Jangan Cepat Terpuruk

 

SettiaBlog coba memadukan tanaman Pandan wangi dan Burle Marx, ini SettiaBlog taruh dekat tembok yang ada jendelanya, baunya memang wangi khas. Pandan wangi juga punya khasiat untuk pencegahan sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kondisi yang ditandai dengan terjadinya obesitas, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan lemak darah tinggi. Kondisi itu menjadi faktor penyebab gangguan fungsi jantung dan pembuluh darah. Biasanya di buat teh Pandan Wangi. Yang ada di video klip, tapi ini masih kecil belum rimbun.  Lagunya sendiri SettiaBlog kasih  "soon we'll be found". Ini ada potongan liriknya.
Let’s not fight I’m tired can’t we just sleep tonight
Turn away it’s just there’s nothing left here to say
Turn around I know we’re lost but soon we’ll be found
(Selalu ada hari esok, untuk menemukan suatu hal yang hilang dari diri seseorang. Jangan cepat terpuruk, ingatlah bahwa masih ada harapan dan kebahagiaan bagimu yang mungkin datang di hari esok. Masa lalu yang buruk jangan kamu biarkan terjadi lagi.)

Tidak ada gunanya kembali ke masa lalu karena aku adalah orang yang berbeda saat itu."

"Tidak pernah ada kata terlambat untuk menjadi dirimu yang sebenarnya."

"Semua impian kita bisa menjadi kenyataan jika kita memiliki keberanian untuk mengejarnya."

"Kemungkinan untuk mewujudkan mimpilah yang membuat hidup menjadi menarik."

"Hidup adalah 10 persen apa yang terjadi pada saya dan 90 persen bagaimana saya bereaksi terhadapnya."

"Jika kamu tidak dapat melakukan hal-hal besar, lakukan hal-hal kecil dengan cara yang hebat."

"Kamu seharusnya tidak pernah menyesali apa pun dalam hidup. Jika itu bagus, itu luar biasa. Jika buruk, itu adalah pengalaman."

"Orang yang memiliki kepercayaan pada dirinya sendiri mendapatkan kepercayaan dari orang lain."

"Berhentilah takut akan apa yang bisa salah dan pikirkan apa yang bisa berjalan dengan benar."

"Terjatuh adalah kecelakaan, tetap terpuruk adalah pilihan."

"Jangan pernah menyerah pada mimpi hanya karena waktu yang dibutuhkan untuk mencapainya, waktu akan terus berlalu."

"Jangan takut gagal. Takut berada di tempat yang sama persis tahun depan seperti kamu hari ini."

"Jangan menurunkan impianmu hanya agar sesuai dengan kenyataanmu, tingkatkan keyakinanmu agar sesuai dengan takdirmu."

"Tanjakan hanyalah kesempatan lain untuk meninggalkan pesaingmu."

"Lakukan apa yang harus kamu lakukan sampai kamu dapat melakukan apa yang ingin kamu lakukan."

"Bersikaplah selektif dalam pertempuranmu karena terkadang perdamaian lebih baik daripada menjadi benar."

" "Jika kamu tidak dapat menangani stres, kamu tidak dapat mengelola kesuksesan."

"Jika impianmu tidak membuatmu takut, itu tidak cukup besar."

"Kamu hanya dibatasi oleh tembok yang kamu bangun sendiri."

" "Kamu lebih berani dari yang kamu yakini, lebih kuat dari yang terlihat dan lebih pintar dari yang kamu pikirkan."

Pentingnya Komunikasi Untuk Menghindari Kesalahpahaman

 

Selena, SettiaBlog tadi siang buat suara gemericik dari aliran sungai yang di sebelah barat itu lho. Di dekat rumpun bambu itu ada pohon Trembesi besar dan di bawahnya kan ada potongan pohon mangga 1 meter-an, enak buat duduk - duduk sambil dengerin gemercik aliran air di sungai. Ya kayak video klip di atas. Terus SettiaBlog tambahin lagu "no woman, no cry". Banyak lho yang salah paham dengan lagu "no woman, no cry" ini. Lagu ini sebenarnya memberi motivasi untuk semua yang sedang berjuang dalam hidup ini, khususnya kaum wanita. Jangan di salah artikan, wanita memiliki peran penting dalam kehidupan ini, bayangkan aja sendiri, seandainya di dunia ini tidak di ciptakan seorang wanita. Dan mendengar suara air bisa membuat seseorang lebih tenang dan nyaman lho. Para psikolog bahkan menggunakannya sebagai terapi agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas. O..ya, SettiaBlog mengetik sambil di temani secangkir kopi pahit dan beberapa potong uwi kukus. Pasti pada ndak ngerti uwi itu makanan apa, ini enak lho, manfaatnya juga banyak. Settia....Settia.... makanan uwi kok di pamerkan, dasar SettiaBlog wong ndeso. Ya biarin tho, yang penting kan enak.

Banyak sekali kesalahpahaman yang terjadi di sekitar kita dikarenakan komunikasi yang terjalin tidak berjalan dengan baik, contohnya dalam kehidupan sehari-hari. Mengapa hal demikian terjadi? Hal tersebut terjadi karena mereka tidak mengerti bagaimana cara menyampaikan komunikasi yang benar agar bisa berjalan dengan lancar. Jika dilihat kenyataannya, komunikasi sangat lah penting untuk keberlangsungan hidup kita. Komunikasi adalah alat untuk menyampaikan pesan-pesan yang diterima lalu diberikan kepada orang. Setidaknya kita harus mengerti dasar-dasar komunikasi melalui belajar tentang Ilmu Komunikasi.

Ilmu komunikasi sendiri diartikan sebagai ilmu yang mendalami tentang bagaimana proses penyampaian suatu pesan yang dilakukan dengan benar dan efektif. Komunikasi ini juga membantu kita untuk memberi tahu bahwa adanya pendapat seseorang baik secara lisan maupun tulisan. Penyampaian dan penerimaan suatu pesan ini dilakukan secara dua ora ng atau lebih, dan akan terus berlanjut sampai kita dapat mengerti apa yang disampaikan dan dapat dipahami. Komunikasi juga suatu bentuk yang saling mempengaruhi diantara manusia dengan manusia lainnya.

Komunikasi sendiri terdiri dari 2 bagian, yaitu verbal dan non-verbal. Komunikasi verbal  merupakan komunikasi yang berupa lisan. Sedangkan komunikasi non-verbal merupakan merupakan suatu komunikasi yang menggunakan menggunakan bahasa isyarat, contohnya seperti ekspresi muka, gerakan tubuh, dan lain-lain. (Kalau istri SettiaBlog marah gitu biasanya pakai bahasa sindiran, ini masuk verbal atau non-verbal ya?) Komunikasi sendiri sangat lah berperan penting baik dalam keseharian, maupun dalam dunia pekerjaan.

Kesalahpahaman sendiri terjadi karena adanya perbedaan pemikiran dan perbedaan maksud yang ditangkap oleh penerima. Karena perbedaan ini lah muncul adanya kesalahpahaman, biasanya ini terjadi pada saat memberikan informasi tentang suatu hal tetapi pembicara memberikan informasinya dengan pengucapann yang terlalu sulit dimengerti, jadi itu membuat sang penerima pesan merasa bahwa dirinya tidak mengerti apa yang dimaksud oleh pembicara.

Agar menghindari kesalahpahaman, kita harus menggunakan komunikasi secara efektif. Komunikasi efektif sendiri adalah komunikasi yang dilakukan saat kita mampu menyampaikan suatu pesan yang dimaksud dan dapat diterima dan dipahami oleh penerima pesan. Ada beberapa cara untuk mengerti komunikasi efektif, dimana itu dimulai dari kita mengerti aspek-aspek apa saja yang ada di komunikasi seperti, pengirim, penerima, media yang akan disampaikan, pesan, serta umpan balik atau respon penerima atas penyampaian informasi yang telah diterima.

Dengan kita memahami apa saja aspek-aspek komunikasi efektif kita jadi bisa mendapatkan beberapa manfaatnya seperti, mampu memperkuat hubungan antara pembicara dan juga penerima, serta mendapatkan kesenangan tersendiri karena mampu menjelaskan informasi. Komunikasi juga membantu mengubah kepribadian menjadi lebih baik lagi. Dengan menggunakan komunikasi secara efektif juga dapat membantu value  diri kita meningkat, karena orang-orang akan berpendapat bahwa cara penyampaian informasi yang kita berikan dapat dengan mudah dipahami.

Selain itu, cara mencegah adanya kesalahapahaman ada baiknya kita juga belajar tentang komunikasi empatik. Empatik sendiri memiliki arti yaitu suatu sifat seseorang yang mampu untuk memahami apa yang dirasakan dan dipikirkan orang lain. Komunikasi empatik diartikan dengan komunikasi yang menunjukkan adanya sifat saling mengerti antara pembicara dan pendengar. Komunikasi yang dilakukan secara tidak langsung menciptakan interaksi yang membuat pendengar mengerti apa yang dijelaskan oleh pembicara dan dapat memahaminya dalam sudut pandang mereka.

Dengan kita mengerti tentang komunikasi empatik, maka kita tahu bahwa saat seseorag berbicara dengan kita, kita harus memunculkan sifat empati kita kepada mereka, kita harus bisa mendengarkan secara seksama apa yang ingin pembicara sampaikan, agar tidak terjadi antara kita dan pembicara. Sebagai pendengar juga sebaiknya menanamkan sikap perhatian, dan menunjukkan bahwa kita memiliki ketertarikan kepada pembicara agar pada saat mereka berbicara tidak merasa canggung dan dengan memiliki sikap tersebut membantu pembicara untuk lebih santai dan tidak merasa terintimidasi.

Maka dari itu, komunikasi yang benar dan efektif sert komunikasi empatik sangat lah berguna, walaupun sulit untuk diterapkan tetapi jika kita mau belajar dan mau berproses menjadi pembicara dan pendengar yang baik sudah dapat dipastikan bahwa kita mampu untuk melakukannya. Agar tidak terjadi kesalahpahaman, kita harus terus meningkatkan keterampilan komunikasi kita. Mengerti tentang bagaimana caranya berkomunikasi yang baik dan efektif mampu membantu kita untuk mengurangi adanya kesalahpahaman serta dapat menambah ilmu tentang cara berkomunikasi yang benar.

---

---

Backgroundnya ini SettiaBlog ambil dari serat kayu Jati. Kebetulan ada kayu Jati bekas kusen jendela yang sudah keropos di makan rayap.  Dan ini mau SettiaBlog recycle jadi sebuah kursi. Emangnya SettiaBlog bisa buat kursi? Lihatlah nanti, bisa atau ndak membuat kursi tinggal nanti, kalau jadi ya berati SettiaBlog bisa buat kursi. Ini sudah setengah jadi kok. Tunggu ya....kira - kira jadinya seperti apa.

---

---

Tip's Menentukan Pilihan

 

Video klip di atas  "I Choose" milik Alessia Cara dari soundtrack film The Willoughbys. Tema lagu tersebut tentang keteguhan Alessia Cara dalam menentukan pilihan dengan segala resikonya. SettiaBlog  juga sering bertanya - tanya, kenapa dalam soal bahasa Indonesia sering ada potongan drama yang temanya tentang sebuah pilihan. Di bawah ini ada contoh soal kelas 10 kalau ndak salah.

Fenita : Kamu harus menentukan sikap. Pilih aku atau dia, sekarang juga!

Andi : Beri aku kesempatan sekali lagi....

Fenita : Tidak perlu basa-basi, kalau tidak aku yang memutuskan, titik!

Biasanya c pertanyaannya, potongan drama tersebut bagian apa dan kebanyakan ada di bagian konflik. Lambat laun SettiaBlog baru ngerti soal - soal kayak gitu fungsinya untuk menyadarkan anak bahwa salah satu hal tersulit dalam perjalanan kehidupan ini adalah menentukan pilihan. Semua pasti setuju kan ya, berada dalam sebuah kondisi yang penuh pilihan memang bisa menyulitkan. Tapi kita bisa membuatnya jadi mudah kok.

Setiap hari, kita menghadapi situasi yang mengharuskan kita mengambil keputusan. Dari yang kecil dan remeh seperti makan siang di mana hingga yang penting dan akan berdampak besar dalam kehidupan kita, keputusan menerima tawaran kerja atau kapan waktu ideal untuk melamar kekasih. Untuk sekian banyak keputusan yang harus diambil setiap hari itu, selalu ada beberapa pertimbangan yang perlu dipikirkan. Memang, ada kalanya kita bisa memutuskan dengan cepat, tanpa pertimbangan rumit. Tapi kerap kali, bahkan untuk memutuskan makan siang di mana pun, kita memerlukan lebih dari satu pertimbangan sebelum akhirnya memutuskan akan makan siang di mana hari itu. Apalagi bila keputusan yang akan dibuat menyangkut hal-hal yang akan berpengaruh besar bagi kehidupan kita. Ada begitu banyak elemen dan konsekuensi dari berbagai keputusan besar yang perlu kita pertimbangkan dan membuat kita semakin bingung dan ragu untuk mengambil keputusan. Akibatnya, kita kerap mengulur waktu, padahal penguluran waktu itu justru membuat kita makin sulit memutuskan. Pertimbangan dan analisa tentu saja kita butuhkan, juga berbagai prediksi tentang apa yang akan terjadi setelah keputusan dibuat. Tapi bukankah hidup sejatinya sulit diprediksi dan bisa bergulir di luar kuasa kita? Apa yang perlu kita perhatikan saat dihadapkan dengan pilihan hidup?

Tentukan Visi Hidup

Mungkin ini terdengar terlalu serius. Tapi menentukan visi hidup akan membantu kita memiliki arah tentang apa yang ingin kita tuju dan raih. Hal itu bisa menjadi landasan dan bahan referensi untuk segala yang ingin kita putuskan, baik dalam karir, relasi, keuangan, gaya hidup dan sebagainya. Buatlah poin-poin penting dari visi kita dan tulis apa saja yang bisa mendefinisikan visi tersebut. Namun visi ini tak bersifat permanen. Kita bisa memperbarui visi kita tersebut tiap kali dirasa perlu. Tiap kali keharusan mengambil keputusan datang, kita bisa kembali mengingat visi-visi ini dan menjadikannya acuan. Berusahalah untuk tidak melenceng terlalu jauh dari visi yang kita jadikan acuan agar tidak merasa menyesal. Begitu pula bila bila ingin mengevaluasi pilihan yang telah kita putuskan. Berfokuslah pada hal-hal yang memiliki kaitan paling dekat dengan visi tersebut.

Evaluasi Pro dan Kontra

Hitung kemugkinan adanya konsekuensi dari keputusan yang kita ambil, baik positif maupun negatif. Bila perlu, buat catatan dengan menulis daftar hal baik dan hal buruk, ditambah alternatif lain yang mungkin kita miliki. Prioritaskan poin-poin paling penting di bagian atas daftar. Lakukan pula hal yang sama dengan hal-hal dalam baris kontra. Apa saja yang bisa menimbulkan implikasi yang kontradiktif dengan keinginan kita. Pertimbangkan, apakah kita bisa menerima hal-hal yang berpotensi menjadi kegagalan atau konsekuensi negatif dari pilihan yang akan diambil dan apakah ada hal yang bisa kita lakukan untuk meminimalisir hal tersebut.

Minta Pendapat Orang Lain

Meski kadangkala tak banyak membantu dan justru membuat kepala makin pening dan kita makin kesulitan mengambil keputusan, tak ada salahnya meminta pendapat orang terdekat atau konsultan profesional seperti psikolog atau life coach untuk memberi masukan tentang keputusan yang akan kita ambil. Jangan terlalu banyak juga. Cukup dua atau tiga orang yang benar-benar bisa kita percaya dan kita yakin dapat memberi masukan yang baik. Ceritakan pada mereka visi hidup kita, bila perlu tunjukkan pada mereka daftar pro dan kontra yang sudah kita buat, lalu minta mereka untuk memberi masukan tentang keputusan yang akan kita ambil. Dudukkan mereka hanya sebagai pemberi saran, dan bukan wakil yang akan mengambilkan keputusan untuk kita. Jadi, bila ternyata masukannya tak terasa cocok dengan apa yang kita inginkan, kita tak perlu merasa bersalah karena tak mengambil keputusan berdasarkan saran mereka.

Riset dan Pengalaman

Cari tahu sebanyak mungkin tentang pilihan yang akan kita ambil. Lakukan riset data, bertanya pada orang yang pernah melakukan dan mengalaminya, berbincang dengan orang yang pernah mengalami kedua bentuk skenario –pro dan kontra- yang kita buat. Ada baiknya juga berbincang dengan orang yang pernah mengalami hasil yang kita jadikan sebagai alternatif. Boleh juga menjalani tahap ini dengan pergi menyepi dan berkontemplasi mencoba berbicara secara intensif dengan diri sejati kita, yang biasanya sudah memberi tahu pilihan mana yang sebaiknya kita ambil lewat kata hati yang kerapkali kita abaikan.

Jangan Melihat ke Belakang

Setelah melewati berbagai tahapan, ambil keputusan, melangkah dan jangan lagi melihat ke belakang. Yakini bahwa keputusan yang kita ambil adalah pilihan terbaik bagi kita. Tak ada salahnya menjadikan diri kita sebagai pusat kepentingan, sehingga kita hanya membutuhkan pertimbangan mengenai apa yang terbaik bagi kita. Percayalah, bahwa ketika kita bahagia dan menjalani hidup dengan gembira, orang-orang di sekitar kita akan merasakan hal yang sama.

   

Bottom Note

Video klip di Bottom Note ini "princesses don't cry" project dari Selena Gomez.  Kata siapa ndak boleh menangis. Boleh kok, menangis.  Kalau Anda sedih, apa yang akan Anda lakukan? Biasanya, sebagian orang akan mengungkapkan kesedihan dengan menangis, karena menangis bikin perasaan lega. Sayangnya, beberapa orang menganggap kalau orang yang suka menangis sebagai orang yang “lemah”. Padahal, sebuah studi menunjukkan bahwa menangis baik untuk kesehatan mental.

Pernah ndak Anda bertanya kenapa wanita lebih sering menangis dibandingkan pria? Jawabannya tentu bukan karena mereka mau, tapi karena wanita memiliki hormon prolaktin 60 persen lebih banyak dibandingkan pria. Prolaktin adalah hormon yang terlibat dalam mekanisme stres, dimana semakin banyak tingkatan prolaktin di dalam tubuh, maka semakin sering frekuensi tangisan emosional yang terjadi. Jadi, ndak perlu heran lagi ya kenapa wanita lebih mudah dan lebih sering menangis.

Setiap orang menangis karena penyebab yang berbeda-beda. Ada yang menangis karena bahagia, sedih, kecewa, dan marah. Ada pula yang menangis karena mata kelilipan debu. Lantas, apakah ada perbedaan antara tangisan emosional dengan tangisan spontan? Tentu ada. Sebuah studi bahkan telah menunjukkan bahwa tangisan emosional memiliki tingkatan hormon stres lebih banyak dibandingkan tangisan spontan, misalkan saat mata kelilipan debu. Tangisan emosional juga banyak berperan dalam pelepasan stres dan mengaktifkan saraf parasimpatik yang berperan dalam respon relaksasi sehingga membuat perasaan Anda  menjadi lebih tenang dan lega setelah menangis.

Kata siapa menangis itu tanda kalau Anda lemah? Justru, menangis adalah tanda kalau Anda tahu bagaimana cara memperbaiki keadaan, termasuk perasaan Anda. Meskipun menangis ndak bisa membuat masalah Anda  langsung selesai, setidaknya, menangis bisa membuat perasaan jadi lebih baik. Sebuah studi bahkan telah membuktikan kalau menangis itu baik untuk kesehatan mental, karena dengan menangis, hormon penyebab stres akan keluar bersama air mata. Aktivitas menangis juga merangsang tubuh untuk memproduksi hormon endorfin, zat kimia yang dapat mengurangi rasa sakit dan memicu perasaan senang dan tenang. Dengan menangis, hormon mangan yang menyebabkan kecemasan dan stres juga akan berkurang. Akibatnya, aktivitas menangis tidak hanya mengurangi rasa sakit dan memperbaiki perasaan, tetapi juga membuat mental makin kuat, terutama dalam menghadapi permasalahan di dalam hidup.

Cara Meningkatkan Kemampuan Inisiatif

 

Background yang SettiaBlog gunakan ini gradasi warna blue koi, blue diamond dan chrome white. Hari ini istri SettiaBlog gunakan gradasi warna tersebut. Ya memang dia di samping kreatif juga selalu punya inisiatif, makanya terkesan dia itu beda dengan yang lain. Video klipnya ini sama kayak yang kemarin tapi posisi ambilnya yang beda, yang versi video bagus banget cuma ndak SettiaBlog tampilkan di sini, untuk koleksi SettiaBlog. Lagunya "hold my hand" versi piano. Border yang SettiaBlog gunakan ada yang tahu ndak, ini apa? Border ini SettiaBlog ambil dari kue lumpur buatan mbak yu SettiaBlog yang SettiaBlog makan tadi siang, bagus kan ya.

Kemampuan inisiatif adalah melakukan sesuatu atau bekerja tanpa harus diberi tahu terlebih dahulu apa yang harus dilakukan. Secara sederhana, seseorang dengan kemampuan ini sudah pasti banyak akal atau resourceful.  Dengan kemampuan ini, seseorang tidak akan pernah berhenti belajar dan terus berusaha untuk mengembangkan dirinya. Ketika menunjukkan inisiatif di dalam dunia kerja, Anda akan memecahkan suatu masalah yang mungkin tidak terlalu diperhatikan orang lain, terus mencari ide-ide yang bagus, dan lain-lain.

Pada dasarnya, kemampuan inisiatif juga termasuk ke dalam kemampuan manajemen diri atau self management. Kemampuan ini dapat dikembangkan oleh diri sendiri secara perlahan-lahan. Dengan inisiatif, dipastikan produktivitas kerja Anda akan meningkat dan kemungkinan besar orang-orang di lingkungan Anda akan menyukai sosok kepribadian Anda.

Seberapa penting kemampuan inisiatif untuk diterapkan dalam dunia kerja? Untuk lebih jelasnya, berikut ada beberapa alasan kenapa kemampuan ini sangat penting:

1. Disukai oleh rekan kerja dan atasan

Salah satu contoh manfaat yang bisa didapat dari skill inisiatif adalah berpotensi disukai oleh rekan kerja dan atasan. Pasalnya, orang dengan skill inisiatif yang tinggi akan selalu berusaha untuk mencari ide-ide terbaiknya dalam suatu proyek. Tidak hanya itu, ia akan berusaha untuk mencari jalan keluar dari setiap masalah, dan itu ia lakukan tanpa perlu ada perintah dari atasannya.

2. Kesempatan promosi jabatan

Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dengan kemampuan inisiatif adalah potensi untuk mendapat promosi jabatan dari perusahaan Anda. Sebab, mereka menilai bahwa Anda memiliki kualitas yang mumpuni dari setiap inisiatif yang Anda eksekusi dengan baik.

3. Memudahkan Anda dalam bekerja

Orang yang memiliki inisiatif tinggi selalu berusaha untuk keluar saat ia terjebak dalam suatu kondisi. Contoh kasus penerapan kemampuan inisiatif dalam bekerja adalah ketika seorang karyawan tidak tahu apa-apa terkait proyek yang ditawarkan oleh atasan. Lantas, ia berinisiatif untuk terus bertanya kepada atasan serta mencari tahu cara agar membuat proyek tersebut berjalan dengan lancar. Selain memudahkan dalam bekerja, kemampuan ini juga penting dimaksimalkan saat melakukan kolaborasi dengan departemen lain.

Setelah mengetahui pentingnya kemampuan inisiatif, lantas bagaimana cara meningkatkannya?

1. Membuat rencana karier

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki rencana karier yang panjang cenderung memiliki inisiatif yang tinggi. Memiliki tujuan karier yang jelas akan membantu Anda dalam meningkatkan rasa inisiatif secara pribadi, terlebih saat hendak mengambil keputusan untuk mewujudkannya. Sebagai contoh, Anda ingin menjadi fotografer profesional.  Nah, untuk mewujudkan hal tersebut secara tidak langsung Anda akan mengambil inisiatif demi inisiatif dalam proses menjalaninya. Misalnya, memiliki inisiatif untuk mengikuti kelas online, bertanya kepada profesional, dan sebagainya.

2. Membangun rasa percaya diri

Cara lain untuk meningkatkan kemampuan inisiatif adalah dengan membangun rasa percaya diri. Saat menunjukkan ide dalam tim, terkadang ada rekan kerja yang tidak setuju dengan hal tersebut. Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan rasa percaya diri terhadap ide Anda agar rasa inisiatif kian tumbuh untuk mewujudkannya.

3. Siap dalam menghadapi tantangan

Dalam dunia kerja, tantangan terkadang datang secara tidak terduga. Oleh karena itu, saat tantangan tersebut datang, bersiaplah untuk menghadapinya agar dapat meningkatkan kemampuan inisiatif. Sebab, kunci untuk sukses dalam menghadapi tantangan adalah dengan terus berinisiatif untuk bertanya, membangun ide, dan lain-lain. Selain itu, menurut Indeed, ketika Anda berhasil menghadapi tantangan dengan baik, hal tersebut akan menjadi inspirasi bagi rekan kerja Anda yang lainnya. Tidak hanya meningkatkan inisiatif, tantangan juga dapat membuat Anda jadi lebih berpikir kritis.

4. Siap menghadapi tantangan dan peluang

Kesempatan dan peluang biasanya muncul tidak terencana, maka Anda harus selalu bersiap untuk kemungkinan tersebut. Saat memiliki persiapan matang, hal tersebut akan membantu Anda mengubah tantangan jadi peluang. Jika siap menghadapi peluang dan tantangan, tim Anda atau orang-orang di sekitar akan terinspirasi untuk meningkatkan kinerjanya. Ini juga bisa menjadi tanda dan bukti untuk atasan bahwa Anda bisa menghadapi tantangan dan mengubahnya menjadi peluang.

5. Meminta feedback dan kritik membangun

Cara lain yang bisa Anda lakukan untuk melatih kemampuan inisiatif yaitu dengan meminta feedback  kepada manajer maupun rekan kerja. Kritik yang membangun akan membantu Anda mengetahui bagaimana mengambil inisiatif yang baik dalam pekerjaan.

6. Bersikap positif

Bersikap positif dapat meningkatkan peluang dan kesempatan dalam karier, juga memotivasi orang-orang di sekitar Anda. Manajer Anda di kantor biasanya memiliki opini yang kuat saat ada isu di perusahaan, apalagi jika ditambah dengan tekanan, anggota tim bisa ikut lebih stres. Saat menghadapi sebuah isu, penting untuk Anda menunjukkan sikap positif. Ini akan membuat Anda mengambil inisiatif yang lebih baik dan menyelesaikan masalah dengan lebih tenang.

7. Lakukan lebih dari yang diminta

Setiap orang punya kewajiban dan tanggung jawabnya masing-masing. Namun, jika ada masa ketika Anda harus mengerjakan pekerjaan di luar job description posisi Anda, tak salah jika Anda mengambil kesempatan tersebut. Tak hanya untuk menambah kemampuan dan pengalaman, Anda juga memperlihatkan rasa peduli dan berandil dalam mencapai tujuan perusahaan.

8. Belajar dari orang lain

Salah satu cara paling mudah untuk melatih kemampuan inisiatif Anda dalam pekerjaan adalah belajar dari rekan kerja. Anda bisa mengambil contoh dan belajar mengambil inisiatif dari rekan kerja yang memiliki high-performance  saat mengambil keputusan. Mulai dari metode, teknik dan bagaimana mereka mengambil inisiatif bisa menjadi contoh yang baik untuk Anda.

9. Selesaikan masalah sebelum diperintahkan

Memiliki kemampuan inisiatif berarti bisa mengambil keputusan dalam penyelesaian masalah tanpa menunggu perintah. Saat Anda mengambil inisiatif dalam pekerjaan, artinya Anda memberikan yang terbaik untuk pekerjaan Anda.

10. Aktif berpendapat

Jika Anda merupakan karyawan yang percaya diri, positif, dan aware  dengan sekitar, Anda akan memiliki pendapat juga opini tentang lingkungan kerja Anda. Salah satu elemen kunci untuk mengembangkan kemampuan inisiatif dalam pekerjaan terlibat dalam diskusi, beraprtisipasi, dan memberi opini tentang bagaimana lingkungan kerja ataupun pekerjaan Anda bisa ditingkatkan.

SettiaBlog minta maaf ya, ini bukan maksud membanggakan istri SettiaBlog, ini untuk memotivasi semuanya. Istri SettiaBlog juga belajar untuk terus berkembang. Secara pribadi istri SettiaBlog itu suka dengan bidang fashion makanya dia harus banyak berinisiatif dan kreatif.

Hal Penting dalam Hidup yang Harus Jadi Prioritas Anda

 

Pagi tadi SettiaBlog liatin istri SettiaBlog kenakan hijab warna fresh air terlihat sejuk. Dia mengkombinasikannya dengan warna putih dan hitam dengan asesoris warna Rossy  Brown kalau ndak salah. Seandainya ada unsur hijau daunnya mungkin tampak lebih segar. Video klip di atas itu SettiaBlog ambil tadi siang di sawah, itu bunga rumput merak-an yang bergoyang di tiup angin. Terlihat segar kan ya kombinasi warnanya. Lagunya SettiaBlog kasih "wake me up", ini untuk mengingatkan SettiaBlog. Anda semua harus menjadi orang yang bermanfaat bagi keluarga, masyarakat dan kehidupan ini, jangan seperti SettiaBlog yang hanya mementingkan diri sendiri. Ndak banyak yang menyadari bahwa hidup terlalu pendek untuk disia-siakan. Sebagai manusia, kita tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Kita bisa saja masih bisa hidup dan beraktivitas seperti biasa. Namun, hal itu bukan jadi jaminan. Tidak ada yang bisa menjamin Anda bisa melakukan rutinitas Anda keesokan harinya.

Itulah mengapa Anda harus mengetahui apa saja hal penting dalam hidup Anda. Anda harus bisa menjadikan hal- hal penting ini sebagai prioritas Anda, sebagai hal yang mendorong Anda untuk bekerja keras. Mengapa? Karena hal-hal penting ini bisa saja terlewatkan jika tidak jadi prioritas Anda. Agar ndak menyesal, intip beberapa hal penting dalam hidup yang harus jadi prioritas Anda berikut ini.

Quality time  dengan keluarga dan teman

Keluarga dan teman adalah orang-orang yang paling berharga di hidup Anda. Merekalah orang-orang yang menerima Anda dalam keadaan apapun, saat Anda susah atau senang. Mereka jugalah yang akan memaafkan Anda atas segala kesalahan yang pernah Anda buat. Itulah mengapa keberadaan mereka tidak boleh Anda sia-siakan. Sesibuk apapun Anda, entah dalam mengejar karir atau meraih mimpi, luangkan waktu untuk quality time dengan mereka. Tidak perlu melakukan aktivitas yang ribet atau pergi ke tempat yang jauh, Anda cukup menyisakan waktu Anda  untuk bercerita dengan mereka. Meski sederhana, quality time ini pasti sangat berarti buat Anda dan mereka.

Kesehatan fisik dan mental

Anda pasti sering mendengar ungkapan bahwa kesehatan itu tidak ada harganya. Memang pernyataan itu betul. Saat Anda memelihara kesehatan Anda, Anda bisa melakukan apapun yang Anda mau. Mulai dari mempelajari bidang yang Anda minati, melakukan hobi-hobi Anda, memperluas koneksi dan banyak lagi. Namun, selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga tidak kalah pentingnya. Manfaat kesehatan mental membantu Anda bekerja secara produktif, bisa menggali potensi diri sejauh mungkin, dan berkontribusi pada masyarakat sekitar. Untuk memelihara kesehatan mental, kamu bisa mulai dengan belajar menghargai diri, menjaga hubungan dengan orang-orang terdekat, dan melakukan aktivitas yang menenangkan pikiran.

Mengejar mimpi

Mimpi dikatakan sebagai salah satu alasan Anda untuk hidup. Dengan adanya mimpi, Anda mendedikasikan diri Anda untuk terus berusaha menjadi orang yang lebih baik dan bisa menggapai mimpi Anda. Salah satu cara Anda mengejar mimpi adalah menempuh pendidikan setinggi-tingginya.

Hidup untuk hari ini, rencanakan untuk masa depan

Untuk hidup yang lebih aman di masa depan, Anda harus merencanakannya sematang mungkin. Misalnya dengan mulai berinvestasi untuk masa depan yang lebih terjamin. Investasi ini pun bisa bermacam-macam, contohnya Anda bisa membuat bisnis kecil-kecilan yang bisa menjadi sumber penghasilan Anda kelak di masa depan. Namun, hidup juga jangan fokus untuk masa depan saja. Anda juga berhak menikmati jerih payah Anda hari ini juga. Sesekali Anda boleh melakukan apa yang Anda sukai. Dengan begini, Anda bisa melepaskan stress yang membebani pikiran Anda. Ingat, merawat kesehatan mental juga penting. Tidak hanya untuk hari ini, tetapi juga untuk masa depan yang gemilang.

---

O...ya, SettiaBlog ini buat bahasan sambil ngemil garbo, talas yang di tanam dekat hutan. Mbak yu SettiaBlog yang bawa dari Badander, rasanya gurih sedikit manis.

Berjalan dalam Kehampaan

 

Video klip di atas itu ada sedikit petikan gitar dari lagu "hampa" milik Ari Lasso, untuk menambah suasana, biar sedikit ehmmm... Untuk backgroundnya ini di kasih nama fresh air dan fontnya SettiaBlog pakai 'gruppo'. Dalam bulan - bulan Muharram (orang Jawa bilangnya bulan Suro, karena di dalamnya ada hari yg istimewa, yaitu Hari Asyura, orang Jawa membacanya sebagai 'Asuro'). SettiaBlog sering melakukan perenungan, terutama di kesunyian malam.

Di tengah keheningan yang melingkupi ruang hatiku, aku merenung dalam kebingungan yang tak terhingga. Air mata perlahan mengalir di pipiku, menggambarkan perasaan frustasi dan kekosongan yang memenuhi diriku. Rasa bertanya-tanya pun semakin menguat, “Mengapa aku harus dilahirkan di dunia ini?”

Setiap hari, aku berusaha mencari jawaban atas pertanyaan yang melingkupi keberadaanku. Aku merasa terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung menemukan jalan keluar. Kenapa aku harus mengalami kesulitan, tiap hari berbuat dosa, sering menyakiti perasaan orang lain dan sering mengecewakan orang lain.

Di dalam kegelapan malam, aku menatap langit yang penuh dengan misteri. Bintang-bintang berkedip di kejauhan, seakan menawarkan harapan dalam kehampaanku. Namun, tangisku semakin deras mengalir, karena rasa kebingungan dan kelelahan yang tak terhentikan.

Namun, saat aku menundukkan kepala dan membiarkan kesedihan menghampiriku, sesuatu bergerak di dalam hatiku. Aku merasakan sentuhan hangat, sebuah panggilan dari dalam diri. Tiba-tiba, aku menyadari bahwa mungkin jawaban yang aku cari bukanlah sesuatu yang dapat ditemukan di luar sana. Jawaban itu terletak di dalam lubuk hatiku sendiri.

Dalam keheningan itu, aku mulai berdialog dengan diriku sendiri. Aku bertanya pada diriku yang penuh keraguan,  “Kenapa aku harus dilahirkan di dunia ini?”  dan dalam kebisuan, sebuah suara lembut menjawab, “Karena dunia ini membutuhkanmu.”

Perlahan-lahan, aku mulai memahami bahwa setiap kehidupan memiliki makna yang unik. Meskipun aku belum menemukan jawaban yang pasti, aku menyadari bahwa aku dilahirkan dengan tujuan yang khusus. Mungkin aku belum menyadari sepenuhnya potensiku, tetapi ada sesuatu yang hanya aku bisa berikan kepada dunia ini.

Dalam rasa frustasi dan kekosongan, aku memeluk keberanian untuk terus mencari jati diri. Aku menyadari bahwa pencarian itu mungkin akan terus berlanjut, tetapi aku akan terus melangkah maju dengan keyakinan bahwa setiap langkahku memiliki arti yang mendalam.

Mungkin aku dilahirkan untuk menemukan makna hidup di tengah kekacauan, untuk menyebarkan cinta di tempat-tempat yang gelap, atau untuk memberikan harapan kepada mereka yang merasa putus asa. Aku menerima bahwa tujuan hidupku mungkin tidak terlihat jelas saat ini, tetapi aku yakin bahwa dengan setiap usaha yang aku lakukan, aku sedang membangun kepingan demi kepingan dari puzzle yang akhirnya akan terbentuk menjadi gambaran yang indah.

Cara bercerita seperti di atas itu namanya prosa, SettiaBlog buatnya ndak bagus c. Tapi setidaknya sudah mewakili kelemahan SettiaBlog sebagai manusia biasa yang sering berbuat salah dan kebodohan SettiaBlog yang sering mengutarakan ucapan yang ndak semestinya.

Bicara soal Asyura atau yang lebih dikenal dengan istilah Yaumul ‘Asyura, yaitu pada tanggal sepuluh bulan Muharram (‘Asyura). ‘Asyura berasal dari kata ‘Asyarah yang berarti sepuluh. Hari ‘Asyura adalah hari yang sangat bersejarah, banyak peristiwa penting dan monumental yang terjadi di hari ‘Asyura, salah satunya adalah hari ketika Allah menyelamatkan Nabi Musa ‘alaihis sholatu wassalam beserta kaumnya dan meneggelamkan fir’aun beserta bala tentaranya.. Sangking bahagianya dan sebagai wujud rasa syukur karena telah diselamatkan Allah dari kejaran fir’aun beserta bala tentaranya, mereka mengenangnya dengan melakukan ibadah puasa pada hari tersebut.

Pada hari ‘Asyura ini pulalah, Nabi Muhammad SAW. yang merupakan nabi terakhir melestarikan tradisi ini dengan mengajarkan kepada umatnya untuk melaksanakan satu bentuk ibadah dan ketundukan kepada Allah Ta’ala yaitu ibadah puasa, yang kita kenal dengan puasa Asyura. Sebagaimana disebutkan dalam hadis yang diriwayatkan oleh bukhori dan muslim, Abu Musa al-Asy’ari mengatakan:
“Hari Asyura adalah hari yang diagungkan oleh orang-orang Yahudi dan dijadikan oleh mereka sebagai hari raya, maka Rasulullah shallallahu 'alaihi wassalam bersabda: “Berpuasalah kamu sekalian pada hari itu.”

Dalam hadis yang lain Ibnu Abbas (seorang sahabat, saudara sepupu Nabi yang dikenal sangat ahli dalam tafsir al-Qur’an) meriwayatkan bahwa saat Nabi berhijrah ke Madinah, beliau menjumpai orang-orang Yahudi di sana mengerjakan puasa Asyura. Nabi pun bertanya tentang alasan mereka berpuasa. Mereka menjawab:
“Ini adalah hari istimewa, karena pada hari ini Allah menyelamatkan Bani Israil dari musuhnya, Karena itu Nabi Musa berpuasa pada hari ini. Rasulullah pun bersabda: “Aku lebih berhak terhadap Musa daripada kalian”.
Maka beliau nerpuasa dan memerintahkan shahabatnya untuk berpuasa. (HR. Bukhari dan Muslim). Dari dua hadis tersebut menunjukkan bahwa hari Asyura merupakan hari bersejarah yang diagungkan dari masa ke masa. Maka sudah sepatutnya kita yang mengaku pengikut nabi Muhammad SAW, harus menyambutnya sesuai dengan tuntunan Rasulullah SAW. Terkait dengan amalam pada tanggal 10 muharram, minimal 3 hal yang harus kita lakukan:

Pertama, mengerjakan puasa sunnah pada hari Asyura atau tanggal 10 Muharram. Keutamaan puasa pada hari ini diantaranya disebutkan dalam hadits Nabi:
”Nabi shallallahu 'alaihi wasallam ditanya tentang puasa hari Asyura, beliau menjawab: “Puasa pada hari Asyura menghapuskan dosa setahun yang lalu.” (HR. Muslim).
Terkait dengan dosa yang dimaksud dalam hadis tersebut, maka Imam Nawawi menjelaskan dalam kitab Al Minhaj syarah Sohih Muslim Ibnu Hajar, bahwa dosa yang dimaksud adalah dosa kecil. Adapun hutang piutang, harta orang yang termakan tidak bisa ditebus dengan puasa sunah bulan muharram.

Kedua, mengerjakan puasa Tasu’a atau puasa sunnah hari kesembilan di bulan Muharram. Mengenai puasa ini Ibnu Abbas meriwayatkan:
“Pada waktu Rasulullah dan para sahabatnya mengerjakan puasa Asyura, para sahabat menginformasikan kepada Nabi shallallahu 'alaihi wassalam bahwa hari Asyura diagungkan oleh orang-orang Yahudi dan Nasrani. Maka Nabi bersabda : “Tahun depan Insya Allah kami akan berpuasa juga pada hari kesembilan”. kata Ibnu Abbas, akan tetapi sebelum mencapai tahun depan Rasulullah SAW wafat”. (H.R. Muslim dan  Abu Daud). Dengan demikian, kita melakukan puasa Asyura dengan menambah satu hari sebelumnya yaitu hari Tasu’a, atau tanggal 9 di bulan Muharram. Kita disunnahkan berpuasa selama 2 hari, yaitu tanggal 9 dan 10 Muharram.

Ketiga

, memperbanyak sedekah. Dalam menyambut bulan Muharram diperintahkan agar memperbanyak pengeluaran dari belanja kita sehari-hari untuk bersedekah, membantu anak-anak yatim, membantu keluarga, kaum kerabat, orang-orang miskin dan mereka yang membutuhkan. Semua itu hendaknya dilakukan dengan tidak memberatkan diri sendiri dan disertai keikhlasan semata-mata mengharap keridhaan Allah.Mengenai hal ini Rasulullah bersabda: “Siapa yang meluaskan pemberian untuk keluarganya atau ahlinya, Allah akan meluaskan rizki bagi orang itu dalam seluruh tahunnya.” (HR Baihaqi)

Hal Positif yang Dirasakan saat Mendapat Dukungan Moral dari Orang Lain

 

Bahasan sebelumnya tadi sebenarnya untuk murid les SettiaBlog.  Wajah yang ada dalam klip tersebut adalah Tribhuwana Tunggadewi, sosok wanita Jawa yang punya visi - misi besar. Harapan SettiaBlog agar kita semua selalu berpikir besar. Beberapa hari ini SettiaBlog selalu gunakan warna navy biru tua (warna laut dalam), yang SettiaBlog bilang warna SettiaBlog itu lho, maksud SettiaBlog agar kita semua bisa berpikir dalam dan mengenali diri sendiri. Dan backgroundnya kan sebelumnya SettiaBlog buat gradasi warna dari biru langit sampai biru tua. Maksudnya dalam menjalani takdir kehidupan kita harus melalui proses, tentunya untuk menuju kesempurnaan. Lagunya yang bahasan sebelumnya sebenarnya SettiaBlog ingin mengatakan bahwa waktu yang sudah kita lalui ndak mungkin bisa di ulang lagi, ndak perlu di sesali, yakin bahwa Allah SWT selalu menunjukkan jalan yang terbaik untuk kita semua.  SettiaBlog minta maaf, maksud SettiaBlog kita saling memotivasi dan saling memberi dukungan moral. SettiaBlog sendiri sering bilang ke istri SettiaBlog,  SettiaBlog sering ngerti hal yang terjadi di lingkungan sekitar tapi pura - pura ndak ngerti. Maksudnya, SettiaBlog mengingatkan ke istri SettiaBlog agar ndak terlalu ikut campur urusan orang lain, kan lebih baik fokus pada tanggung jawab yang di emban. Kalau ngasih dukungan moral  kan itu sudah seharusnya. Lagunya sendiri pada bahasan kali ini SettiaBlog kasih "long live" milik Taylor Swift. Taylor Swift sendiri merasakan betapa pentingnya dukungan moral orang sekitar saat meniti karir.

Manusia merupakan makhluk sosial yang tidak bisa hidup sendiri atau selalu membutuhkan bantuan orang lain, salah satunya terkait dengan dukungan moral. Memberi dukungan moral berarti memberikan dukungan dengan ucapan atau menunjukkan rasa simpati dan empati kepada orang lain. Meskipun terdengar sederhana, rupanya dukungan moral bisa berdampak besar bagi kehidupan orang. Berikut ada beberapa hal positif yang bisa dirasakan saat mendapat dukungan moral dari orang lain.

1. Menjadi semangat dan lebih percaya diri

Tanpa disadari rupanya dukungan moral bisa membuat orang lain menjadi lebih semangat dalam menjalani hari dan lebih percaya diri ketika hendak melakukan sesuatu. Misalnya dengan mengucapkan, "Semangat ya presentasinya!", "Semangat untuk hari ini, kamu pasti bisa!"  dan lain sebagainya.

2. Percaya bisa menghadapi semua masalah

Kita tidak tahu seberat apa masalah orang lain hingga menutup diri dan larut dalam kesedihan. Oleh karena itu, dukungan moral diperlukan agar orang tersebut percaya bisa menghadapi semua masalah dengan baik. Misalnya dengan mengucapkan, "Kamu yang sabar ya, semua pasti ada hikmahnya.", "Aku tahu kamu kuat, kamu hebat, kamu pasti bisa melewati ini semua.", dan lain sebagainya.

3. Perasaan menjadi lebih tenang

Selain itu, dukungan moral juga bisa membuat perasaan seseorang menjadi lebih tenang dari sebelumnya. Hal ini karena ucapan seseorang yang memberikan pesan afirmasi kepada orang lain. Misalnya "Kamu tenang saja, semua akan baik-baik saja.", "Kamu sudah sangat hebat hari ini, kalau hasil tidak sesuai jangan bersedih, ya! Masih banyak jalan untuk sukses lainnya.",  dan lain sebagainya. 

4. Merasa dihargai keberadaannya atau tidak merasa sendiri

Memberi dukungan moral juga membuat seseorang merasa tidak kesepian dan keberadaannya lebih dihargai oleh sekitar. Misalnya dengan mengucapkan, "Kamu jangan sedih terus, kalau butuh tempat bercerita bisa sama aku.", "Kamu enggak sendiri kok, di sini ada aku sama temen-temen lain yang bisa membantumu.", "Gimana harimu tadi? Semua baik-baik saja?",  dan lain sebagainya.

5. Lebih mensyukuri hidup

Dukungan moral juga membuat seseorang lebih mensyukuri hidup yang dimilikinya sekarang. Ia bisa menyadari bahwa hidupnya sangat bermakna dan berharga, sehingga hidup terasa lebih tenang saat menjalani hari.

Tip's Manjur untuk Menerima Takdir

 

Siapa yang tahu wajah siapa yang ada di balik jendela pada klip di atas?  SettiaBlog yakin pasti Anda akan salah menebak. Pada bahasan sebelumnya SettiaBlog juga ngasih satu misteri, twin hill, di Indonesia ada 7 twin hill. Di antara ke 7 twin hill itu ada rahasia yang tersembunyi, ayo...para youtuber coba  siapa yang bisa memecahkan misteri tersebut? Lagunya sendiri "come to this", ya kita di lahirkan kedunia ini dengan tujuan. Anda lah yang harus mencari misteri takdir kehidupan yang sedang Anda jalani.

Salah seorang teman ada yang bertanya , " bagaimana  caranya supaya kita bisa menerima takdir Allah  SWT yang berat ?”.  Pertanyaan yang cukup menggelitik bagi SettiaBlog, karena SettiaBlog pun terkadang tidak langsung legowo  ketika takdir yang SettiaBlog terima ndak sesuai dengan ekspektasi. Ketika takdir yang Allah SWT tentukan untuk kita ndak sesuai dengan keinginan, memang butuh proses untuk bisa menerimanya. Biasanya SettiaBlog melakukan beberapa hal ini supaya bisa lebih cepat berdamai dengan takdir:

1. Menyalurkan apa yang sedang dirasakan

Supaya lebih mudah berdamai, kita harus mengakui apa yang sedang kita rasakan, baik itu sedih, khawatir, kecewa dan lain sebagainya. Hal ini bertujuan untuk melepas beban perasaan yang kita alami. Kita bisa mencurahkannya dengan menulis di buku atau journaling. Selain itu bisa juga dengan bercerita kepada orang yang tepat. Orang yang bisa kita percaya dan dekat dengan kita, karena jika bercerita kepada orang yang salah, bukan solusi yang kita dapatkan namun perasaan kita bisa makin runyam.  SettiaBlog pernah bercerita kepada orang yang salah, bukannya lega yang SettiaBlog dapatkan tapi justru kesedihan yang bertambah karena respon yang dia berikan. Oleh karena itu SettiaBlog lebih suka mengekspresikan perasaan dengan menulis, journaling. Dengan menulis SettiaBlog bisa jujur mengeluarkan apa yang sedang SettiaBlog rasakan, dan setelah itu rasanya hati lebih ringan, lebih tenang dan keresahan yang di alami berkurang.

2. Afirmasi positif kepada diri sendiri

Ketika kita sudah melepaskan perasaan kita, kita akan lebih mudah memberikan kata-kata penyemangat dan megambil hikmah dari apa yang terjadi.  Berikan afirmasi positif kepada diri kita, karena motivasi paling baik adalah yang datang dari diri sendiri. Ketika SettiaBlog mengalami kejadian yang tidak mengenakan, SettiaBlog akan mengucapkan beberapa kata-kata penyemangat untuk diri saya, misalnya “ingat, semua orang sudah punya takdirnya masing-masing”. “Ingat semua yang Allah SWT takdirkan untuk kita pasti yang terbaik, pasti paling pas” “Kenapa kamu tidak bisa menerima takdir ini? apa yang membuatmu berat menerimanya?” “Yakinlah, meskipun saat ini terasa berat, pasti akan indah nantinya, hanya saja saat ini kamu belum tahu hal indah apa yang menantimu”. “Seperti yang sebelumnya kamu alami, yang menurutmu buruk bisa memiliki akhir yang indah kan?”  dan berbagai kalimat suportif lainnya.  Kata-kata itu juga bisa di ucapkan setiap kali perasaan galau, tidak menerima takdir datang menghampiri.

3. Tidak membandingkan takdir kita dengan orang lain

Sebenarnya kita memiliki kesempatan untuk menerima takdir yang ada dengan ikhlas. Seringkali yang menjadi masalah adalah ketika kita membandingkan takdir kita dengan orang lain. Sehingga yang awalnya menerima, menjadi kecewa. Padahal kita tahu, setiap orang punya takdirnya sendiri-sendiri, punya milestone  yang berbeda-beda.  Jika dirasa perlu, kita bisa menonaktifkan media sosial jika sedang dalam kondisi kalut, masih belajar ikhlas menerima takdir yang ada. Karena sering kali apa yang nampak di media sosial membuat kita iri dan membandingkan apa yang terjadi kepada kita.

4. Mencari ilmu tentang menjadi hamba yang bisa selalu ridho dengan ketetapanNya

Ilmu adalah kunci dari sikap dan perilaku yang benar. Jika kita tidak tahu ilmunya atau bahkan mengetahui ilmu yang salah, maka respon kita pun juga akan salah. Ilmu tentang takdir Allah SWT akan memperkuat iman kita kepada qodho dan qodar, sehingga kita lebih ridho menerima apa yang terjadi.

5.Berdo’a 

Do’a adalah senjata bagi seorang muslim. Do'a adalah yang menghubungkan kita dengan Sang Pencipta. Maka, jika ingin menjadi pribadi yang bisa selalu menerima takdirnya, sudah selayaknyalah kita meminta akan hal itu. Ada satu do'a yang bertujuan supaya kita bisa menjadi hamba yang Ridho akan ketetapan-Nya.

اَللَّهُمَّ اجْعَلْ نَفْسِيْ مُطْمَئِنَّةً تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ

Allahummaj’al nafsi muthmainnatan tu’minu biliqo-ika wa taqna’u bi’atho-ika wa tardho biqodho-ika
“Ya Allah, jadikanlah jiwaku tenang, mengimani perjumpaan dengan-Mu, merasa cukup dengan pemberianMu, dan rida dengan ketentuanMu.”
Ya, kita meminta supaya selalu bisa menerima takdir-Nya, entah itu baik atau buruk. Jika baik tidak sombong. Jika buruk tetap bisa husnudzhon.

6.Sabar jalani prosesnya, semua butuh waktu

Menerima takdir yang berat, tidak sesuai dengan yang diinginkan memang butuh waktu. Jadi terima saja apa yang Anda rasakan saat ini. Perlahan-lahan berusaha menerima, nanti lama kelamaan kita bisa menerima sepenuhnya. Menerima takdir yang berat, tidak sesuai ekspektasi memang tidak mudah, tapi bukan berarti tidak bisa. Jika kita mau perlahan-lahan membuka diri, maka insyAllah akan ada jalannya dan kita bisa menerima semua dengan lapang dada.

Tip's agar Dianggap Serius dan Dipercaya oleh Orang Lain

 

Video klip di atas SettiaBlog tampilkan ekspresi serius, ya memang orang dengan dominan otak kiri, mereka cenderung kaku dan serius bahkan jarang bercanda namun memiliki komunikasi yang efektif dan mudah memahami suatu perkara. Kalau SettiaBlog sendiri dari kecil udah memiliki keseimbangan otak kanan, tengah dan kiri, antara logika, intuisi dan imajinasi jalan bersama. Jadinya ya seperti yang Anda lihat, pemikirannya ngacau. Istri SettiaBlog dominan otak kanan makanya di punya kreativitas yang bagus. Dalam bidang seni, visual, gambar kayak gitu, pinter dia. Tapi kalau udah di hadapan Laptop, apalagi sedang ngambek atau marah, ya wis, bibirnya membentuk garis lurus dengan twin hill (bukit kembar) di bibir bagian atas. Itu tanda dia lagi serius. Tema lagunya sendiri, semua yang kita miliki adalah anugerah dari Allah SWT, termasuk takdir kehidupan yang sedang kita jalani. Makanya harus kita syukuri dan kelola dengan sebaik - baiknya.

Jiwa kepemimpinan ada pada diri setiap orang, karena setiap orang ingin agar pendapatnya didengar, bahkan dilaksanakan. Kalaupun ada orang yang sudah menjadi pemimpin, ia akan dibedakan menjadi 2 macam: pemimpin yang disegani atau ditakuti. Terlepas dari pendapat bahwa menjadi pemimpin yang ditakuti itu sulit hidup dengan nyaman, ini ada beberapa cara untuk dianggap serius dan dipercaya oleh orang lain sebagai pemimpin yang disegani!

• Biarkan orang lain bercerita tentang diri mereka sendiri

Kebanyakan orang menghabiskan 60% percakapan mereka tentang diri mereka sendiri. Karena memang membicarakan diri sendiri punya efek menyenangkan selevel dengan makan enak. Dengan menyenangkan mereka, Anda akan mendapat respek mereka.

• Menangkan hati orang lain melalui perkenalan pertama Anda

Hal yang perlu Anda lakukan adalah: jabat tangan yang mantap, kontak mata dan senyuman tulus. Ini menandakan respek sepenuhnya pada orang tersebut dan besar kemungkinan Anda akan mendapatkan respek yang sama.

• Jaga postur Anda tetap tegak dan terbuka dengan sambutan orang lain

Menjaga bahu Anda dan lengan Anda terbuka mantap akan mengaktifkan sistem hormon yang membuat Anda merasa terlihat percaya diri. Sama halnya ketika sedang duduk. Kalau pose Anda cenderung terbuka dan ramah, Anda akan lebih disegani.

• Usahakan untuk lebih siap daripada yang Anda kira

Meremehkan adalah sikap yang paling ndak disukai banget di dunia profesional. Kalau Anda ingin pemikiran Anda diperhitungkan, Anda harus lebih siap dibandingkan orang lain dalam informasi serta keilmuan Anda.

• Ketahui sebanyak mungkin apa yang sedang terjadi saat ini di dunia

Jadilah orang yang up to date  soal kejadian-kejadian di dunia maupun negara, sehingga Anda bisa menyampaikannya dengan jelas dan terlihat cerdas. Orang yang disegani adalah orang yang punya pendapat kuat, tentunya Anda bisa dengan membuat diri Anda makin berilmu.

• Anda perlu menjadi orang yang percaya diri sekaligus rendah hati dan ramah

Para pakar psikologi menyatakan bahwa respek membutuhkan keseimbangan antara rasa "malu" dengan kepercayaan diri. Anda perlu percaya diri agar pendapat Anda dipertimbangkan, tapi Anda juga perlu mengakui bahwa banyak yang belum Anda ketahui serta kuasai agar pendapat Anda dihargai.

• Jangan biarkan hal verbal merendahkan otoritas Anda atau bahkan image Anda sendiri

Kalau Anda mengakhiri pernyataan dengan berkesan seperti kalimat tanya, bukan titik, itu akan dianggap ndak percaya diri oleh orang lain. Survey menyebutkan bahwa 85% dari 700 orang profesional menganggap kebiasaan itu menunjukkan kecemasan. 57% di amtara mereka berpikir bahwa kebiasaan itu membuat orang terlihat ndak layak dipertimbangkan.

Maaf ya, kalau SettiaBlog selalu ngacau dan jahil! Semoga kekacauan yang SettiaBlog lakukan bisa membawa kebaikan kita semua.

Senyum Sejenak

 

Bagi yang mengerti maksudnya akan tersenyum kok...

Video klip di atas, backgroundnya sangat indah, lagunya sengaja SettiaBlog buat sedikit sendu.
Karena, "This life is a choice. Whatever makes you sad, leave it. And, whatever makes you smile, hold it."
(Hidup ini adalah pilihan. Apa saja yang membuatmu sedih maka tinggalkanlah, apa saja yang membuatmu tersenyum, genggamlah.)

Tip's Mendorong Ide Kreatif dan Inovatif dalam Tim Kerja

 

Background video klip di atas itu pola warna yang di ambil istri SettiaBlog, biasa ini kan hari Sabtu. Tapi itu sudah SettiaBlog tambah - tambahin lho. Pola ini di ambil dari pola sampul album "illusion 2" kemarin.  Dia itu idenya banyak, dia juga suka membuat desain - desain yang unik. Ide itu bagian dari kecerdasan dan kecerdasan adalah anugerah dari Allah SWT, yang harus di syukuri dan di kembangkan. Kayak cinta itu juga anugerah dari Allah SWT, SettiaBlog kurang setuju kalau ada yang bilang cinta ada yang palsu. Kalau ndak berani mengungkapkan, ya, dan itu banyak. Karena ndak berani ngomong akhirnya menyesal, kayak tema lagu "my everything" di atas.

Dalam memaknai arti  “Ide Kreatif”, kita perlu memahami makna “ide” itu sendiri. Ide adalah sebuah pemikiran atau gagasan yang dimiliki seseorang terhadap suatu benda, kondisi dan hal-hal lain yang dipikirkannya. Arti “kreatif” adalah suatu kemampuan yang ada di dalam individu atau suatu kelompok yang mendorong mereka untuk melakukan beberapa pembaharuan atau beberapa pendekatan tertentu untuk memecahkan berbagai masalah dengan cara yang berbeda-beda. Dengan kata lain, ide kreatif adalah gagasan, ide atau pemikiran yang dimiliki individu dalam menciptakan hal-hal baru atau cara-cara baru yang berbeda dengan segala hal yang sudah ada sebelumnya. Selain itu, inovatif adalah kemampuan individu dalam memaksimalkan kemampuan, keahlian dan keterampilan yang dimiliki oleh dirinya untuk menghasilkan karya-karya baru yang memiliki nilai lebih tinggi dari karya-karya sebelumnya. Singkatnya, ide kreatif dan inovatif yang dimiliki seseorang atau suatu kelompok seperti tim kerja akan membawa mereka ke dalam dunia baru yang berisi berbagai perubahan inovatif yang keren dan luar biasa! Kenyataannya, mendorong ide-ide kreatif dan inovatif di dalam tim kerja itu penting karena setiap orang pasti memiliki gagasan dan kreativitas yang sangat berbeda. Jika semua gagasan dan ide kreativitas tersebut digabungkan dalam satu harmoni yang selaras, maka tim kerja akan mencapai kesuksesan mereka dengan mengembangkan hal-hal inovatif yang menakjubkan. 

Ada berbagai macam contoh inovasi dan kreativitas yang ada di sekitar kita. Contoh ide inovatif mahasiswa bisa dengan menghasilkan suatu penemuan baru seperti robot yang bisa membersihkan kelas selama 20 menit. Atau, contoh ide kreatif dan inovatif dalam wirausaha bisa seperti menghasilkan laptop yang tahan banting meskipun jatuh dari lantai 5 sekalipun, bisa saja bukan? Dalam dunia inovasi, semuanya bisa terjadi. Ide usaha kreatif inovatif menjadi tugas penting dan tantang menarik bagi para pemasar produk. Itu artinya, kreativitas dan inovasi dalam kewirausahaan sangat diperlukan dan perlu dibangun mulai dari sekarang, terutama di dalam tim kerja. Sayangnya, proses kreativitas dan inovasi dalam bisnis tidak selalu berjalan dengan mudah, para pemimpin perusahaan perlu melakukan cara-cara tertentu untuk mendorong ide kreatif dan inovatif di dalam tim kerja. Menurut website Forbes dot com, ada 15 cara yang dapat kita terapkan dalam mendorong ide kreatif dan inovatif dalam tim kerja. Berikut adalah penjelasan dari cara-cara ampuh tersebut. 

1. Ciptakan Suasana Lingkungan Kerja yang Tepat.

Cara pertama yang perlu dilakukan adalah menciptakan lingkungan kerja yang tepat untuk mendorong para karyawan merasa bahwa ide kreatif dan inovatif memang sangat ditunggu-tunggu untuk digiring ke dalam tempat kerja. Misalnya, pemimpin memainkan perannya untuk merobohkan tembok “kekakuan” dan mengapresiasi setiap karyawan yang memberikan ide-ide kreatif juga inovatif. Selain itu, pemimpin juga bisa membagi karyawan ke dalam beberapa tim dan memberikan proyek kecil-kecilan untuk membuat makalah kreativitas dan inovasi dalam kewirausahaan. Tim yang memberikan konten makalah paling keren, mereka akan mendapatkan hadiah. Seru kan? Noah Mithrush dari Evisions mengatakan bahwa “biarkan karyawan menguji ide-ide mereka, melihat apa yang berhasil dan apa yang dapat ditingkatkan, mereka tahu bahwa mereka memiliki kesempatan untuk melakukannya”.   

2. Ciptakan Zona Inovasi.

Menurut Jennifer Best dari ConnectYourCare, desain ruang kantor haruslah dibuat senyaman dan sekreatif mungkin. Ruang kantor yang sangat terbuka akan mendorong pikiran yang terbuka juga. Sehingga, para karyawan dan anggota dalam tim kerja bisa leluasa memberikan ide-ide baru yang kreatif dan inovatif untuk perkembangan perusahaan. Jangan lupa untuk menyediakan suatu tempat khusus yang bisa dipakai seluruh anggota tim untuk melakukan brainstorming dengan nyaman.   

3. Jadwalkan Sesi Curhat dan Pendapat untuk Tim Kerja.

Para karyawan yang sedang memiliki masalah sangat perlu memiliki sesi “curhat” dengan para pemimpinnya. Disinilah peran para pemimpin untuk bersikap “selalu ada” untuk mereka. Ketika beban yang mereka rasakan hilang, karyawan akan lebih mudah untuk berpikir kreatif dan inovatif. Seperti yang dikatakan oleh Janine Robertson dari salah satu Perusahaan Teknologi Pembasmi Serangga bahwa mengalokasikan waktu dan membuat jadwal dengan tim kerja agar mereka dapat mencurahkan pendapat mereka yang inovatif adalah hal yang perlu dilakukan oleh perusahaan.   

4. Berdiskusi secara One by One. 

Diskusi pribadi atau one by one dengan anggota tim kerja juga menjadi cara yang sangat disarankan. Kita perlu tahu apa minat pribadi dan bakat yang dimiliki oleh setiap anggota tim dan mungkin saja belum pernah kita ketahui sebelumnya. Cobalah untuk berdiskusi dengan mereka one by one. Menurut John Steinert dari techtarget dot com, cara seperti ini akan membuka jalan baru untuk konten-konten menarik yang sangat kreatif dan inovatif.   

5. Beri Peluang kepada Tim Kerja untuk Mempelajari yang Mereka Inginkan. 

Menurut Mandy Menaker dari Shapr, para pemimpin perlu bertanya kepada seluruh anggota timnya, “apakah ada keterampilan atau bidang lain yang ingin dipelajari? Kami siap untuk menyediakan fasilitas yang diperlukan”. Ide kreatif dan inovatif juga memerlukan pendidikan, kursus, pelatihan dan informasi baru yang dapat menunjang ide-ide hebat mereka. Selain itu, jika mereka sudah menentukan hal apa yang ingin dipelajari, misalnya tentang “konten video”, maka pemimpin bisa mengembangkan suatu proyek yang berkaitan dengan konten video. Biarkan mereka untuk mempelajarinya dan mempraktikkannya secara langsung. Proyek ini akan membiarkan mereka belajar secara langsung daripada hanya sekedar memberikan ide. 

6. Jadikan Kesalahan sebagai Bagian dari Proses Kreativitas.

Menurut Fahima Anwar dari Daftar Profil mengatakan bahwa “kesalahan adalah bagian dari setiap proses kreatif dan memberi ruang bagi mereka untuk berpikir inovatif”. Oleh karena itu, pemimpin harus meyakinkan seluruh anggota tim bahwa tidak apa melakukan kesalahan karena kesalahan adalah bagian dari pembelajaran untuk meraih ide-ide yang kreatif dan inovatif.   

7. Jelaskan tentang Garis Besar Tujuan Pemasaran.

Cara ketujuh ini perlu diterapkan oleh para pemimpin di bidang pemasaran atau marketing. Menurut Serge Vartanov dari AutoGravity, para pemimpin marketing harus bisa menjelaskan garis besar dari tujuan promosi produk atau tujuan pemasaran yang dilakukan perusahaan. Dengan mengetahui garis besar, anggota tim akan lebih mudah untuk berpikir dan memberikan ide-ide yang kreatif serta inovatif. 

8. Bersikap Transparan terhadap Target Bisnis secara Keseluruhan.

Courtney Dale dari ICM Consulting dan Media Corporation berpendapat bahwa pemimpin perusahaan harus bersikap transparan terutama terhadap target bisnis secara keseluruhan. Apabila anggota tim hanya memberikan ide-ide kreatif dan inovatif mereka tanpa mengetahui tujuan yang jelas, maka ini akan menjadi pertanyaan yang besar bagi mereka. Celakanya, sebagian anggota tim akan mulai merasa malas karena sikap perusahaan yang tidak terbuka.   

9. Gilir Anggota Tim untuk Menghadapi Hal-Hal Baru. 

Menurut Seamas Egan dari j2 Global, memberikan tugas yang sama pada setiap anggota tim secara terus-menerus hanya akan membuat mereka merasa boring atau bosan. Singkatnya, ide-ide kreatif dan inovatif akan sulit dimiliki jika kita hanya bekerja pada tugas yang sama, di tempat yang selalu sama. Oleh karena itu, pemimpin perlu menerapkan budaya bergilir yang mana anggota tim bisa bekerja di meja kerja yang berbeda dan mengerjakan tugas yang berbeda. Penerapan seperti ini akan memicu ide-ide baru dari para anggota tim. 

10. Ciptakan Percakapan Lintas Fungsional atau Lintas Departemen.

Setiap departemen di dalam perusahaan mungkin memiliki ide-ide cemerlang yang dapat mereka sampaikan kepada anggota tim dari departemen lainnya. Dalam hal ini, pemimpin bisa menciptakan program diskusi santai yang dihadiri semua departemen dan mereka saling memberi ide-ide kreatif pada departemen lainnya. Menurut Judy Herbst dari Worthy Inc, “Sebuah ide hanyalah sebuah benih, dan benih ini membutuhkan tim lintas fungsi untuk bisa menumbuhkannya”. 

11. Beri Kesempatan bagi Anggota Tim untuk Bisa Belajar Lebih. 

Menurut Sean P Finelli dari The Roman Guy, mendorong para anggota tim untuk berpikir kreatif dan inovatif saja tidak cukup. Karena pemimpin juga perlu “memberi makan otak” mereka. Sehingga, otak dan pemikiran yang dimiliki para anggota tim bisa encer dan lancar dalam berpikir, terutama dalam menghasilkan ide-ide kreatif dan inovatif. Hal ini bisa dilakukan dengan membawa mereka ke dalam sebuah seminar, konferensi atau mengajak tim untuk mendengarkan buku audio branding tentang taktik pemasaran terbaru. 

12. Buat Bank Ide Bersama yang Tersentralisasi.

Hannah Taylor dari Ironistik memberikan ide yang sangat cemerlang bahwa para pemimpin perusahaan bisa membuat bank ide yang diisi oleh ide-ide kreatif dan inovatif dari seluruh anggota tim di seluruh departemen. Ini sangat memudahkan seluruh anggota tim ketika sedang mencari ide. Mereka bisa mengetik kata kunci atau keywords tentang ide yang diinginkan dan seluruh daftar ide dapat diakses dengan mudah karena tersentralisasi.   

13. Demokratisasi Penciptaan Ide.

Seringkali anggota tim yang tidak berani atau tidak mau menyampaikan ide mereka merasa bahwa ide-ide yang mereka miliki tidak sehebat ide orang lain. Kondisi seperti ini jika dibiarkan terus-menerus akan menghambat proses munculnya ide-ide kreatif dan inovatif. Oleh karena itu, pemimpin harus melakukan demokratisasi penciptaan ide yang mana pemimpin meyakinkan seluruh anggota tim bahwa tidak ada ide yang buruk atau terdengar bodoh. Semua ide itu cemerlang dan ide-ide semua orang sangat ditunggu oleh perusahaan.  Anshu Agarwal dari Cedexis memberi pendapat bahwa “Mungkin anggota tim yang introvert atau pemalu bisa mengirimkan ide mereka melalui email kepada rekan kerjanya atau kepada pemimpin tim secara langsung. Setelah itu, mereka bisa mendiskusikan ide tersebut secara anonim di dalam rapat, sehingga semua orang dapat mendengarkannya dan memilih ide-ide yang mereka sukai”.  

14. Berikan Penguatan Positif dan Sebarkan Kata-Kata Positif. 

Para anggota tim bisa saja merasa berkecil hati ketika ide atau pendapat mereka tidak diterima oleh anggota tim lainnya. Kondisi seperti ini dapat membuat mereka malu atau segan untuk memberikan ide-ide lain di waktu yang akan datang. Oleh karena itu, Stephan Baldwin dari Franchisegator dot com mengatakan bahwa para pemimpin perlu memberikan penguatan positif dan menyampaikan kata-kata positif kepada anggota tim agar mereka tetap merasa percaya diri untuk memberikan ide-ide kreatif dan inovatif.   

15. Beri mereka umpan balik.

Pawel Kijko dari TimeCamp berpendapat bahwa seluruh anggota tim juga perlu mendapatkan umpan balik dari para pemimpinnya, sehingga mereka bisa mengukur pencapaian yang sudah mereka dapatkan dan kontribusi yang sudah mereka berikan untuk perusahaan. Dengan mengetahui umpan balik, anggota tim akan semakin terdorong untuk menghasilkan ide-ide kreatif dan inovatif yang lebih baik. 

Makna Penting dari Proses Muhasabah

 

SettiaBlog kali ini akan cerita sedikit kenapa suka dengan warna navy kayak background yang SettiaBlog gunakan ini. Warna ini sebenarnya SettiaBlog ambil dari code warna (color picker), tanggal, bulan dan tahun lahir SettiaBlog, makanya SettiaBlog paling sering pakai baju warna navy, jadi ini bukan warna partai atau organisasi. Kalau video klip di atas itu sebenarnya sampul albumnya "illusion II" milik GnR, lengkapnya Use Your Illusion II. Ini juga ada ceritanya. Dulu SettiaBlog punya murid les, namanya Danu. Sekarang dia jadi staf pengajar UNISLA (Universitas Islam Lamongan). Ndak tahu sekarang gimana kabarnya, udah lama ndak ketemu, terakhir ketemu waktu dia ambil Magister di Solo. Naah... Danu ini punya kakak laki laki dan kakaknya ini punya koleksi kaset (bukan CD) yang masih pakai pita itu lho, koleksinya lagu -lagu ber-genre Rock. Buanyak banget dan semua original. Karena rasa penasaran, SettiaBlog pinjam satu, mata SettiaBlog langsung tertuju pada "illusion II" ini, desain covernya bagus c dan kebetulan di album ini SettiaBlog ada beberapa lagu yang SettiaBlog suka, salah satunya "yesterday". Tahu sendiri kan ya kalau SettiaBlog itu orangnya pelupa, beberapa bulan kemudian kakaknya Si Danu itu tanya kaset tersebut. Namanya juga lupa mau di apain, hilanglah kaset tersebut dan SettiaBlog harus menggantinya, ndak boleh bajakan harus original. Lha...terus carinya di mana, kaset kan udah langka, apalagi yang original. Berbulan - bulan SettiaBlog mumet cari ganti kaset tersebut. Akhirnya c dapat juga, waktu itu nitip temen, ndak tahu carinya di mana. Udahlah.... kok jadi ungkit - ungkit masa lalu. Tapi boleh kan ya ingat masa lalu yang penting terus bergerak maju, kayak potongan lirik "yesterday" di bawah ini.

Yesterday
Kemarin
There was so many things
Ada begitu banyak hal
I was never told
Yang tak ku mengerti
Now that I'm startin' to learn
Kini setelah aku mulai belajar
Cause yesterday's got nothin' for me
Karena kemarin tiada artinya bagiku
I'll keep on movin' along
Aku kan terus bergerak maju
With no time to plant my feet
Tak ada waktu tuk berdiam diri

Di samping harus terus bergerak maju , yang tak kalah penting adalah harus terus instropeksi diri atau bermuhasabah

Muhasabah adalah meneliti perbuatan kita pada masa lalu dan masa kini, apakah ia merupakan perbuatan baik atau perbuatan buruk. Dengan muhasabah diri, perbuatan baik pada masa lalu bisa ditingkatkan pada masa depan, baik kualitasnya maupun kuantitasnya. Dengan muhasabah, perbuatan buruk pada masa lalu tidak perlu diulangi pada masa yang akan datang. Maka dengan muhasabah, hari esok kita akan lebih baik, di dunia juga di akhirat Insya Allah SWT. Sahabat Umar Ibnul Khaththab r.a. berkata:
“Hendaklah kalian menghisab (mengintrospeksi) diri kalian sebelum kalian dihisab (oleh Allah subhanahu wata'ala)” (H.R. At-Tirmidzi-Ahmad).
Allah subhanahu wata'ala berfirman dalam Al-Qur'an surat al-Hasyr ayat 18, 
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوا اتَّقُوا اللّٰهَ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍۚ وَاتَّقُوا اللّٰهَ ۗاِنَّ اللّٰهَ خَبِيْرٌ ۢبِمَا تَعْمَلُوْنَ ١٨
"Wahai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap orang memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok (akhirat). Bertakwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Mahateliti terhadap apa yang kamu kerjakan." (QS. al-Hasyr ayat 18)

Dari ayat di atas, kita bisa ketahui bahwasanya perbuatan yang bisa menghubungkan antara masa lalu dan masa depan sehingga lebih baik adalah introspeksi diri atau “muhasabah diri.”
Bila kita cermati, paling tidak ada 3 (tiga) makna penting yang terkandung dalam proses muhasabah ini, di antaranya:

• Muhasabah Jadikan Kita Sosok Pembelajar

Pertama, orang yang rajin melakukan muhasabah sesungguhnya merupakan sosok pembelajar, dan kita dituntut untuk menjadi pembelajar sejati sepanjang hayat. Banyak kisah dalam Al-Qur’an yang harus menjadi bahan pelajaran untuk peringatan ke depan, dan hanya sosok pembelajar yang bernama Ulul Albab yang mampu belajar dari kisah-kisah masa lalu tersebut.

Allah SWT berfirman dalam al-Qur'an Surat Yusuf ayat 111,

لَقَدْ كَانَ فِيْ قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِّاُولِى الْاَلْبَابِۗ مَا كَانَ حَدِيْثًا يُّفْتَرٰى وَلٰكِنْ تَصْدِيْقَ الَّذِيْ بَيْنَ يَدَيْهِ وَتَفْصِيْلَ كُلِّ شَيْءٍ وَّهُدًى وَّرَحْمَةً لِّقَوْمٍ يُّؤْمِنُوْنَ ࣖ

yang artinya: "Sungguh, pada kisah mereka benar-benar terdapat pelajaran bagi orang-orang yang berakal sehat. (Al-Qur’an) bukanlah cerita yang dibuat-buat, melainkan merupakan pembenar (kitab-kitab) yang sebelumnya, memerinci segala sesuatu, sebagai petunjuk, dan rahmat bagi kaum yang beriman." (QS. Yusuf [12]: 111)

Sosok pembelajar sejati adalah sosok yang selalu berpikir dan berpikir, sehingga mampu mengakumulasi ilmu yang didapatkan untuk diamalkan. Itulah mengapa Allah SWT meningkatkan derajat orang-orang yang berilmu. Tidak lain karena orang-orang yang berilmu inilah yang diharapkan bisa terus menebar rahmat di muka bumi. Orang-orang yang berilmu lah yang bisa merancang arah perubahan sosial di masa depan. Sebagaimana firman Allah SWT dalam QS. Al-Mujadalah ayat 11,

اللّٰهُ الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا مِنْكُمْۙ وَالَّذِيْنَ اُوْتُوا الْعِلْمَ دَرَجٰتٍۗ وَاللّٰهُ بِمَا تَعْمَلُوْنَ خَبِيْرٌ

yang artinya: “…Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat. Dan Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan (QS. Al-Mujadalah: 11).

Sosok ulul albab yang pembelajar ini semakin diharapkan perannya dalam transformasi bangsa. Oleh karena itu di era yang serba cepat dan penuh ketidakpastian ini, maka sosok pembelajar juga harus dimaknai sebagai sosok yang adaptif dengan pola pikir tumbuh (growth mindset), yang terus memacu skill dan kompetensi baru dengan learning agility yang tinggi. Kemampuan kecepatan belajar ini sangat penting agar bisa berperan menjadi trend setter perubahan.

• Muhasabah, Ikhtiar Lebih Baik di Masa Depan

Muhasabah juga mengandung makna perlunya orientasi pada masa depan. Tujuan evaluasi diri adalah untuk kelebihbaikan di masa depan. Ada dua dimensi masa depan, yaitu masa depan di dunia dan di akhirat. Ayat surat al-Hasyr ayat 18 yang sebutkan di atas merupakan fondasi tentang visi masa depan. Visi besar seorang mukmin adalah menjadi hamba yang berbahagia di dunia dan akhirat. Keseimbangan masa depan di dunia dan akhirat adalah keniscayaan, sebagaimana doa kita sehari-hari yang artinya: “Wahai Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami kebajikan di dunia dan kebajikan di akhirat dan peliharalah kami dari siksa api neraka.”

Dunia adalah jembatan menuju akhirat. Karena itu kehidupan dunia pun tidak boleh ditinggalkan. Marilah kita cermati ayat-ayat berikut ini:

فَاِذَا قُضِيَتِ الصَّلٰوةُ فَانْتَشِرُوْا فِى الْاَرْضِ وَابْتَغُوْا مِنْ فَضْلِ اللّٰهِ وَاذْكُرُوا اللّٰهَ كَثِيْرًا لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُوْنَ ١٠

Artinya : “Apabila telah ditunaikan shalat maka bertebaranlah kamu di muka bumi; dan carilah karunia Allah dan ingatlah Allah banyak-banyaknya supaya kamu beruntung” (QS. al-Jumu’ah [62]: 10).

اِنَّمَا تَعْبُدُوْنَ مِنْ دُوْنِ اللّٰهِ اَوْثَانًا وَّتَخْلُقُوْنَ اِفْكًا ۗاِنَّ الَّذِيْنَ تَعْبُدُوْنَ مِنْ دُوْنِ اللّٰهِ لَا يَمْلِكُوْنَ لَكُمْ رِزْقًا فَابْتَغُوْا عِنْدَ اللّٰهِ الرِّزْقَ وَاعْبُدُوْهُ وَاشْكُرُوْا لَهٗ ۗاِلَيْهِ تُرْجَعُوْنَ ١٧

Artinya : “Maka carilah rezeki di sisi Allah, kemudian beribadah dan bersyukurlah kepada Allah. Hanya kepada Allah kamu akan dikembalikan” (QS. al-Ankabut [29]: 17).

وَابْتَغِ فِيْمَآ اٰتٰىكَ اللّٰهُ الدَّارَ الْاٰخِرَةَ وَلَا تَنْسَ نَصِيْبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَاَحْسِنْ كَمَآ اَحْسَنَ اللّٰهُ اِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِى الْاَرْضِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِيْنَ ٧٧

Artinya : “Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah kepadamu (kebahagiaan) negeri akhirat, dan janganlah kamu melupakan bahagianmu dari (kenikmatan) duniawi” (QS. al-Qasas [28]: 77).

Namun demikian, berburu dunia pun tidak boleh melupakan akhirat. Marilah kita ingat kisah Qarun yang berlimpah harta namun akhirnya binasa. Qarun adalah orang saleh miskin yang kemudian minta tolong Nabi Musa agar didoakan kaya. Namun setelah kaya raya dia menjadi sombong dan meninggalkan ibadah serta tidak lagi peduli sesama. Jadi ayat tersebut mengingatkan kita perlunya keseimbangan dunia dan akhirat.

Sementara itu, dalam QS. Yasin ayat 12 Allah subhanahu wata'ala berfirman:

اِنَّا نَحْنُ نُحْيِ الْمَوْتٰى وَنَكْتُبُ مَا قَدَّمُوْا وَاٰثَارَهُمْۗ وَكُلَّ شَيْءٍ اَحْصَيْنٰهُ فِيْٓ اِمَامٍ مُّبِيْنٍ ࣖ ١٢

Artinya : “Sungguh, Kamilah yang menghidupkan orang-orang yang mati, dan Kamilah yang mencatat apa yang telah mereka kerjakan dan bekas-bekas yang mereka (tinggalkan). Dan segala sesuatu Kami kumpulkan dalam Kitab yang jelas (Lauh Mahfuzh)”. (QS. Yasin [36]: 12)

Ayat ini semakin menegaskan bahwa apa yang kita kerjakan di dunia adalah investasi untuk akhirat. Artinya, kehidupan akhirat kita akan sangat tergantung dari apa yang kita kerjakan dan investasikan di dunia ini. Oleh karena itu di dunia ini kita dituntut untuk mampu menciptakan masa depan. Dengan mampu menciptakan masa depan berarti kita ini akan menjadi penentu kecenderungan perubahan di dunia. Bukankah misi rahmatan lil alamin sesungguhnya adalah sebuah misi mulia untuk menciptakan tatanan perubahan menuju kelebihbaikan dan kemajuan?

• Muhasabah Mendorong Jiwa Berprestasi

Muhasabah diri akan mendorong seseorang untuk mengasilkan kebaikan, kemanfaatan dan termotivasi untuk terus berprestasi karena terus berupaya belajar dari masa lalu untuk kelebihbaikan di masa depan. Orang yang berprestasi adalah orang yang mau belajar dari masa lalu, baik masa lalu dirinya maupun orang lain. Selain itu, juga karena orang yang berprestasi yakin bahwa Allah subhanahu wata'ala sangat detil dan akurat dalam mencatat setiap kabaikan hambanya, Allah subhanahu wata'ala berfirman dalam Al-Qur'an surat al-Zalzalah ayat 7 sampai 8,

فَمَنْ يَّعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَّرَهٗۚ ٧ وَمَنْ يَّعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَّرَهٗ ࣖ ٨

Artinya: “Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrah pun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan sebesar dzarrah pun, niscaya dia akan melihat (balasan)nya pula” (QS. al-Zalzalah: 7 - 8).

Orang yang berprestasi adalah orang yang ingin terus bergerak ke depan dan berada dalam rel kemajuan. Orientasi untuk bergerak maju tersebut didasari pada dua hal.
Pertama, menjalankan fungsi manusia sebagai khalifah di muka bumi yang harus memakmurkan dan sekaligus menjaga kehidupan dunia dari kerusakan (QS. Hud: 61; QS. al-Anbiya: 107; QS. al-Baqarah: 30; QS. al-Baqarah:11).

Orientasi maju adalah konsekuensi dari tanggung jawab manusia yang memang diciptakan untuk menjaga bumi, karena manusia adalah makhluk yang paling sempurna yang dikaruniai kelebihan daripada makhluk lainnya (QS. at-Tiin:4; QS. al-Isra’: 70).
Kedua, sebagai bentuk syukur kita atas nikmat yang tak terhingga dari Allah subhanahu wata'ala (QS. an-Nahl : 4), baik nikmat kehidupan, nikmat kemerdekaan, dan nikmat iman. Nikmat Allah SWT kepada kita akan secara akumulatif membesar dan membesar manakala kita selalu mensyukurinya dengan jiwa dan tindakan nyata yang impactful. Apabila kita bersyukur akan bertambah nikmatnya, sebagaimana al-Qur'an Surat Ibrahim ayat 7:

وَاِذْ تَاَذَّنَ رَبُّكُمْ لَىِٕنْ شَكَرْتُمْ لَاَزِيْدَنَّكُمْ وَلَىِٕنْ كَفَرْتُمْ اِنَّ عَذَابِيْ لَشَدِيْدٌ ٧

Artinya : (Ingatlah) ketika Tuhanmu memaklumkan, “Sesungguhnya jika kamu bersyukur, niscaya Aku akan menambah (nikmat) kepadamu, tetapi jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), sesungguhnya azab-Ku benar-benar sangat keras.” (QS. Ibrahim [14]: 7)

Orang yang berprestasi adalah tanda orang yang pandai bersyukur. Oleh karena itu orang yang berprestasi pada akhirnya adalah orang yang memperoleh nikmat lebih. Apalagi kalau kita juga ingat kata-kata mutiara yang artinya: “Barangsiapa yang harinya sekarang lebih baik daripada kemarin maka dia termasuk orang yang beruntung. Barangsiapa yang harinya sama dengan kemarin maka dia adalah orang yang merugi. Barangsiapa yang harinya sekarang lebih jelek daripada harinya kemarin maka dia terlaknat”.

Orang yang beruntung adalah orang yang memperoleh nikmat lebih. Dan sebenarnya disinilah kita semakin memahami bahwa barang siapa yang bersyukur maka sesungguhnya ia bersyukur untuk dirinya sendiri.