus memulai segalanya dari nol dan itu bukanlah hal yang mudah. Keputusan beralih profesi tentu hak semua orang, akan tetapi yang harus dipikirkan adalah: jangan membuat keputusan yang tidak kita yakini atau sekadar mengikuti tren profesi yang ada. Atau hanya ikut-ikutan apa yang dilakukan orang lain. Karena melihat orang lain berhasil berjualan, kita lantas ikut-ikutan berjualan tanpa mau belajar proses panjang di balik kesuksesan orang lain. Kita tidak perlu belajar untuk menjelaskan kegagalan dan kesuksessan kita pada orang lain, tetapi yang lebih penting dari itu kita harus banyak belajar mendengarkan kegagalan dan kesuksessan orang lain . Jika masalah Anda tidak berhenti seperti datangnya hujan, maka kuncinya hanya rendahkan diri Anda untuk berdo'a, maka payung adalah do'a dari  masalah Anda. Bila engkau jatuh dan tersungkur ke bumi, maka bersyukurlah karena itu kesempatan Anda untuk bersujud kepada Allah dan yang akan  mengangkat Anda ke derajat terpuji.  
Bottom Note

Maaf semuanya, tadi siang warna yang di pakai istri SettiaBlog sengaja SettiaBlog salahkan. SettiaBlog ngerti kok banyak yang marah dan SettiaBlog juga ngerti kok kalau istri SettiaBlog marah. SettiaBlog ingin buktikan kalau istri SettiaBlog itu sayang ke SettiaBlog. Istri SettiaBlog, jangan marah! Jangan di masukkan hati, SettiaBlog sebenarnya ngerti kok kalau kamu marah dan kenapa marah. Sekali lagi SettiaBlog minta maaf kepada semuanya dan juga istri SettiaBlog.

Jul 10, 2023

Tip's Menjadi Orang yang Berkarisma/Karismatik

 


Kali ini SettiaBlog hanya ingin cerita - cerita dikit. SettiaBlog pernah bilang kalau susah banget untuk menghafal dan untuk bisa menghafal SettiaBlog harus menulis atau mengetiknya dan tulisan - tulisan itu banyak SettiaBlog simpan di "Drive" atau "iCloud", ada juga yang SettiaBlog taruh di Blog tapi ndak di publikasikan. Kayak ini, SettiaBlog ada kumpulan cerita perjalanan Haji ulama karismatik KH Maimoen Zubair. Kematangan ilmu KH Maimoen Zubair tidak ada satupun yang meragukan. Sebab, sejak balita ia sudah dibesarkan dengan ilmu-ilmu agama. Sebelum menginjak remaja, beliau diasuh langsung oleh ayahnya untuk menghafal dan memahami ilmu Sharaf, Nahwu, Fiqih, Manthiq, Balaghah, dan bermacam Ilmu Syara’ lainnya.  Kecerdasan dan daya ingat Mbah Moen (panggilan akrab beliau) sangat luar biasa yang membawanya menuju pribadi yang dewasa. Bahkan sampai usia ke 91 tahun daya ingatnya masih segar.  Pada usia sekitar 17 tahun, Mbah Moen sudah hafal di luar kepala nadzam Al-Jurumiyyah, Imrithi, Alfiyah Ibnu Malik, Matan Jauharotut Tauhid, Sullamul Munauroq, serta Rohabiyyah fil Faroidl.  SettiaBlog kasih link nya ya,
Napak Tilas Perjalanan Haji KH. Maimoen Zubair
SettiaBlog yakin setelah baca, banyak yang akan kepincut untuk pergi Haji atau Umroh. Di samping karisma yang di miliki Mbah Moen, bahasa yang di pakai juga sederhana, runtut, jelas, jujur dan terbuka. Seperti itulah orang yang memiliki karisma, semua gerak - geriknya memiliki daya tarik bagi banyak orang. Beda dengan SettiaBlog, dulu setiap SettiaBlog di tanya soal kriteria istri yang di inginkan, selalu SettiaBlog bilang "wanita yang memiliki dasar agama yang kuat dan taat beribadah". Pasti SettiaBlog di tertawakan, dapurmu Settia...Settia...pengen istri yang taat beribadah, lha wong kamu sendiri orangnya ndak jelas gitu kok". Tapi Alhamdulillah istri SettiaBlog masih berpegang teguh memegang agama dan dasarnya juga cukup kuat kok. Lanjut ke bahasan ya, Ndak usah di pedulikan omongan SettiaBlog yang Ndak jelas kayak gitu. Kalau ada yang mau baca cerita perjalanan Haji nya Mbah Moen, maaf itu dulu belum selesai semua, masih ada beberapa cerita yang belum SettiaBlog masukkan. Kemaren SettiaBlog cari di iCloud kok masih ada, nanti akan SettiaBlog masukkan.

Untuk lagunya, sekali - kali SettiaBlog kasih beberapa lagu KPOP yang memiliki nuansa sedih. Ini mewakili perasaan sedih SettiaBlog. Ya, seperti inilah orang kalau ndak memiliki karisma, bakat dan keahlian yang cukup, bisanya hanya bikin masalah dan menyakiti perasaan orang lain. Sekali lagi SettiaBlog minta maaf! O..ya, untuk blog yang SettiaBlog gunakan untuk menyimpan cerita perjalanan Haji nya Mbah Moen itu masih gunakan template lama bawaan blogger, hanya SettiaBlog oprek sedikit biar enak di baca karena tampilannya 100% di buat mobile, ndak bisa di zoom. Kalau tombol play hitam di bawah untuk memutar lagu relaksasi, biar gayeng bacanya. Di bawah ini ada tip's agar Anda menjadi pribadi yang memiliki karisma tinggi, biar ndak kayak SettiaBlog yang hanya bisa bikin masalah aja.

Pernahkah Anda bertemu dengan seseorang dan merasa terkesima tanpa sebab yang jelas? Itulah yang disebut dengan karisma. Karisma adalah sesuatu yang sangat jarang dimiliki oleh seseorang. Namun apakah karisma muncul begitu saja? Dapatkah karisma dipelajari? Inilah beberapa langkah menjadi seseorang yang karismatik.

1. Membangun Kepercayaan Diri

Mencintai Diri Sendiri

Sebelum berharap orang lain mencintai diri Anda, Anda harus bisa mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Mungkin tidak banyak orang yang tahu bagaimana cara mencintai diri sendiri. Anda bisa memulai dari mengenali kekuatan, bakat, dan berbagai kelebihan yang Anda miliki. Dengan berfokus pada aspek positif diri Anda, keraguan terhadap diri sendiri akan hilang dengan sendirinya.

Miliki Pola Pikir yang Positif

Sikap yang positif menarik orang-orang untuk semakin dekat pada Anda. Lawan semua pikiran negatif yang muncul dengan sesuatu yang berlawanan. Manfaatkan setiap kegagalan sebagai kesempatan untuk belajar dan menjadi lebih baik lagi. Untuk mulai membangun pola pikir positif, tuliskan hal-hal yang Anda syukuri setiap harinya.

Kenakan Pakaian yang Pantas

Cara Anda berpakaian mencerminkan bagaimana perasaan Anda terhadap diri sendiri, dan menentukan pendapat orang lain tentang Anda. Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa bahagia setiap hari. Pilih pakaian yang pas untuk Anda, nyaman, dengan motif dan warna yang akan membuat Anda enak dilihat. Jangan mengikuti tren pakaian yang sedang ada jika itu tidak cocok atau tidak nyaman untuk Anda.

Ingat-Ingat Tentang Keberhasilan Anda

Saat Anda sedang tidak percaya diri, mengenang keberhasilan di masa lalu adalah cara untuk membuat Anda kembali optimis. Dengan membayangkan tentang keberhasilan, otak akan merilis hormone oksitoksin yang bisa membuat Anda merasa optimis dan bahagia.

Bergabung dengan Kelas Kepribadian

Banyak cara bisa dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri, salah satunya adalah dengan mengikuti kelas kepribadian untuk meningkatkan rasa percaya diri. Anda bisa mengikuti kelas seperti ini secara online, atau melalui grup-grup yang ada di media sosial. Dengan demikian Anda akan menemukan kepercayaan diri untuk tampil di depan umum namun tetap menjadi diri sendiri.

2. Membuat Orang Lain Merasa Istimewa

Singkirkan Gadget Saat Berinteraksi dengan Orang Lain

Fokus pada gadget ketika bersama dengan orang lain membuat mereka merasa tidak dihargai. Orang lain pun akan sulit menghargai Anda dalam situasi demikian. Padahal, dihargai oleh orang lain adalah sesuatu yang dimiliki seorang karismatik. Mulailah untuk meletakkan gadget Anda saat sedang bersama dengan seseorang. Jika Anda harus menjawab telepon penting atau mengecek ponsel untuk sesuatu, izinlah ke kamar mandi sejenak.

Dengarkan Orang Lain

Menjadi karismatik adalah tentang menghargai orang lain, bukan menganggap mereka tidak lebih penting dari kita. Saat orang lain sedang berbicara, fokuslah dengan apa yang mereka katakana. Tanggapi perkataan mereka dengan sungguh-sungguh sebagai tanda bahwa Anda menyimak dan mengerti pembicaraan mereka.

Berikan Pujian yang Tulus

Siapa saja pasti akan merasa senang saat menerima pujian dan apresiasi dari orang lain. Namun jangan asal memberikan pujian. Puji orang lain secara tulus dengan cara menyebutkan apa yang Anda puji. Misalnya, penampulan mereka saat presentasi, keberhasilan mencapai target, dan masih banyak lagi. Pujian akan mendorong seseorang untuk menjadi lebih baik.

Ingatlah Nama Orang Lain

Ketika Anda bertemu dengan orang baru, sebutlah namanya berulang kali untuk memastikan Anda mengingat namanya. Biasakan untuk menyebut nama mereka setiap kali Anda berbicara dengan orang tersebut. Jika Anda menunjukkan bahwa Anda mengingat namanya membuat mereka merasa istimewa. Hal itu berarti Anda tertarik untuk mengenal mereka lebih jauh lagi.

Miliki Rasa Empati

Tunjukkan kepedulian pada orang lain dengan mendengarkan apa yang mereka rasakan dan pikirkan sebaik mungkin. Jangan cepat menghakimi seseorang karena mereka menunjukkan reaksi berbeda dengan Anda atau orang lain kebanyakan. Cobalah untuk memposisikan diri sebagai mereka agar Anda bisa merasakan apa yang mereka rasakan.

Berbagi Tentang Kesulitan dan Bagaimana Anda Menghadapinya

Jangan ragu untuk membagikan kisah hidup Anda untuk menginspirasi orang lain. Dengan menceritakan bagaimana Anda berhasil keluar dari kesulitan akan membuat Anda terlihat impresif di depan orang lain. berhati-hatilah untuk tidak mengeluh tentang masalah pribadi Anda.   

3. Menjalin Komunikasi dengan Baik

Gunakan Humor untuk Membangun Hubungan yang Baik

Jangan menjadi orang yang terlalu kaku saat berhubungan dengan orang lain. Menceritakan hal-hal yang lucu, atau membuat guyonan tentang diri Anda sendiri adalah cara mendekatkan diri yang paling cepat. Hal ini bisa diterapkan di berbagai situasi, termasuk saat presentase.

Berpegang Teguh Pada Diri Anda, Jangan Mudah Digoyahkan oleh Orang Lain

Jangan pernah menunjukkan keraguan di depan orang lain jika Anda tidak ingin membuat mereka kecewa. Seorang karismatik selalu menjadi panutan dalam kondisi apapun. Bahkan jika Anda merasa ragu sekalipun, orang-orang akan tetap melihat pilihan Anda. Tetapkan keyakinan di dalam diri Anda dan tunjukkan kepercayaan diri Anda di dalamnya.

Gunakan Bahasa Tubuh yang Baik

Karismatik bukan hanya soal perkataan saja. Saat tampil di depan orang lain, Anda harus bisa menunjukkan bahasa tubuh yang positif. Misalnya saja dengan membuat kontak mata dengan lawan bicara untuk menunjukkan ketertarikan Anda. Anda juga harus mencondongkan tubuh ke arah lawan bicara sebagai tanda Anda menyimak apa yang mereka katakan. Banyak-banyaklah tersenyum, karena semakin banyak Anda tersenyum semakin banyak orang yang ingin mendekat kepada Anda. Jika Anda tidak percaya diri, mulailah berlatih tersenyum di depan cermin.

Jul 8, 2023

Tip's Mewujudkan Impian dan Cita-Cita Minim Kegagalan

 


        Video klip di atas "wannabe" milik spice girls, salah satu girls band yang mendasari munculnya girls band di Korea.  "Wannabe" sendiri  berasal dari kata "want to be" yang artinya "ingin menjadi". Contoh:  Wannabe professional blogger = ingin menjadi blogger profesional. Wannabe  juga bermakna "seseorang yang ingin menjadi atau melakukan sesuatu, tapi kurang kualifikasi (kemampuan) atau bakat" (Someone who wishes to be or do something, but lacks the qualifications). . Dengan kata lain punya keinginan tapi ndak punya kempuan atau ndak ngerti cara mencapainya. Naah.. kalau ingin melihat istri SettiaBlog kenakan warna maroon, hari Sabtu kayak gini. Sering dia bawa benda yang berwarna maroon, bukan warna carafe. Kalau warna maroon unsurnya merah, unsur merah ini yang di ambil istri SettiaBlog tentu ada maksud dan tujuannya tapi ndak bisa SettiaBlog jelaskan di sini. Warna carafe unsurnya coklat, ya memang sekilas sama. Lanjut ke pembahasan ya. Percuma punya bakat kalau ndak bisa mendaya gunakan dalam kehidupan. SettiaBlog ndak bakat menulis, tapi karena tujuan SettiaBlog ingin menyuarakan uneg - uneg SettiaBlog. Nyatanya bisa kok menulis di Settia Blog dengan lancar, walaupun tulisannya patheng pecothot (ndak tertata dengan baik), yang penting kan bisa di mengerti orang lain.

Setiap manusia tentu memiliki cita-cita di dalam hidupnya. Sebab cita-cita bukan hanya sekedar menyangkut keinginan, tapi juga penentu tujuan hidup. Namun, untuk mendapatkan keberkahan dan keberhasilan, sebaiknya paham bagaimana mewujudkan impian dan cita-cita yang baik. Menentukan cita-cita ingin menjadi seperti apa ke depannya memang merupakan hak setiap individu, selama hal tersebut dapat memberikan manfaat kepada diri sendiri dan orang lain. Meskipun begitu, dibutuhkan proses belajar, usaha keras, dan do'a tanpa henti untuk bisa meraih impian. Ada beberapa tip's agar ndak gagal meraih harapan yang di inginkan.

Tidak Menunda Pekerjaan

Menunda pekerjaan bukanlah suatu hal baik, hal tersebut akan berakibat pada semakin menumpuknya pekerjaan. Alhasil, akan merasa kesulitan sendiri dalam menyelesaikannya. Karenanya, hindari menunda pekerjaan jika tidak ada kepentingan mendesak. Di samping itu, tanpa disadari menunda pekerjaan bisa menghambat proses mencapai cita-cita. Suka menunda-nunda mengerjakan sesuatu akan membuatmu tetap berkutat pada pekerjaan tersebut, sehingga kesempatan untuk melakukan sesuatu yang lain tertunda.

Jangan Mengeluh

Kenyataannya, hal sederhana ini justru yang paling banyak dilakukan orang. Mulai dari keluhan mengenai sesuatu yang remeh-temeh, sampai paling besar. Namun, tidak banyak yang menyadari bahwa mengeluh tidak bisa memberikan solusi atas masalah yang dihadapi. Setiap orang pasti menemui rintangan dalam proses menggapai cita-cita. Namun, agama mengajarkan kepada pemeluknya supaya tidak mengeluh dalam menjalani kehidupan, dan sebaliknya, teruslah berharap kepada Tuhan agar memberikan petunjuk-Nya.

Tidak Malas

Apabila ingin menggapai cita-cita maka harus rajin dan bersungguh-sungguh karena hanya bisa dicapai melalui kesungguhan. Oleh sebab itu, jika harapan serta cita-cita belum terwujud, maka harus lebih introspeksi diri dan memperbaiki kekurangan yang ada. Rasa malas sendiri dipicu oleh berbagai faktor, seperti kurang motivasi untuk melakukan sesuatu. Sehingga tidak ada keinginan melakukan sesuatu semaksimal mungkin meskipun Anda memiliki tujuan. Padahal, kerja keras adalah salah satu kunci dalam keberhasilan.

Berteman dengan Orang Sukses

Lingkungan memiliki andil besar dalam membentuk karakter individu. Baik atau tidaknya seseorang bisa dilihat dari lingkungan tempat ia tinggal, seperti keluarga, teman bermain, komunitas sosial, dan sekolah. Oleh sebab itu, jika Anda ingin sukses, maka penting untuk selalu berteman dengan orang-orang sukses yang selalu berpikiran positif. Hal tersebut dikarenakan sekelompok individu yang memiliki misi sama biasanya akan saling dukung-mendukung dalam meraih sukses.

Menulis Cita-Cita di Selembar Kertas

Untuk mempertegas dan menguatkan niat dalam mewujudkan cita-cita, maka tidak ada salah menuliskan harapan yang ingin dicapai di atas selembar kertas. Setelah itu, tempelkan di tempat yang sering dilewati, seperti meja kerja, pintu kamar, dan lain sebagainya. Tujuannya adalah sebagai pengingat apabila suatu saat Anda sedang down, dan membutuhkan motivasi. Meskipun tampak sepele, namun hal ini terbukti bisa membangkitkan kembali semangat yang hilang, sehingga termotivasi untuk lebih giat belajar dan bekerja.

Teguh Pendirian

Kuat pada pendirian merupakan salah satu faktor penentu kesuksesan. Dengan memiliki sikap tersebut maka Anda akan fokus pada sebuah tujuan, dan tidak tergoda melakukan hal lain.  Teguh pendirian adalah karakter yang wajib dimiliki individu sukses. Karena untuk berhasil diperlukan keteguhan dan ketetapan hati sejak awal memulai sesuatu. Jadi, tidak terlena dan mudah berpaling kepada hal lain meskipun jalan mewujudkan cita-cita tidak mudah.

Berpikir Positif

Memiliki pikiran positif sangat dibutuhkan dalam proses menggapai cita-cita. Hal ini akan membantu Anda agar tidak merasa down saat usaha yang dilakukan ternyata tidak membuahkan hasil maksimal. Jadi, Anda dapat bangkit lagi tanpa perasaan kecewa.  Saat merasa lelah, malas, dan tidak bersemangat, Anda bisa mengembalikan kejernihan pikiran dengan menonton video perjalanan sukses seseorang yang pasti tidak mudah. Karena keberhasilan membutuhkan proses dan tidak bisa didapatkan secara instan.

Percaya Diri

Tidak perlu membandingkan apa yang telah Anda raih dengan kepunyaan orang lain. Perlu diingat, bahwa Tuhan menciptakan manusia dengan kemampuan berbeda-beda, termasuk lama proses yang dibutuhkan dalam mencapai prestasi dan cita-cita.

Meluruskan Niat

Setiap orang beriman perlu mempunyai visi sendiri, dan bukan hanya fokus pada pencapaian kebaikan di dunia saja, tapi juga akhirat. Karenanya, apapun cita-cita yang diinginkan haruslah dilandasi niat karena ibadah, dan memberikan manfaat bagi orang banyak.

Do'a dan Berserah Diri

Bagi orang beriman, doa adalah senjata ampuh dalam mewujudkan cita-cita setelah bekerja keras dalam usaha mencapainya. Di samping berusaha seoptimal mungkin, harapan akan hal-hal baik juga harus diiringi doa agar Tuhan Yang Mahakuasa memudahkan jalan kita untuk mendapatkannya. Berdo'a adalah sikap merendahkan diri di hadapan Yang Mahakuasa, dan tetap berpikiran positif bahwa Tuhan akan mengabulkan do'a tersebut. Do'a sungguh-sungguh juga harus dibarengi dengan berpasrah diri, percaya, dan menyerahkan segala urusan kepada-Nya. Manusia harus siap dalam menerima takdir yang ditetapkan oleh-Nya, dan selalu percaya bahwa apa pun ketentuan Tuhan terhadap hamba-Nya merupakan yang terbaik. Jadi, harus diterima dengan tulus hati dan berlapang dada.

Jul 7, 2023

Hanya Allah SWT yang Dapat Memberikan Perlindungan

 


Ini SettiaBlog habis makan ketan sama serundeng, ngerti ndak serundeng itu apa? Serundeng itu kelapa setengah tua yang di parut, di kasih bumbu dan cincangan halus daging sapi, lalu di sangrai. SettiaBlog kan ndak makan daging, ya hanya ambil kelapanya. Karena bahannya dari kelapa, serundeng ini mengandung lemak nabati (lemak jenuh) yang baik untuk tubuh. Kali ini SettiaBlog kasih video klip "stand by me", setting latarnya di Abu Dhabi. Seperti yang Anda lihat, Arabia sekarang sudah mulai menghijau kan ya. Kalau makna dari lagu "stand by me", bahwa hanya Allah tempat berlindung dan pemberi pertolongan. O..ya, SettiaBlog berterima kasih dan Alhamdulillah karena banyak para YouTuber yang bisa membaca bahasa "code" yang ada di bahasan SettiaBlog. Mereka menggali dan mencari kebenaran, kita bisa bareng - bareng menata peradaban. SettiaBlog memang sering menggunakan bahasa "code" yang hanya bisa di pahami orang - orang tertentu. Contoh mudahnya gini, SettiaBlog sering bilang istri SettiaBlog menggunakan warna maroon. Di situ hanya istri SettiaBlog yang ngerti dari yang SettiaBlog sampaikan. Ya mungkin orang lain menggunakan warna maroon tapi punya makna dan arti sendiri walau warnanya sama. Itu bahasa "code", bahasa yang sifatnya tertutup. Ya wes, lupakan ini, lanjut ke pembahasan.

Manusia adalah makhluk yang lemah. Tidak ada satupun manusia yang dapat menyebabkan suatu kemudharatan dan tidak ada satupun manusia yang bisa memberikan manfaat tanpa seizin Allah SWT. Dan juga tidak ada manusia yang dapat memberikan perlindungan, hanya Allah SWT yang dapat memberikan perlindungan. Meskipun terkadang melalui perantara manusia atas seizinNya. Maka sangat tidak pantas bagi seorang makhluk untuk meminta perlindungan selain kepada Sang Kholik. Allah SWT berfirman :
 “Perumpamaan orang-orang yang mengambil pelindung-pelindung selain Allah adalah seperti laba-laba yang membuat rumah. Dan sesungguhnya rumah yang paling lemah adalah rumah laba-laba kalau mereka mengetahui.” (QS. Al-Ankabut : 41).

Kita diwajibkan untuk meminta pertolongan kepada Allah SWT di tiap harinya. Setidaknya dalam shalat kita berdo'a dengan membaca surah Al-Fatihah ayat 5,  “Hanya kepadaMu lah kami menyembah, dan hanya kepadaMu lah kami meminta pertolongan.”.  Barangsiapa yang telah meminta pertolongan dan perlindungan kepada Allah SWT, namun juga meminta pertolongan dan perlindungan kepada selain Allah SWT. Maka Allah SWT akan meninggalkannya, dan tidak ada yang dapat melindunginya dari azab yang pedih.

Rasulullah SAW bersabda :  “Allah Tabaraka wa Ta’ala berfirman,’Aku tidaklah butuh adanya tandingan-tandingan. Barangsiapa yang mengerjakan suatu amal dalam keadaan menyekutukan Aku dengan selain Aku, maka Aku akan meninggalkan dia dan perbuatan syiriknya itu.’” (HR. Muslim no. 7666).

Seorang mukmin mesti selalu meminta perlindungan kepada Allah SWT. Terutama meminta perlindungan Allah dari godaan setan. Sebab godaan setan dapat mempengaruhi hati hingga mendorong kita pada perbuatan-perbuatan yang mungkar. Allah berfirman : 
“Dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan; karena sesungguhnya setan itu adalah musuh yang nyata bagimu. Sesungguhnya setan itu hanya menyuruh kamu berbuat jahat dan keji, dan mengatakan terhadap Allah apa yang tidak kamu ketahui.” (QS. Al-Baqarah : 168-169).

Allah SWT telah memerintahkan kita untuk berlindung kepadaNya dari bisikan setan. Allah berfirman : 
(1) “Katakanlah, Aku memohon perlindungan kepada Tuhan manusia! (2) Raja manusia! (3) Tuhan manusia! (4) Dari kejahatan bisikan yang tersembunyi, (5)  Yang membisikkan ke dalam dada (hati) manusia, (6) (baik ia) dari golongan jin dan manusia. (QS. An-Nas : 1-6).

Allah SWT pun memerintahkan kita untuk meminta pertolongan kepada Allah ketika membaca Al-Qur’an. Allah berfirman : 
“Apabila kamu membaca Al-Qur’an, mintalah perlindungan kepada Allah dari setan yang terkutuk.” (QS. An-Nahl  : 98).

Hanya Allah SWT yang dapat memberikan perlindungan. Barangsiapa yang meminta perlindungan kepadaNya, maka akan diperkenankan untuknya. Allah SWT berfirman : 
“Dan Rabbmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu.” (QS. Ghafir : 60).

Selain mendapat perlindunganNya pun kita akan mendapatkan rahmatNya. Yang mana kita tidak akan terselamatkan tanpa adanya rahmat Allah SWT.. Dalam sebuah hadits shahih pun disebutkan, Rasulullah bersabda :  “Tidak seorang pun diantara kalian yang akan diselamatkan oleh amal perbuatannya”. Mereka bertanya : “Engkau pun tidak, wahai Rasulullah?” Rasulullah menjawab : “Aku juga tidak, hanya saja Allah melimpahkan rahmatNya kepadaku.” (HR. Bukhari No. 6463 dan Muslim No. 2816).

Semoga Allah SWT selalu berikan perlindungan kepada kita, dari segala bahaya yang datang dari makhluk-makhlukNya. Backgroundnya ini serundeng.



Bottom Note

Di Bottom Note ini SettiaBlog kasih ilustrasi wanita menangis dan bersedih. Kita kan sering dengar ungkapan "cantik - cantik kok nangis...", cantik - cantik kok bersedih..." Kita semua berhak untuk menangis atau bersedih kan ya. Kesedihan sendiri sebenarnya ada beberapa tahap. Walau tidak sepenuhnya terbukti secara ilmiah, teori yang diperkenalkan Kübler-Ross dapat membantu Anda menghadapi kesedihan. Mengingat setiap orang adalah pribadi yang unik, tahap-tahap tersebut tidak selalu terjadi dalam urutan yang sama. Secara umum, tahap-tahap kesedihan terdiri dari:

1. Penyangkalan (denial)

Pada tahap ini, seseorang cenderung berpura-pura tidak tahu atau tidak mau mengakui bahwa sesuatu telah terjadi. Contohnya, pasien yang didiagnosis penyakit parah bisa saja berkata, “Hasilnya pasti salah, saya tidak mungkin memiliki penyakit ini.” Penyangkalan sebenarnya bermanfaat untuk meredam emosi negatif yang bertubi-tubi sehingga Anda dapat mencernanya dengan perlahan. Seiring waktu, tahap kesedihan ini akan berkurang dan Anda mulai merasakan emosi yang sebelumnya Anda sangkal.

2. Marah (anger)

Penyangkalan adalah upaya otak Anda untuk melindungi diri, sedangkan marah adalah tahap ketika Anda melampiaskan emosi yang muncul. Pada tahap ini, Anda bisa saja melampiaskan amarah kepada orang lain atau bahkan benda mati. Saat Anda putus dengan pacar, Anda mungkin mengatakan hal buruk seperti, “Saya benci dia! Dia akan menyesali ini!” Anda tahu kata-kata tersebut tidak baik, tapi Anda butuh waktu hingga dapat berpikir logis kembali dan mengendalikan emosi yang ada.

3. Menawar (bargaining)

Ini adalah tahap kesedihan yang membuat Anda ingin kembali memperoleh kontrol atas hidup Anda. Anda akan mulai bertanya-tanya dan berandai-andai. Orang yang religius mungkin berjanji untuk lebih sering beribadah bila penyakitnya disembuhkan. Saat orang terdekat Anda meninggal, Anda mungkin berkata, “Kalau saja saya sempat meneleponnya,” dan sebagainya. Meski menyakitkan, tahap menawar membantu Anda menunda datangnya rasa sedih, sakit, dan kebingungan yang bermunculan.

4. Depresi (depression)

Selama beberapa tahap awal, wajar untuk berusaha melawan emosi negatif. Namun, emosi tersebut pada akhirnya akan tetap muncul. Anda bisa saja merasa putus asa dan terus berkata, atau “Saya tidak tahu harus ke mana lagi.” Depresi adalah tahap yang amat sulit karena semua hal negatif seakan terkumpul di sini, tapi tahap ini juga bisa membantu Anda menghadapi kesedihan dengan cara yang sehat. Bila Anda kesulitan, cobalah meminta bantuan kepada seorang psikolog.

5. Penerimaan (acceptance)

Penerimaan tidak berarti bahagia atau Anda telah move on sepenuhnya. Pada tahap ini, Anda menerima bahwa hal buruk telah terjadi serta memahami artinya bagi hidup. Anda bisa jadi merasa berbeda karena telah melewati perubahan hidup yang besar. Setelah kehilangan pekerjaan, seseorang mungkin berkata, “Kalau begitu, saya akan mencari pekerjaan lain atau membangun usaha.” Walau tidak mudah, ini menandakan bahwa Anda percaya ada banyak hari yang lebih baik di luar sana.

Teori lima tahap kesedihan memang tidak dapat diterapkan pada semua orang. Teori ini juga terlalu sederhana untuk menggambarkan kepribadian manusia yang rumit. Namun, Anda bisa memetik berbagai hal baik di dalamnya untuk menghadapi kesedihan. Hadapi setiap tahapan dengan perlahan dan beristirahatlah sejenak ketika semuanya membuat Anda merasa lelah. Pada akhirnya, Anda akan berkembang menjadi seseorang yang jauh lebih tangguh karena telah berhasil menghadapi masa-masa sulit.

Rasulullah SAW pernah mengungkapkan do'a nabi Musa a.s saat di kejar Firaun melalui hadits yang diriwayatkan oleh A’masy dari Syaqiq dari Abdullah bin Mas’ud. Kata Rasulullah SAW:
    أَلَا أُعَلِّمُكَ الْكَلِمَاتِ الَّتِي تَكَلَّمَ بِهَا مُوسَى صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ حِينَ جَاوَزَ الْبَحْرَ بِبَنِي إِسْرَائِيلَ؟ فَقُلْنَا: بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ. قَالَ: قُولُوا: اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ وَإِلَيْكَ الْمُشْتَكَى، وَأَنْتَ الْمُسْتَعَانُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ.

    (“Maukah kamu kuajari tentang kaliamt-kalimat yang dibaca oleh Musa a.s ketika ia melintasi lautan bersama Bani Israil?” Kami menjawab, tentu, ya Rasulallah.” Kemudian Rasul menjawab, “Bacalah allâhumma lakal hamdu wailaikal musytaka, wa antal musta’ân, wa lâ haula wa lâ quwwata illâ billâhil ‘aliyyil adzîmi” (ya Allah, hanya milik-Mu segala puji, hanya kepada-Mu Dzat yang dimintai pertolongan. Tidak ada kekuatan untuk menjalankan sebuah ketaatan dan menghindari kemaksiatan kecuali pertolongan Allah yang maha Agung).

Jul 5, 2023

Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Anda Berwibawa

 


Video klip di atas judulnya "Komang" milik Novia Bachmid (maaf ya Novia, SettiaBlog ambil lagunya, ini tidak di komersilkan kok) Lagunya enak lho ini. SettiaBlog ingat saat masih main Smule dulu, ada cewek yang vokalnya hampir mirip dia ini, waktu itu anaknya masih kuliah. Tapi yang jadi tanda tanya SettiaBlog, kenapa kok di kasih judul "komang"? Kalau ndak salah di Bali, komang itu artinya muda. Tolong yang di Bali, SettiaBlog di kasih tahu, "komang" itu apa c arti sebenarnya? Waktu searching di Google kok Sang pencipta lagu mengartikan komang dengan "mamamu dan kesederhanaannya" atau kesederhanaan seorang ibu. Jadi bingung SettiaBlog. Tapi ngapain SettiaBlog bingung, lagu kan terserah Sang penciptanya mau di kasih judul apa. Udahlah, yang penting kan lagunya enak di dengerin.

Backgroundnya kali ini SettiaBlog buat sangat sederhana sesuai bahasan, hanya memainkan warna electric blue, cobalt blue dan azure. Fontnya SettiaBlog gunakan Cormorant. Mungkin saja Anda selalu berpikir, untuk menjadi berwibawa harus melakukan sebuah hal yang sempurna. Akan tetapi, mungkin saja Anda tidak sadar, bahwa kebiasaan sederhana yang sering Anda lakukan bisa membuat berwibawa. Sebab, kebiasaan tersebut selalu memiliki imbas yang cukup baik untuk diri sendiri, maupun orang lain. Beberapa kebiasaan sederhana yang bisa membuat Anda berwibawa.

• Tidak Banyak Bicara

Ketika Anda tidak banyak bicara, tentu saja ini adalah kebiasaan sederhana yang bisa membuat Anda berwibawa. Sebab, selain Anda terlihat menarik, hal tersebut juga membuktikan bahwa Anda tidak suka bicara yang tidak ada manfaatnya. Sehingga, orang lain akan terobsesi dengan apa yang Anda lakukan. Sebab, walaupun kebiasaan tersebut terlihat sederhana, namun sebenarnya cukup istimewa.

• Selalu Menjaga Sikap

Ketika bersama orang lain, Anda selalu menjaga sikap.walaupun orang tersebut usianya di bawah Anda. Sehingga, ini adalah kebiasaan sederhana yang bisa membuat Anda berwibawa. Sebab, Anda bisa memperlakukan semua orang dengan baik. Dengan begitu, orang lain juga akan semakin banyak yang respek pada Anda. Sebab, dalam bersikap Anda tidak pernah sembarangan.

• Bisa Mengontrol Emosi

Dalam menghadapi situasi apapun, Anda bisa mengontrol emosi dengan baik. Tentu saja ini adalah kebiasaan sederhana yang bisa membuat Anda berwibawa. Sebab, Anda selalu berusaha tenang dalam keadaan apapun. Dengan begitu, orang lain pasti akan sangat mengagumi Anda. Sebab, Anda tidak memiliki kepribadian temperamental, yang mudah marah.

• Tidak Asal-asalan dalam Berpenampilan

Walaupun pakaian yang Anda gunakan tidak mahal, namun Anda tidak asal-asalan dalam berpenampilan. Sehingga, kebiasaan sederhana ini bisa membuat Anda berwibawa. Sebab, bertemu dengan siapa saja, Anda selalu menjaga penampilan dengan baik. Dengan begitu, orang lain tentu saja akan nyaman ketika berada didekat Anda. Sebab, Anda selalu memiliki aura menarik untuk dipandang.

“Do you know the difference between education and experience? Education is when you read the fine print; experience is what you get when you don't”

Apakah Anda tahu perbedaan antara pendidikan dan pengalaman? Pendidikan adalah ketika Anda membaca cetakan kecil; pengalaman adalah apa yang Anda dapatkan ketika Anda tidak mendapatkannya.

Tips: Hidup itu bukanlah sebuah teori yang Anda baca pada sebuah buku, tapi pengalaman nyata yang harus Anda jalani. Hidup menawarkan berbagai kemungkinan, mulai dari kegagalan sampai keberhasilan. Jadi, untuk bisa memahami hidup dengan lebih baik, atau apa yang Anda lakukan saat ini dengan lebih baik, membacanya saja tidak cukup Anda harus langsung mengalaminya sendiri dan mendapatkan hal yang tidak bisa didapatkan hanya dari membaca sesuatu. Yaitu, pengalaman.

Jul 4, 2023

Kita Belajar Mengenali Diri, Apakah Anda Manusia Kontradiktif?

 


Background yang SettiaBlog gunakan ini bukan gambar lho ya, SettiaBlog gunakan radial gradient untuk menumpulkan sudut. Ini warna apa ayo? Backgroundnya SettiaBlog rubah ya, ini bukti kalau backgroundnya bukan gambar dan SettiaBlog bisa sesukanya merubah dan istri SettiaBlog kalau pakai warna ini terlihat anggun. Dia itu suka dengan warna yang kontradiksi tapi kalau ini warnanya senada. Untuk background ini SettiaBlog kasih pemanis dotted border warna putih. Video klipnya SettiaBlog kasih "copa vasia" milik Shakira. "Copa vasia" sendiri memiliki arti cangkir kosong, di sini di artikan keinginan yang tak terpenuhi.

O...ya, SettiaBlog sering mendapati pertanyaan, apakah kita termasuk manusia kontradiktif? Bareng - bareng ya kita belajar mengenali diri masing - masing! Pertanyaan di atas dapat kita jawab dengan lebih dulu menyepakati apa yang dimaksud dengan manusia kontradiktif itu. Sesungguhnya definisinya sederhana saja. Orang yang kontradiktif adalah orang yang menginginkan suatu hal tetapi melakukan hal yang berlawanan dengan yang ia katakan. Ada banyak contoh dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita ingin sehat tetapi ndak kunjung berolah raga. Kita ingin diet tetapi ndak tahan melihat kue cokelat yang menggiurkan. Kita ingin punya rumah sendiri tetapi ndak pernah bisa menabung. Kita ingin naik pangkat tetapi malas membangun hubungan dengan atasan. Kita ingin punya keluarga yang bahagia tetapi hanya meluangkan sedikit waktu di rumah.

Semua contoh di atas menunjukkan betapa seringnya kita menjadi manusia kontradiktif. Kita bukan hanya tidak melakukan apa yang kita inginkan, melainkan malah melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginan kita. Inilah yang menyebabkan banyak resolusi tahun baru gagal dilaksanakan sampai datangnya tahun berikutnya. Fenomena ini terjadi karena kita mempunyai dua diri yang berbeda. Diri pertama disebut present self  (PS). Inilah diri kita saat ini. Diri kedua disebut future self (FS). Ini adalah diri kita di masa depan. Masalahnya kedua diri kita itu mempunyai karakteristik yang berbeda. FS senantiasa menginginkan kebaikan, tetapi sayangnya yang mengambil keputusan dalam hidup kita adalah PS. Sesungguhnya setiap saat selalu terjadi pertarungan antara FS dengan PS. Pertarungan ini sungguh ndak seimbang. PS memiliki kekuatan yang jauh lebih besar, karena dialah yang memegang kendali. PS memiliki tangan kuat yang bisa membuat Anda memasukkan kue cokelat ke mulut Anda. Sebaliknya FS ndak berdaya sama sekali karena kekuatannya hanyalah dalam bentuk imajinasi di pikiran kita. FS tidak memiliki bentuk yang konkret. Inilah yang menyebabkan FS selalu kalah ketika bertarung melawan PS.

Masalahnya, PS-lah yang merasakan kenikmatan saat ini. Dialah yang menghadapi berbagai tantangan dan cobaan. FS sebaliknya, ia berada di posisi yang aman. Itulah sebabnya setiap orang yang ditanya mengenai keinginannya pasti mengatakan bahwa ia menginginkan kebaikan dan kemuliaan. Mengapa demikian? Karena ketika orang itu menjawab sebenarnya FS-nyalah yang menjawab. SettiaBlog yakin setiap pejabat yang korupsi akan mengatakan bahwa mereka menginginkan Indonesia yang bebas dari korupsi. Semua orang yang berselingkuh pasti akan mengatakan bahwa mereka mendambakan keluarga yang bahagia. Semua pencuri dan perampok ingin membangun kehidupan yang baik dan diberkahi Tuhan. Semua jawaban mereka itu benar dan ideal, karena ketika menjawab FS merekalah yang mengambil alih. Ini sejatinya juga bukti bahwa fitrah manusia itu senantiasa menginginkan kebaikan. Namun sayangnya yang menentukan hidup kita saat ini adalah PS. Semua kesalahan dibuat oleh PS yang ndak mampu melawan godaan, yang selalu ingin mendapatkan kenikmatan saat ini juga.

Ada sebuah penelitian menarik di Amerika Serikat terhadap orang yang mengikuti kebugaran. Mereka diminta memilih dua paket. Paket pertama, membayar setiap bulan dan boleh datang kapan pun (unlimited). Paket kedua, membayar per kedatangan. Manakah paket yang lebih menarik? Tentu saja yang unlimited, dengan membayar sekali setiap bulan. Pertanyaannya, apakah orang-orang yang membayar unlimited itu beruntung atau merugi bila dibandingkan dengan kehadiran riil mereka di tempat kebugaran? Penelitian membuktikan pemilihan paket unlimited itu justru membuat mereka rugi. Kenyataannya, jumlah kunjungan mereka hanya sedikit, dan mereka malah membayar 70% lebih mahal dibanding membayar per kedatangan. Pertanyaannya, mengapa penelitian ini selalu memberikan hasil yang konsisten: orang cenderung memilih paket unlimited ketimbang per kedatangan?

Di sinilah rahasianya. SettiaBlog yakin para pengelola kebugaran memahami teori ini. Ketika orang memilih paket unlimited mereka didorong oleh FS-nya untuk hidup lebih sehat. Mereka ingin datang ke tempat kebugaran sesering mungkin. Masalahnya, ketika mereka sampai pada waktu yang riil, PS-lah yang memutuskan. Dan ternyata tantangan untuk secara disiplin datang ke tempat kebugaran cukup besar, sehingga akhirnya frekuensi berkunjung jadi semakin jarang. Namun hal ini ndak terjadi pada orang-orang yang hebat. Orang-orang hebat hidupnya lebih dikendalikan oleh FS. Mereka mampu membuat komitmen dan menjalankannya dengan sepenuh hati. Kreasi mental mereka sungguh kuat, dan inilah yang mengatur kreasi fisik mereka, agar selalu melakukan yang terbaik yang sesuai dengan cita-cita dan mimpi mereka.


Bottom Note

Untuk backgroundnya ini warna apa, ayo...siapa yang tahu? Dan kenalkan ini future self Anda. Bayangkan situasi berikut.  Anda sedang duduk santai, ngopi di sebuah sore yang cerah, lalu datang menemani Anda, future self Anda, diri Anda 10 atau 20 tahun lagi.  Bila Anda bisa berinteraksi dengannya, apa yang ingin Anda tanyakan?  Bila Anda mendapatkan input darinya tentang apa yang sebaiknya Anda lakukan saat ini untuk mendapatkan masa depan yang lebih baik, apakah Anda akan melakukannya? Pertanyaan ini terkesan main-main, tetapi tidak kurang dari seorang Psikolog peneliti Hal Ersner-Hershfield yang begitu serius mengolah ide ini sehingga ia membuat Avatar dari respondennya, yang menggambarkan sosok respondennya ketika sudah tua.  Hershfield ingin memberikan pengalaman se riil mungkin dalam dialog antara diri mereka saat ini dengan masa depan.

Menurut Anda, ketika kita membayangkan future self  kita, bagian otak sebelah mana dari seseorang yang aktif?  Apakah areanya sama dengan ketika ia sedang melakukan refleksi diri?  Jawabannya ternyata tidak sama.  Bagian otak kita yang aktif justru bagian otak yang sama dengan ketika kita membayangkan orang lain. ‘Mengobrol’ dengan senior kita dalam bentuk avatar, ternyata bisa membuat kita lebih bertanggung jawab mengenai pilihan apa yang kita lakukan pada saat ini.  Kita bisa membayangkan betapa renta-nya kita.  Kita membayangkan betapa tidak berdayanya dan tidak banyak pilihan yang masih tersedia untuk diri kita.  Baik terkait karir, pendapatan, fisik kita, dan seterusnya.

Ketika seseorang bisa membayangkan future self nya dengan lebih riil maka ia akan lebih menjaga kondisi fisik dan finansial sehingga future self  tersebut dapat menjalani harinya dengan lebih baik.  Walaupun demikian, hasil dari penelitian umumnya menunjukan bahwa umumnya kita memberikan beban 2 kali lebih berat pada future self  kita daripada pada diri kita saat ini.  Kita meminta future self kita menabung lebih banyak daripada yang kita bersedia lakukan saat ini.  Kita meminta ia berolah raga lebih rajin dan lebih menjalankan pola hidup sehat.  Padahal kita tahu persis bisa jadi sudah terlambat bila kita menunda pola hidup sehat kita ke masa tua. 

Bila kita berhasil memberikan cinta yang sama pada diri kita di masa tua, dengan dengan diri kita pada saat ini, maka kita sudah berhasil melakukan Manajemen Produktivitas Diri (MPD) dengan baik. Pertanyaan yang sudah sering kita dengar dan kita coba jawab adalah ini:  apa cita-cita Anda (sering ditanyakan ketika kita kecil) atau apa mimpi Anda (sering ditanyakan dalam training motivasi).  Tetapi kedua pertanyaan ini hanya memberikan gambaran masa depan yang ideal seolah pencapaian hal tersebut tidak ada hubungan dengan apa yang kita lakukan saat ini.  Keseimbangan yang selalu ditekankan Manajemen Produktivitas Diri adalah masa depan dan masa kini.  Menjalankan hari dengan menyenangkan di siang hari dan merasa puas di malam hari ketika kita mengevaluasi apa yang kita lakukan di siang hari tersebut.

Bagaimana kalau ketika kita melakukan sesuatu saat ini, kita sudah mencoba mengintegrasikan kepentingan kita masa depan dan saat ini.  "Ketika saya beristirahat saya ingin badan tetap sehat sehingga di masa depan kita tidak sakit-sakitan.  Demikian juga ketika saya mengelola stres, atau ketika saya mendisiplinkan diri saya untuk melakukan hal yang penting yang saya lakukan saat ini, maka itu saya lakukan sehingga di malam hari saya tidak merasa menyesal karena sudah membuang waktu hari ini dengan percuma."

Integrasi antara diri kita saat ini dengan diri kita di malam hari akan membuat kita selalu mencoba menyeimbangkan antara apa yang kita ingin lakukan dengan apa yang sebaiknya kita lakukan.  Kesulitan kita dalam mencapai hal tersebut terutama karena satu hal ini.  Yang sangat jelas.  Yaitu ganjaran lebih real terasa di saat ini daripada di masa depan.  Karena itu kita perlu memahami dan menginternalisasikan ganjaran yang ada di masa depan, se riil mungkin.  Dan kita perlu terus mendidik dan membiasakan diri kita untuk bertindak dengan bayangan ganjaran masa depan tersebut. Para neurolog menemukan pertarungan masa depan dan masa kini tersebut berlangsung di bagian otak kita yang bernama prefrontal cortex.  Pertarungan terjadi sistem limbic, yang menginginkan kenikmatan saat ini dan bagian dari diri kita yang menginginkan kehidupan masa depan yang lebih baik.  Keberhasilan mengintegrasikan kepentingan masa depan dan saat ini dari moment ke moment akan mengurangi rasa penyesalan kita di malam hari, ketika kita mengevaluasi berjalannya hari.  Juga, terutama penyesalan di masa tua, ketika kita mengenang kembali masa muda kita.

Jul 3, 2023

Tanda Anda Sedang Memanipulasi Diri Anda Sendiri

   


       
          
Video klip di atas itu penampilan komedian asal Norwegia  Viggo Venn  yang dinobatkan sebagai pemenang Britain's Got Talent. Kalau menurut SettiaBlog dia ini komedian yang memiliki ide brilian. Dalam Britain's Got Talent tersebut dia memiliki misi sederhana, membuat juri Simon Cowell tersenyum. Simon Cowell ini memang sangat susah tersenyum dan kritikannya sangat pedas. Lihat, bagaimana cerdiknya Si Viggo memanipulasi Simon Cowell sampai akhirnya bisa tersenyum. Di awal penampilan, dengan sedikit kejutan Si Viggo membuat Simon emosi dan jinglenya "one more time" membuat para penonton antusias berikan dukungan pada Viggo. Simon Cowell benar - benar tak berdaya. Benar - benar kena prank.  Manipulasi yang di terapkan juga bagus banget, mampu membuat orang bangga dan tersenyum. Anda bisa kok lihat sendiri pada video klip di atas. Kalimat "one more time" sendiri mengingatkan SettiaBlog pada ungkapan,
"Your biggest weakness is when you give up and your greatest power is when you try one more time."

(Kelemahan terbesarmu adalah ketika kamu menyerah dan kehebatan terbesarmu adalah ketika kamu mencoba sekali lagi.)

Backgroundnya sendiri SettiaBlog buat sedikit mumet, sekali lagi ini bukan gambar lho ya tapi permainan coding dengan memanipulasi gradasi warna heavy rain, fresh milk dan juicy peach.

Manipulasi adalah cara seseorang untuk mengubah, memengaruhi, atau mengontrol orang lain agar sesuai dengan yang ia inginkan. Ya, memang secara umum manipulasi itu bersifat negatif. Namun manipulasi dapat pula bersifat positif, seperti yang di gunakan Viggo di atas.  Kontak mata atau tersenyum untuk membangun kedekatan dengan orang lain. Manipulasi menjadi tidak sehat ketika bertujuan untuk menghindari tanggung jawab atau menguasai orang lain. Kegiatan memanipulasi atau gaslighting ndak hanya terjadi dalam sebuah hubungan antara kita dengan orang lain saja. Bisa juga kegiatan memanipulasi dilakukan oleh kita terhadap diri kita sendiri atau disebut dengan self gaslighting. Kegiatan memanipulasi tentunya merupakan salah satu tindakan toxic behaviour.  Apalagi memanipulasi diri sendiri. Mencoba untuk menyangkal semua keinginan diri. Self gaslighting  biasanya  secara tidak langsung akan memberikan dampak yang negatif terhadap diri sendiri. Self gaslighting biasanya tumbuh ketika seseorang melakukan gaslighting kepada kita, yang membuat kita akhirnya memanipulasi diri sendiri. Perilaku self gaslighting tentunya harus kita hindari. Berikut merupakan tindakan memanipulasi diri atau self gaslighting
• Berpikiran bahwa diri sendiri terlalu dramatis, emosional, dan sensitif.

Pikiran-pikiran negatif seperti ini tentunya mampu menurunkan motivasi Anda, membuat Anda susah untuk merasa bersyukur dan bahagia. Bahkan pikiran-pikiran seperti itu mampu membuat Anda merasa depresi ataupun cemas. Cobalah untuk mengubah pemikiran tersebut dengan positive affirmation seperti “Perspektif dan perasaan saya penting,” “Aku memaafkan kesalahanku,” “Aku tidak memaksakan diri sendiri terhadap hal-hal yang tidak bisa aku kontrol.”  Atau ubahlah pemikiran negatif tersebut dengan pemikiran yang netral. “Sepertinya benar aku terlalu sensitif”  menjadi “Ini merupakan sesuatu yang wajar.” Ketika Anda berusaha untuk berbicara mengenai hal positif terhadap diri Anda sendiri, hal tersebut mampu menahan energi negatif.

• Mengizinkan orang lain untuk menyakiti diri sendiri

Tidak ada orang yang mau menyakiti dirinya sendiri, namun karena kita terlalu takut berkata tidak dan takut untuk membela diri. Hal tersebut mengakibatkan orang-orang dengan mudahnya menyakiti kita. Orang lain melakukan kekerasan, tapi kita terima. Orang lain memerintah kita padahal saat itu kita sedang ada keperluan lain ataupun keadaannya saat itu kita sedang lelah, tapi kita tetap melaksanakannya. Ndak apa untuk menolak jika Anda tidak menyanggupinya. Sesekali melakukan hal tersebut ndak akan membuat hubungan Anda dengan orang lain akan rusak. Jika memang ia mempermasalahkan hal tersebut menjadi sebuah perkara yang dibesar-besarkan, mungkin Anda bisa memberikan batasan untuk orang tersebut. Belajarlah secara perlahan untuk berani membela diri sendiri dan berani berkata tidak. Kasihanilah diri Anda terlebih dahulu sebelum mengasihani orang lain.

• Tidak mengakui perasaan sendiri

Terkadang seseorang merasa dirinya baik-baik saja walaupun tubuhnya telah menunjukkan gelaja bahwa ia sedang tidak baik-baik saja. “Aku ndak sedih kok,” “Aku ndak marah kok,” “Aku ndak capek kok.”  Perasaan sedih, marah, dan lelah sebenarnya merupakan perasaan yang wajar yang dimiliki oleh manusia. Ndak apa untuk menangis sejenak. Ndak apa untuk melampiaskan rasa marah asalkan dengan cara yang baik. Ndak apa untuk berhenti sejenak untuk beristirahat. Hal-hal seperti itu sebenarnya cara kita memanipulasi diri sendiri atau self gaslighting yang ndak seharusnya kita lakukan.

• Mempercayai pemikiran orang lain terhadap kita

Perasaan pernah mengecewakan orang lain, terkadang hal tersebut membuat kita membatasi diri sendiri untuk membuat suatu keputusan. Kita membuat batasan yang buruk terhadap diri sendiri dengan tidak mempercayai dirinya. Batasan-batasan tersebut akhirnya membuat kita merasa lebih percaya terhadap pembicaraan atau pemikiran orang lain terhadap kita. Hal ini sudah mengarah pada manipulasi diri atau self gaslighting. Berusahalah untuk berdamai dengan kenyataan bahwa kita pernah mengecewakan orang lain. Renungkanlah apakah kekecewaan tersebut benar datang dari kita atau terjadi pula dari faktor luar. Setiap orang pastinya pernah berbuat salah dan pernah merasa kecewa. Cobalah untuk meminta maaf terhadap orang tersebut. Jika ia sudah memaafkannya maka, Anda juga harus melakukannya.

Cobalah untuk percaya terhadap diri sendiri dengan mengontrol emosi yang Anda miliki. Coba lihat dari berbagai perspektif terhadap pandangan orang lain terhadap diri Anda. Kalau Anda tidak mempercayai diri Anda sendiri, lalu siapa lagi? Bagaimana orang lain akan percaya terhadap diri Anda?