Anda pasti perhatikan video klip 'take a peace' pada bahasan sebelumnya, ada yang aneh gitu kan. Ya, itu pengaruh dari PAV camera angle (sudut dimana kamera mengambil gambar suatu obyek, pemandangan atau adegan). Seperti yang Anda lihat, itu hasil dari kepintaran menggunakan camera angle. Lain lagi yang di lakukan Selena Gomez, dalam klip "my mind & me" di atas. Itu ndak semudah yang Anda bayangkan. Mutlak menggunakan imajinasi. Boleh kok Anda coba, buka IPad atau Laptop, cari lirik dan lagu yang Anda suka, buatlah video klip seperti yang di lakukan Selena Gomez. Nanti di otak akan berputar jutaan ide yang akan muncul. Untuk menangkap jutaan ide yang ada dan di jadikan karya nyata tentu di perlukan pemikiran yang cepat dan tepat. Biasanya c yang memiliki pemikiran divergent lebih bisa melakukannya karena terbiasa melakukan trial and error. Ketimbang yang memiliki pemikiran konvergent yang terbiasa berpikir logis.
Selena, SettiaBlog benar-benar suka dengan video klip yang kamu buat ini. Ini seperti puisi kontemporer. Kombinasi warnanya SettiaBlog juga suka, RGB (Red Green Blue) dengan gerakan air dan angin. Tapi yang paling SettiaBlog suka, gerakan tali yang membentuk huruf V, itu seperti gerakan tanda tangan SettiaBlog lho, Selena. Huruf V dari kata Virgin. Ya, tanda tangan SettiaBlog itu huruf V dan gerakannya itu ndak putus sama sekali, sekali gores. Tanda tangan seperti itu menandakan pemiliknya memiliki pemikiran yang sangat cepat...he...he... Jangan di masukkan hati ya, omongan SettiaBlog!
Pernah ndak Anda merasa stuck untuk mikir apalagi dalam mengambil keputusan? Sampai beranggapan ‘kok merasa lemot banget, ya?’. Nah, bisa jadi karena Anda kurang latihan mengasah kinerja otak. Otak merupakan pusat sistem saraf dari segala organ tubuh yang digerakkan, sehingga memiliki peranan yang penting. Sayangnya, banyak yang belum tahu bahwa otak pun harus dilatih agar proses berpikir bisa lebih cepat dan terhindar dari penilaian ‘lemot’.
Dengan melatih otak untuk berpikir cepat, Anda juga bisa merasakan manfaat lainnya, yaitu:
• Menjadi seorang pembelajar yang cepat menguasai berbagai keterampilan dan mendukung pekerjaan;
• Anda akan lebih kreatif, energik dan percaya diri ketika terbiasa untuk berpikir cepat;
• Berpikir cepat bisa mendukung Anda untuk membuat perencanaan, pemecahan masalah, penetapan tujuan, dan kemampuan untuk fokus yang lebih maksimal;
Kemampuan berpikir cepat membuat otak tetap tajam dan intinya semakin kinerjanya maksimal, maka Anda pun bisa memanfaatkannya untuk berbagai aspek kehidupan.
Sekarang udah tahu kan kenapa otak perlu dilatih berpikir cepat? Beberapa poin diatas baru sebagian kecil manfaat yang akan Anda rasakan ketika Anda berkomitmen untuk melatih otak. Setelah tahu manfaatnya, mungkin Anda bertanya-tanya gimana cara melatih otak untuk berpikir cepat?
1 Buat Keputusan Kecil Lebih Cepat
Mungkin Anda sering dihadapkan pada kondisi untuk membuat keputusan untuk berbagai hal. Tapi, bisa saja antara satu dan lain hal memiliki prioritasnya masing-masing. So, untuk hal-hal yang tidak sepenting urusan lainnya usahakan ambil keputusan dengan cepat. Seperti memilih menu yang akan dimakan dan sebagainya. Dengan cara ini, bisa melatih Anda untuk mengambil tindakan berpikir cepat. Eits, tapi jangan gunakan ini untuk pengambilan keputusan yang sifatnya penting dan berisiko besar, ya, karena Anda harus memikirkannya secara matang terlebih dulu.
2. Melatih Kecepatan
Melatih kecepatan untuk hal-hal yang Anda lakukan sehari-hari bisa menjadi tantangan yang sebenarnya ikut melatih kinerja otak. Sederhananya, Anda bisa mengalokasikan waktu pada setiap tugas yang akan Anda kerjakan. Bisa dicatat di notes, dibantu dengan alat penghitung waktu, dan sebagainya. Cara ini dinilai cukup efektif karena secara naluriah Anda akan memprioritaskan aspek terpenting dari tugas itu. Ini disebut Hukum Parkinson.
3. Hindari Multitasking
Mengerjakan lebih dari satu pekerjaan dalam waktu bersamaan atau multitasking mungkin dinilai baik, dengan harapan dalam satu waktu akan banyak pekerjaan yang selesai. Tapi faktanya, sekuat apapun otak kita, tidak bisa fokus pada dua pekerjaan sekaligus. Jika multitasking, otak dituntut untuk cepat beralih antar pekerjaan yang sebenarnya bisa mengurangi rentang perhatian serta kemampuan untuk belajar. So, akan lebih baik jika Anda fokus dan prioritaskan satu per satu pekerjaan sampai selesai, ya.
4. Perhatikan Kualitas Tidur
Tidur yang cukup diperlukan tidak hanya untuk fungsi tubuh tetapi juga untuk fungsi otak. Satu studi menemukan bahwa kurang tidur akan memengaruhi kecepatan dan akurasi berpikir. Merujuk pada hal itu, masuk akal bahwa tidur akan membantu menjaga otak agar lebih sehat dan berkinerja maksimal.
5. Lakukan Meditasi (Renungan)
Meditasi teratur adalah cara lain untuk merangsang otak kita. Penelitian menunjukkan terkait meditasi yang membantu penciptaan sel-sel otak baru dan koneksi saraf. Itu karena meditasi memperkuat komunikasi antar sel sejak awal.
6. Latihan Aerobik
Olahraga memang sejatinya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Nah, jika Anda ingin badan sehat dan kinerja otak maksimal, tidak ada salahnya untuk rutin latihan aerobik seperti jogging, jalan kaki, bersepeda, dan berenang. Beberapa olahraga tersebut telah terbukti meningkatkan kecepatan pemrosesan otak.
Mampu berpikir cepat memang baik bagi siapa saja, tapi ingat kecepatan bukanlah segalanya. Selain berpikir cepat Anda harus mampu berpikir cermat. Ketika Anda mampu berpikir cepat dan cermat Anda tidak akan dibuat menyesal dengan setiap hal yang Anda lalukan, setiap keputusan yang Anda ambil. Banyak orang yang mampu berpikir cepat tapi keputusan yang diambil malah merugikan dirinya, dan banyak juga orang yang terlalu cermat dalam berpikir sehingga dia tidak bisa bersaing dengan waktu. Jadi, jangan lelah untuk membiasakan diri agar bisa berpikir cepat dan juga cermat!
Selena, SettiaBlog benar-benar suka dengan video klip yang kamu buat ini. Ini seperti puisi kontemporer. Kombinasi warnanya SettiaBlog juga suka, RGB (Red Green Blue) dengan gerakan air dan angin. Tapi yang paling SettiaBlog suka, gerakan tali yang membentuk huruf V, itu seperti gerakan tanda tangan SettiaBlog lho, Selena. Huruf V dari kata Virgin. Ya, tanda tangan SettiaBlog itu huruf V dan gerakannya itu ndak putus sama sekali, sekali gores. Tanda tangan seperti itu menandakan pemiliknya memiliki pemikiran yang sangat cepat...he...he... Jangan di masukkan hati ya, omongan SettiaBlog!
Pernah ndak Anda merasa stuck untuk mikir apalagi dalam mengambil keputusan? Sampai beranggapan ‘kok merasa lemot banget, ya?’. Nah, bisa jadi karena Anda kurang latihan mengasah kinerja otak. Otak merupakan pusat sistem saraf dari segala organ tubuh yang digerakkan, sehingga memiliki peranan yang penting. Sayangnya, banyak yang belum tahu bahwa otak pun harus dilatih agar proses berpikir bisa lebih cepat dan terhindar dari penilaian ‘lemot’.
Dengan melatih otak untuk berpikir cepat, Anda juga bisa merasakan manfaat lainnya, yaitu:
• Menjadi seorang pembelajar yang cepat menguasai berbagai keterampilan dan mendukung pekerjaan;
• Anda akan lebih kreatif, energik dan percaya diri ketika terbiasa untuk berpikir cepat;
• Berpikir cepat bisa mendukung Anda untuk membuat perencanaan, pemecahan masalah, penetapan tujuan, dan kemampuan untuk fokus yang lebih maksimal;
Kemampuan berpikir cepat membuat otak tetap tajam dan intinya semakin kinerjanya maksimal, maka Anda pun bisa memanfaatkannya untuk berbagai aspek kehidupan.
Sekarang udah tahu kan kenapa otak perlu dilatih berpikir cepat? Beberapa poin diatas baru sebagian kecil manfaat yang akan Anda rasakan ketika Anda berkomitmen untuk melatih otak. Setelah tahu manfaatnya, mungkin Anda bertanya-tanya gimana cara melatih otak untuk berpikir cepat?
1 Buat Keputusan Kecil Lebih Cepat
Mungkin Anda sering dihadapkan pada kondisi untuk membuat keputusan untuk berbagai hal. Tapi, bisa saja antara satu dan lain hal memiliki prioritasnya masing-masing. So, untuk hal-hal yang tidak sepenting urusan lainnya usahakan ambil keputusan dengan cepat. Seperti memilih menu yang akan dimakan dan sebagainya. Dengan cara ini, bisa melatih Anda untuk mengambil tindakan berpikir cepat. Eits, tapi jangan gunakan ini untuk pengambilan keputusan yang sifatnya penting dan berisiko besar, ya, karena Anda harus memikirkannya secara matang terlebih dulu.
2. Melatih Kecepatan
Melatih kecepatan untuk hal-hal yang Anda lakukan sehari-hari bisa menjadi tantangan yang sebenarnya ikut melatih kinerja otak. Sederhananya, Anda bisa mengalokasikan waktu pada setiap tugas yang akan Anda kerjakan. Bisa dicatat di notes, dibantu dengan alat penghitung waktu, dan sebagainya. Cara ini dinilai cukup efektif karena secara naluriah Anda akan memprioritaskan aspek terpenting dari tugas itu. Ini disebut Hukum Parkinson.
3. Hindari Multitasking
Mengerjakan lebih dari satu pekerjaan dalam waktu bersamaan atau multitasking mungkin dinilai baik, dengan harapan dalam satu waktu akan banyak pekerjaan yang selesai. Tapi faktanya, sekuat apapun otak kita, tidak bisa fokus pada dua pekerjaan sekaligus. Jika multitasking, otak dituntut untuk cepat beralih antar pekerjaan yang sebenarnya bisa mengurangi rentang perhatian serta kemampuan untuk belajar. So, akan lebih baik jika Anda fokus dan prioritaskan satu per satu pekerjaan sampai selesai, ya.
4. Perhatikan Kualitas Tidur
Tidur yang cukup diperlukan tidak hanya untuk fungsi tubuh tetapi juga untuk fungsi otak. Satu studi menemukan bahwa kurang tidur akan memengaruhi kecepatan dan akurasi berpikir. Merujuk pada hal itu, masuk akal bahwa tidur akan membantu menjaga otak agar lebih sehat dan berkinerja maksimal.
5. Lakukan Meditasi (Renungan)
Meditasi teratur adalah cara lain untuk merangsang otak kita. Penelitian menunjukkan terkait meditasi yang membantu penciptaan sel-sel otak baru dan koneksi saraf. Itu karena meditasi memperkuat komunikasi antar sel sejak awal.
6. Latihan Aerobik
Olahraga memang sejatinya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Nah, jika Anda ingin badan sehat dan kinerja otak maksimal, tidak ada salahnya untuk rutin latihan aerobik seperti jogging, jalan kaki, bersepeda, dan berenang. Beberapa olahraga tersebut telah terbukti meningkatkan kecepatan pemrosesan otak.
Mampu berpikir cepat memang baik bagi siapa saja, tapi ingat kecepatan bukanlah segalanya. Selain berpikir cepat Anda harus mampu berpikir cermat. Ketika Anda mampu berpikir cepat dan cermat Anda tidak akan dibuat menyesal dengan setiap hal yang Anda lalukan, setiap keputusan yang Anda ambil. Banyak orang yang mampu berpikir cepat tapi keputusan yang diambil malah merugikan dirinya, dan banyak juga orang yang terlalu cermat dalam berpikir sehingga dia tidak bisa bersaing dengan waktu. Jadi, jangan lelah untuk membiasakan diri agar bisa berpikir cepat dan juga cermat!
Bottom Note
Lagu "my mind & me" sendiri menceritakan tentang pribadi Selena Gomez yang selalu memendam perasaannya karena tidak ingin membuat orang lain cemas. Perjuangan yang di lakukan Selena Gomez selama ini bukanlah hal yang mudah. Tekanan mental yang di alaminya tidaklah kecil. Dan dia mampu melewatinya dengan baik. SettiaBlog rasa ini karena kecepatan, kecermatan dan ketepatan berpikir yang di lakukan Selena Gomez.
Seperti yang SettiaBlog bilang di atas, dapat berpikir cepat tentu baik bagi siapa saja. tapi ingat kecepatan bukan segalanya. Di samping itu Anda juga harus mampu berpikir cermat, biar tidak akan ada penyeselan atas keputusan yang Anda ambil. Terkadang kita tidak berani mengambil keputusan karena kita merasa takut salah akan keputusan yang kita ambil. Berani dapat digambarkan dengan rasa percaya diri yang besar dan kemantapan hati dalam menentukan sebuah pilihan.
No comments:
Post a Comment