Tip's Mencegah Terjadinya Dehidrasi

  Sekitar jam setengah 3 siang tadi SettiaBlog sengaja berjemur di bawah matahari. Kayak lirik klip "soak up the sun" di atas. Matahari yang menyembul kekuningan di angkasa sangat menawan. Menggelitik perasaan SettiaBlog untuk menikmati cerahnya hari ini. Di antara daun yang berjatuhan SettiaBlog menikmati hangatnya sengatan cahaya matahari siang beranjak sore. Memang udara yang panas dapat menyebabkan kebanyakan orang mengeluarkan keringat berlebih. Karenanya tubuh bisa kehilangan cairan tubuh. Maka dari itu, Anda harus mengonsumsi lebih banyak cairan agar keringat yang keluar dapat digantikan. Jika tidak, Anda mungkin akan mengalami dehidrasi. Banyak orang biasanya menggunakan air kelapa ijo muda untuk membuang racun dan menambah cairan dalam tubuh. Kalau SettiaBlog cukup gunakan rebusan labu putih, ndak mahal... he...he.. (labu putih banyak manfaatnya lho, kayak diabetes, tingkatkan kekebalan, hipertensi, sembelit dan banyak lagi). Kalau di daerah Lamongan bagian utara (daerah tambak), labu putih ini di potong kotak-kotak seukuran dadu terus di rebus kayaknya di kasih gula dikit rasanya agak manis, itu di buat sayur, terus di makan sama sambel korek dan ikan bandeng goreng, tentu dengan nasi putih hangat -hangat. Mm...mm...paduan rasa gurih, manis dan pedes.

Seseorang dapat mengalami beberapa gejala, seperti warna urine yang lebih gelap dan sakit kepala, akibat efek dari dehidrasi yang terjadi. Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya dehidrasi.

Manfaat Memiliki Selera Humor

  

Selena, simbok SettiaBlog kacau, gayanya mau buat ramuan obat herbal sendiri, daun jambu air kok di kira daun salam. Ceritanya gini, tiga hari yang lalu simbok SettiaBlog minta di ambilkan daun salam. Begitu SettiaBlog ambilkan, dia menyobek sedikit terus di cium daun itu. Habis itu dia malah tertawa. "Kenapa mbok?" Tanya SettiaBlog. Kemarin yang tak buat jamu bukan daun salam tapi daun jambu air" Jawabnya. "Memang ambil di mana?" Tanya SettiaBlog lagi. Dekat pos jaga Jawabnya sambil tertawa ngeklek. "Memang buat ramuan untuk sakit apa?" Tanya SettiaBlog penasaran. "Ndak tahu, hanya ikut orang-orang" Jawabnya. Simbok-simbok.... kacau kayak anaknya. Seperti itulah Selena, SettiaBlog kalau di rumah, banyak tawa banyak canda, santai tapi serius. Tapi Alhamdulillah simbok itu selalu di beri kesehatan, pernah memang operasi katarak makanya sekarang harus pakai kaca mata. Dan pernah sekali di vonis kelenjar getah bening di lambung, dokter mengharuskan operasi tapi semua saudara tak ada yang setuju karena faktor usia, tingkat keberhasilannya sedikit. Terus simbok itu terapi sendiri. Air panas di masukkan botol kaca yang rapat, terus di geruskan ke perutnya. Itu di lakukan rutin tiap menjelang tidur, kurang lebih setahun, sakitnya hilang sendiri. Awalnya SettiaBlog ndak tahu terapi yang di lakukan simbok. Pernah suatu hari SettiaBlog tanya, "mbok, terapi itu di ajari siapa?" "Tamu" Jawabnya singkat. "Siapa?" Tanya SettiaBlog penasaran. "Ndak tahu namanya" Jawab simbok seenaknya. Benar kan, apa yang SettiaBlog bilang. Persis kayak anaknya, sama ngacaunya.....he....he.... O..ya Selena kamu kan habis ulang tahun beberapa hari yang lalu, maaf Selena SettiaBlog benar-benar lupa. Selamat ya Selena!
With mirth and laughter let old wrinkles come
Hanya kata-kata ini yang bisa SettiaBlog berikan. Kehidupan ini harus di jalani dengan gembira dan tawa. Seperti potongan lirik "lemon tree" di atas.
I’m sitting here in a boring room, it’s just another rainy
Sunday afternoon. I’m wasting my time, I got nothing to do.
I’m hanging around, I’m waiting for you,
But nothing ever happens – and I wonder.

Pembuktian Diri

  

Klip di atas itu jamur mikoriza yang SettiaBlog biakkan, kalau lagunya "what can i do" dari The Corrs. Jamur mikoriza itu yang warna hijau tua sedang yang warna kuning itu jamur trichoderma dan yang serat putih itu hiva. SettiaBlog akan ambil yang jamur mikoriza. Untuk apa? Untuk pembuktian, menurut para ahli pertanian jamur mikoriza mampu menyuburkan tanah. Dan di lanjutan klip tersebut ada tanah yang tidak subur, SettiaBlog campur dengan arang dan daun bambu kering terus SettiaBlog tanami ubi Jepang. Tanpa pupuk tanpa kompos, bisa ndak ubi Jepang tersebut berbuah besar hanya dengan SettiaBlog kasih jamur mikoriza? Ini bukan sebuah tutorial, SettiaBlog hanya ingin membuktikan pengaruh jamur mikoriza bagi kesuburan tanah. Pembuktian diri tidak akan pernah ada habisnya, lakukan saja yang terbaik dan biarkan waktu yang menilainya. Buktikan bahwa Anda masih hidup sekarang ini! Karena hidup ini adalah sebuah pembuktian bahwa kita masih hidup. Dan kerja kita tidak mampu lagi membuktikannya maka kita seperti manusia yang memiliki tubuh tapi tidak berjiwa.

Tip's Mengatasi Masalah Keluarga yang Sering Muncul

  

 Seharian SettiaBlog belum makan nasi Selena, gara-gara simbok buat lontong sama sayur kikil kaki sapi. Keluarga di sini kan biasa, kalau Hari Raya Korban, patungan korban sapi, pasti simbok dapat bagian satu kaki sapi. Kalau hari-hari biasa memang SettiaBlog ndak begitu makan ikan, khusus Hari Raya, baik Idul Fitri atau Hari Raya Korban SettiaBlog makan ikan. Dan sayur kikil kaki sapi ini SettiaBlog suka karena kombinasi rasa daun jeruk purut, serai dan daun kedondong bikin sayur kikil kaki sapi terasa segar dan urat besar yang ada di kaki sapi ini yang buat SettiaBlog paling suka. Apalagi di makan sama lontong...mm...enak banget. O...ya, tadi ada juga keluarga yang ngasih nasi kuning + sate. SettiaBlog coba, enak kok, kalau satenya ndak SettiaBlog makan. (enaknya hidup di kampung itu kayak gini, saling berbagi dan terimakasih semuanya). SettiaBlog ndak suka bagian dagingnya karena takut kena slilit (makanan yang nyangkut di sela gigi). Slilit itu memang kecil tapi bikin pusing, seperti masalah-masalah yang ada di keluarga, terkadang hanya masalah biasa tapi tetap bikin pusing. Dan jangan sampai masalah-masalah yang ada di keluarga membuat patah sayap seperti klip "broken wing" di atas.

Keluarga idealnya merupakan tempat berkumpulnya semua anggota keluarga sekaligus wadah untuk mengungkapkan kasih sayang dan berbagai ekspresi kehidupan. Namun adakalanya dalam keluarga juga terdapat masalah karena adanya perbedaan kepentingan, perbedaan pendapat atau berseberangan dalam pemikiran. Masalah dalam keluarga bisa terjadi antar pasangan, antara orang tua dan anak, atau antara mertua dan menantu, bahkan anak dengan anak. Sehingga menimbulkan ketidaknyamanan bahkan bisa mengganggu keharmonisan. Untuk itu dalam mencari cara mengatasi masalah keluarga harus mempertimbangkan berbagai sisi dan dengan metode serta pendekatan tepat juga.

Kenali Tanda Orang Licik, Siapa Tahu Kita Masuk di Dalamnya

  

SettiaBlog dulu itu suka dengan nasi kebuli dan juga nasi kuning, apalagi di pasangi dengan ingkung ayam (ayam muda panggang, ayam di belah dadanya terus di buka melebar, kakinya di tekuk di gunakan untuk mengunci ayam pada sebilah bambu, ayamnya jadi flat, kalau di panggang bumbunya akan meresap dan matangnya itu bisa rata). Nasi kebuli dengan warna kuning kecoklatan terlihat cantik dan menggugah selera. Di tambah aroma keningar (kulit kayu manis) dan bumbu rempah lainnya....mm...mm.... Begitu juga dengan nasi kuning, aroma kunyit, daun salam, serai dan bumbu rempah lainnya memang benar-benar menggugah selera dan tentu juga menyehatkan. Kita semua sudah tahu kandungan yang ada dalam bumbu rempah-rempah tersebut. Tapi sekarang sedikit beda, SettiaBlog sering temui nasi kuning, warnanya kuning menyala, harusnya kuning dari kunyit itu agak sedikit oranye dan ketika SettiaBlog coba makan, rasanya gurih sedikit pahit, tidak ada aroma kunyit atau rempah lain. Ya, mungkin si penjual banyak yang gunakan zat pewarna makanan. Pernah coba nasi kebuli juga gitu, ya, akhirnya agak males kalau di suruh memakannya. Para penjual mestinya harus memperhatikan kesehatan konsumen, rempah-rempah yang ada pada nasi kebuli atau nasi kuning kayak kunyit, keningar, kapulaga dan lainnya, itu kan sangat bermanfaat untuk kesehatan, terus di ganti zat pewarna makanan. Mencari keuntungan itu pasti, namanya juga berjualan. Kalau bisa mencari keuntungan tanpa merugikan konsumen, kenapa harus mencari keuntungan dengan merugikan konsumen.

Manusia pasti memiliki kelicikan dirinya masing-masing. Hanya saja bedanya, ada yang sadar dan mau berusaha memperbaiki, dan ada yang tidak sadar kemudian bertambah parah sehingga merugikan orang lain. Mumpung masih ada waktu, penting banget untuk tahu apakah kita termasuk orang yang suka merugikan atau tidak. Ini tandanya! Di sini kita tidak ingin menilai orang lain, SettiaBlog hanya ingin mengajak mengenali diri kita masing-masing lebih jauh tanpa menyinggung perasaan orang lain. Kebohongan dan kelicikan seperti yang di tampilkan dalam klip "babe" milik Sugarland feat Taylor Swift, sering ada lho di sekitar kita. Tay, SettiaBlog jadi senyum-senyum sendiri saat lihat ekspresi kamu di klip tersebut.

Manfaat Talas bagi Kesehatan

 

 Beberapa waktu yang lalu SettiaBlog kan sempat bilang inna lillahi wa inna ilayhi raji'un dalam bahasan. SettiaBlog jadi merasa bersalah, habis itu SettiaBlog hampir tiap hari membaca kata-kata itu di berbagai media. Sekarang SettiaBlog ganti dengan syukur alhamdulillah dan "Allahu Akbar" karena kita hidup di negeri yang subur dan kaya. Hampir semua tanaman bisa tumbuh di sini, SettiaBlog sudah berkali-kali menunjukkan kekayaan negeri ini. Kalau tadi sore SettiaBlog melihat satoimo (talas jepang) yang SettiaBlog tanam di belakang rumah. Ceritanya, beberapa minggu yang lalu SettiaBlog lagi cangkruk di rumah tetangga terus di suguhi enthik (umbi nya talas) yang di rebus, ndak terlalu besar, paling sebesar jempol kakinya Selena. SettiaBlog coba cicipi satu....gurih, ndak ada rasa gatalnya. SettiaBlog coba satu lagi, lho...kok tambah enak, hampir satu piring SettiaBlog habiskan....he...he... Dalam hati SettiaBlog yakin ini pasti satoimo (talas jepang), terus SettiaBlog tanya, "ini dapat dari mana?". Dia bilang kalau di galengan (jalan di tepi sawah) sawahnya di tanami talas itu. Besoknya SettiaBlog di bawakan empu (bonggol talas) sepuluh batang, terus SettiaBlog tukar dengan rokok satu bungkus, karena yang punya talas itu merokok. Tadi sore SettiaBlog coba lihat perkembangannya, daunnya sudah tiga helai, warnanya hijau tua ada garis keabu-abuan dan di tengah nya ada paduan warna putih. Bergoyang-goyang di tiup angin begitu seksi dan cantik, terus SettiaBlog ambil gambarnya, klip di atas coba lihat! Cantik kan? Dari bentuk dan warna daunnya sudah jelas kalau ini satoimo (talas jepang). Dan lagu dalam klip "koi" milik kitaro. Koi adalah simbol keberuntungan. Karena SettiaBlog berharap kita semua bisa selalu bersyukur dan beruntung.

Manfaat Mendekatkan Diri ke Alam

 

 SettiaBlog ini lahir di sebuah desa, dekat dengan sawah dan sungai. SettiaBlog anak terakhir dari enam bersaudara. Hidup di manja. Semua pasti sudah tahu kan karakter anak terakhir itu gimana, tentu ada kurang dan lebihnya. Itu gunanya kita belajar psikologi, untuk mengetahui kekurangan diri dan memperbaikinya. Dan karakter kita itu bisa di rubah kok, jika ada kemauan. Waktu kecil ada makanan yang paling SettiaBlog suka. Namanya emping ketan, terbuat dari padi ketan yang masih cemorokoro (sudah menguning tapi belum terlalu tua), kalau proses pembuatannya SettiaBlog kurang begitu paham. Seingat SettiaBlog, padinya itu di panggang terus di tumbuk untuk mengelupas kulit luar,i kulit arinya masih dan bulir padinya masih utuh tapi agak gepeng. Warnanya itu hijau muda mengkilat, rasanya kenyal, gurih dan ada manisnya sedikit. Makannya dengan parutan kelapa yang agak tua. Mungkin jika ahli gizi atau ahli pangan dari barat meneliti emping ketan ini pasti akan memberi penilaian yang tinggi. Tapi sayang sekarang sudah punah, SettiaBlog sempat cari-cari di pasar, jarang ada yang jual. Ada lagi kesukaan SettiaBlog waktu kecil, rebusan kentho (labu kuning muda) atau baby pumpkin. Besarnya baru segenggaman SettiaBlog (Selena ngerti satu genggaman SettiaBlog itu seberapa besarnya). Kalau rasanya, SettiaBlog ndak bisa bilang, tapi enak banget dan lembut di lidah.

SettiaBlog sangat bersyukur karena lahir di desa dengan lingkungan yang masih asri dan alami. Selain mengurangi stres, berada dekat dengan alam ternyata memiliki manfaat besar lainnya untuk kesehatan lho. SettiaBlog juga selalu berharap dan berdo'a kita semua akan berumur panjang dengan hidup penuh kebahagiaan. Seperti lirik lagu "A long and happy life" di atas.

Pentingnya Makanan Organik bagi Kesehatan Tubuh

 

 Selena, lihat klip di atas! Itu pohon cabai SettiaBlog. Mulai berbunga tapi juga sudah ada yang penthil (buah yang masih kecil namanya penthil, itu lho yang kuning imut bergoyang-goyang di tiup angin). Cabai ini SettiaBlog tanam 100% organik, tanpa pupuk sintetis, tanpa pestisida. Jika Anda perhatikan tanahnya yang hitam itu adalah top soil yang SettiaBlog ambil dari untuk yuyu (tanah yang di gali kepiting sawah), tanah ini sehat dan steril, lalu SettiaBlog kombinasikan dengan arang sekam, abu rumput dan kompos daun. Miirip tanah Terra Preta di Amazon yang terkenal subur tanpa pupuk. Dan bunga kamboja yang SettiaBlog truh di bawah batang itu untuk menghalangi semut naik ke atas. Tumbuhan yang di tanam secara organik sangat bermanfaat bagi tubuh. Mungkin banyak yang belum tahu, Selena Gomez setelah transplantasi ginjal beberapa tahun lalu dan hal itu membuat dia harus betul-betul menjaga kesehatan. Salah satunya dia mengkonsumsi makanan organik. Salah satu menu yang di gunakan detokfikasi (menghilangkan racun dalam tubuh) Selena Gomez, 4 wortel, 4 batang seledri, 1 kepala kembang kol, 2 zucchini (mirip timun jepang), 4 siung bawang putih dan 1 bawang merah. Dan cabai SettiaBlog ini cocok untuk di ceplus sama tempe goreng karena bebas pestisida (pestisida kalau sudah masuk tubuh tidak bisa hilang, jadi akan menumpuk dan menumpuk, ya di bayangkan sendiri lah apa yang terjadi jika sudah menumpuk banyak di tubuh). Besok kalau cabai SettiaBlog sudah tua, rane-rame lah datang ke sini, syaratnya harus bawa tempe goreng hangat....he...he... O...jangan kuatir, di sini suasananya sangat sejuk, lihat sendiri sekeliling penuh bunga penghasil oksigen yang tinggi seperti; sansevieria, lili perdamaian, bambu, rumput, sirih gading, jambe, dan banyak lagi. Di tambah bunga kamboja kuning yang mengelilingi tempat ini dan pandan wangi di bawah jendela, ini sebagai aroma terapi. Di tambah kicauan burung yang silih berganti datang ke sini. Oksigen murni pun masih mudah di dapat di sini, terutama pagi hari. Dan suasana hati juga akan damai, seperti lagu "peace of my heart" di atas. Seberapa penting kah oksigen bagi tubuh Anda? Coba Anda tanyakan ke dokter pribadi Anda! Dan seberapa penting kah makanan organik bagi kesehatan Anda? Coba tanya ke dokter pribadi Anda!

Rahasia Amalan Orang yang Selalu Di Kejar Rezeki

 

 Dalam bahasan sebelumnya SettiaBlog sempat singgung soal garis tangan. SettiaBlog tegaskan, kita harus bijak memahami bentuk-bentuk ilmu pengetahuan, termasuk palmistri (penghitungan garis tangan). Misalnya, ada 7 garis tangan (tanda M, bintang, yav, segitiga di tengah, garis memisahkan jari kelingking - jari manis dan segitiga di garis kehidupan) yang di anggap akan membawa keberuntungan, rezeki dan kekayaan. Padahal di tangan SettiaBlog ada 4 tanda, yav (letaknya di jempol mirip sebutir beras), segitiga di tengah, M dan bintang, tapi kok ndak kaya...he...he... Rezeki itu bentuknya banyak dan bukan selalu materi, bisa kesehatan, kebahagiaan, istri yang salehah, anak yang saleh dan lain-lain. Semuanya pasti setuju kalau uang adalah hal yang penting dalam kehidupan manusia. Bahkan uang ini punya kekuatan yang sangat kuat. Sampai-sampai orang rela melakukan apa saja untuk mendapatkan benda yang satu ini. Tapi perlu di ingat bahwa uang tidak mampu membeli segalanya. Seperti lirik lagu "Prince Tag" milik Jessie J di atas.

Bicara soal uang berarti bicara soal bekerja untuk mendapatkan rezeki, tentu rezeki yang halal. Semua orang bekerja keras karena ingin mendapatkan rezeki yang melimpah seperti uang dan harta yang melimpah. Namun yakinlah bahwa rezeki itu sudah ditentukan Allah SWT kadarnya dan kapan datangnya. Walaupun kita sudah berusaha mencarinya dengan cara bekerja keras siang dan malam bahkan sampai pagi, jika itu bukan rezeki kita maka hasil yang kita dapatkan akan pas-pasan saja.

Beberapa Persoalan Hidup Menurut Imam Al Ghazali

  

 Bahasan ini sebenarnya sudah SettiaBlog buat kemarin. Pagi hari tadi coba SettiaBlog baca lagi kok kayaknya ada yang ndak enak. O...ini persoalannya ilustrasi cerita di awal bahasan ada yang SettiaBlog tambah-tambahin, ternyata ndak sesuai dengan kata hati SettiaBlog. Cerita nyata harus di ceritakan apa adanya, walaupun hanya sebagai ilustrasi cerita. Siang harinya, kebetulan tadi di kasih pisang raja goreng, rasanya manis semanis yang ngasih. Habis makan pisang raja goreng, otak jadi encer terus SettiaBlog mulai meralat bahasan yang SettiaBlog buat. Sambil dengerin lagu "anyway" di atas. Sebenarnya yang mau SettiaBlog ceritakan seperti ini. Pernah suatu hari SettiaBlog di ajak teman menginap di rumah familinya 3 hari, di kompleks perumahan Bendul Merisi Permai Surabaya. Di hari kedua, saat sore hari sekitar jam setengah lima SettiaBlog duduk di kursi teras, tiba-tiba 2 anaknya yang punya rumah ikut nimbrung. Yang besar itu cewek sekitar usia 21 tahun, menawari SettiaBlog untuk di ramal garis tangan. Terus SettiaBlog tanya, "tangan yang mana?, dan dia bilang "kamu kan cowok, yang kanan". SettiaBlog pun menyodorkan tangan kanan. Perlahan dia mengamati garis di bawah pergelangan. "sebelum usia 28 tahun kesehatan dan rezeki cukup bagus karena garis pertamanya tebal dan lurus. Garis gelang kedua juga sama, tebal dan lurus, kesehatan atau rezeki sebelum usia 56 tahun cukup bagus dan garis gelang ketiga sama pula." SettiaBlog hanya manggut-manggut. Dia melanjutkan ke telapak tangan SettiaBlog bagian tengah. Dia lama terdiam, terus memandang SettiaBlog. Ada apa mbak? Tanya SettiaBlog. "Aku tidak berani melanjutkan mas." SettiaBlog agak bingung, ada apa kok ndak berani menjelaskan. "Apa ada hal yang buruk dengan garis tangan SettiaBlog?" Tanya SettiaBlog penuh tanda tanya. "ndak mas", jawabnya singkat.

Tip's Memberi Kritikan yang Baik

  

Habis makan getas dan nyeruput kopi, SettiaBlog mulai mengetik bahasan ini. Getas itu gemblong (jadah) yang di goreng, warnanya kemerahan bintik kecoklatan, yang SettiaBlog makan tadi di taburi keju parut, jadi rasanya guuurih. Kadang ada juga yang di taburi gula. Pernah SettiaBlog di suruh menggambar oleh seorang cewek, untuk tugas sekolah. Menggambar dengan cat air di kertas gambar A3, tema bebas. Terus SettiaBlog ingat kriwul (Taylor Swift) dengan rambut kepang nya, kayak klip "mean" di atas. Terus SettiaBlog gambar gadis memainkan gitar duduk di kursi bar, kaki di silang, rambut kepangnya SettiaBlog buat dua, warna hitam, baju warna cornsilk dan rok pendek motif kotak kombinasi warna saddle dan russet, sepatu casual sneaker adidas. Cewek yang menyuruh SettiaBlog itu rambutnya juga kriwul kayak kamu Tay (cewek rambut kriwul kelemahannya satu, susah untuk fokus), kakinya juga jenjang kayak kamu (cewek dengan kaki jenjang itu kepribadiannya bagus lho, Tay). Yang beda itu wetonnya, kamu Rabu Kliwon, dia Senin Kliwon, tapi dua weton ini sama-sama bisa mencerahkan orang di sekitarnya, kayak matahari. Kalu lirik lagu "mean" menceritakan pengalaman Taylor Swift yang banyak mendapat kritikan. Kritikan bisa meningkatkan kreativitas seseorang jika disampaikan dengan tepat, tapi kritikan juga bisa berakibat buruk bagi perkembangan mental seseorang. Berhati-hatilah memberi kritik pada orang lain karena "lidah bisa setajam pedang dan bisa selembut sutera". Jangan kayak SettiaBlog kalau ngomong suka asal, masak cantik-cantik kok di panggil kriwul. He....he....

Beberapa Pemicu Rasa Takut Tanpa Alasan

  Lihat gayanya kriwul (biasa, SettiaBlog memanggil Taylor Swift dengan sebutan kriwul) pada klip di atas, habis dia itu mokong puool kalau sama SettiaBlog, tapi karena rambutnya yang kriwul itu dia terlihat seksi dan dia juga sangat pemberani menghadapi tantangan hidup ini. Kayak lagunya "fearless" (tak kenal takut). Maksud tak kenal takut yang sifatnya positif. Siapa yang tidak pernah merasa takut? Pasti semua orang pernah merasa takut. Sebagai manusia biasa, wajar jika kita pernah merasa takut. Biasanya, rasa takut ini bisa disebabkan karena pengalaman traumatis. Namun, bagi sebagian orang, rasa takut yang mereka alami tidak memiliki alasan apa pun.

Ada beberapa pemicu yang bisa jadi kenapa seseorang bisa merasa takut tanpa alasan yang jelas.

• Anda sedang dilanda stres yang berat

Tertekan karena stres yang sangat berat, akan membuat Anda merasa takut yang berlebihan. Ini dikarenakan stres sangat memengaruhi cara Anda berpikir. Stres akan membuat Anda merasa semakin terpuruk dan takut akan pilihan-pilihan yang nantinya Anda tentukan.

Hal yang Sering Di Abaikan dalam Kehidupan Sehari-hari

  

 Lihat klip "daddy" milik cold play di atas, Selena, SettiaBlog suka klip yang versi ini. Liriknya mengingatkan almarhum bapak SettiaBlog, biasanya kalau hari Jum'at Pahing, SettiaBlog ke makamnya, Jum'at Pahing yang lalu SettiaBlog kelupaan. Bapak SettiaBlog orangnya kalem dan lembut tapi pemberani. Belum pernah marah atau membentak pada anak atau orang lain. Makanya dulu, tetangga dan saudara itu sering minta bantuan bapak jika ada masalah. Ada pernah cerita konyol dari bapak, waktu itu kan punya kebun tembakau ya lumayan luas, saat butuh air, bapak minta pengurus air (polo banyu namanya). Karena tempat mengalirkan air itu ada yang angker, si polo banyu itu minta bapak menemani ke sana. (kalau di desa mengaliri sawah itu malam hari) Sampai di sana itu ada sebuah kuburan, pas melewati kuburan itu, bapak melihat ada kayak asap keluar dari salah satu kuburan. Sama bapak di dekati, katanya asap putih itu tambah tinggi, tambah tinggi (kalau orang sini bilangnya itu hantu pocong). Tempat keluarnya asap putih itu ternyata ada lubang, sama bapak lubang itu di tutup, kalau ndak salah pakai batok kelapa. Siang harinya bapak di cari polo banyu dan penjaga kuburan itu, lalu di marahi karena ada beberapa tulang jari berserakan di atas kuburan yang keluar asap putihnya itu. (bapak....bapak...,kok sama kayak anaknya, suka iseng ...he...he..) Kembali ke klip di atas, ini Selena, yang membuat SettiaBlog tertarik dengan klip tersebut. Sang kreator cukup jeli menangkap momen, kayak sandal jepit yang putus, sol sepatu yang sobek atau pesawat dari kardus. Hal yang biasanya banyak di abaikan kebanyakan orang, padahal banyak orang yang mengalami kejadian tersebut. Di sinilah menariknya klip tersebut, hingga yang melihat ikut merasakan. Banyak memang hal yang sering di abaikan dalam kehidupan sehari-hari.

~ Pentingnya belajar matematika

Mungkin kita pernah bertanya tanya kok matematika di ajarkan dari mulai play group (pengenalan angka) sampai kuliah? Bahkan setiap jenajng pendidikan SD, SMP, SMA, Kuliah ketika kita hendak memasuki nya, pasti ada test matematika di dalam nya. walau kadang untuk beberapa di antara kita, matematika adalah pelajaran yang paling menyebalkan, pelajaran yang kalau bisa ndak pernah ada di muka bumi ini. Tapi dalam kehidupan kita memang matematika adalah ilmu tidak bisa di hindari karena hidup kita akan selalu berhubungan dengan matematika, karena memang matematika sangat berguna dalam hidup kita. Ada banyak kegunaan matematika dalam hidup kita tapi ada 3 hal paling penting menurut SettiaBlog mengapa setiap orang harus memahami dasar – dasar matematika. adapun kegunaan matematika bagi kehidupan kita sehari – hari adalah :

Tip's Menghindari Demensia

  

Di pagi hari SettiaBlog ada menu spesial, ya kayak wajib gitu. Coba tebak! Apa menu SettiaBlog kalau pagi? Pasti ndak ada yang benar jawabnya. Yang benar itu, kalau ndak singkong rebus ya gethuk sama secangkir kopi hitam. Sampai cucu SettiaBlog hafal betul. Kalau pagi hari mau ngajak main,sambil berdiri di dekat meja pasti akan bilang, "acho...mimik...ko..pi", setelah SettiaBlog minum kopi dia akan bilang, "emm....enak..", habis itu dia akan membuka kedua tangannya, kayak aba-aba menyilahkan masuk itu lho, dan dia akan bilang, "main bebek...! terus dia lari ke tempat mainan. Maksudnya, dia akan naik bebek yang buat berenang itu lho, beberapa bonekanya di ajak naik, SettiaBlog sudah hafal boneka yang di ajak naik, teddy bear besar warna coklat, katak warna hijau kekuningan, meow (boneka kucing) belang dan boneka kesukaannya teddy bear kecil warna cherry blossom (warna di atasnya merah muda), cantik c bonekanya. Setelah naik semua, SettiaBlog di suruh menarik bebek itu di lantai. Dan hal itu akan di ulang-ulang ketika SettiaBlog di rumah pagi hari, dengan kata-kata yang sama, kegiatan yang sama. Yang terjadi dengan cucu SettiaBlog itu bukan Echolalia lho.., para ibu muda juga jangan risau jika anaknya mengalami hal tersebut. Nanti begitu baca di internet tentang echolalia, langsung ngevonis anaknya echolalia, seiring waktu akan hilang sendiri, pengulangan kata pada anak itu sebagai tanda proses belajar bahasa. Sebab, sebagaimana kita ketahui bersama, hal itu dapat membuktikan bahwa anak mampu untuk mengingat sesuatu atau ingat akan contoh percakapan sehingga diharapkan dapat menjadi kekuatan mereka sendiri.

Ya, mungkin jika para ibu muda takut anaknya mengalamiecholalia, boleh terapkan tip's di bawah ini.
Pertama, dengan teknik manding (requesting) dan tacting (labeling)
Secara alami manding muncul di bayi yang baru lahir, seperti bayi menangis itu adalah bentuk manding, dia ingin menyusu, minta digendong atau diganti popok, yang pelan-pelan terbentuk menjadi bahasa vokal. Konsep dari manding adalah saya meminta A, saya mendapatkan A. Pelatihan manding yang intensif bisa membuat anak yang non vokal menjadi vokal. Tacting adalah me-label sesuatu yang dilihat, didengar, dicium, dirasa atau diraba oleh panca indra kita, misalnya mencium bau kue. Anak memperhatikan lingkungan dan spontan berbicara tentang apa yang masuk ke panca indranya seperti mencium bau kue anak sebut ‘kue’, melihat balon sebut ‘balon’, tetapi kemampuan ini adalah sesuatu yang biasanya kekurangan dari anak autis sehingga dalam sesi terapi, terapis harus memancing tacting dengan kata-kata “Apa ini?”

Kedua, menggunakan metode ABA dalam hal mengajarkan anak-anak terkait sosial, hal ini dilakukan ketika anak sudah berada dalam fase perkembangan, setelah anak mahir manding dan labeling .

Ketiga, untuk kata-kata yang saat ini digunakan oleh anak, coba sekali lagi tanyakan sehingga anak mengerti jawaban apa yang seharusnya dia ucapkan.

Tip's Gunakan Excel Android untuk Menghitung Matematika Dasar

   ‎

SettiaBlog punya teman, dia itu tipe outodidak, pekerja keras dan pantang menyerah. Dia kerja sebagai Surveyor dan juga Drafter di salah satu BUMN. Yang bikin SettiaBlog kagum dia mampu menguasai program AutoCAD, Civil3D dan lainnya secara outodidak dan dia bisa di bilang mahir, dia bisa membalik data matang dari AutoCAD ke data mentah di Excel, ini sangat susah. Dia bahasa Inggris juga ndak begitu pinter, bahasa program komputer juga ndak begitu menguasai tapi dia kok mampu menguasai program AutoCAD, Civil3D dan lainnya dan bisa sampai mahir. Pernah SettiaBlog sempat tanya formula (rumus) di Excel yang di gunakan mengolah data pengukuran, dia bingung menjelaskannya (dengan kata lain dia ndak peduli soal teori, yang penting penerapannya benar), sebagian formula yang di gunakan hasil utak-atiknya sendiri dan perhitungannya sangat akurat. SettiaBlog kadang bingung, gimana belajarnya dia, program sebegitu njelimet (rumit) di pelajari secara autodidak, tentu butuh kerja keras pantang menyerah. Makanya anaknya juga susah gemuk he...he..

Kali ini SettiaBlog tidak mengajak untuk hal yang njelimet, sekedar menerapkan rumus-rumus matematika sederhana di Excel Android. Karena beberapa rumus matematika akan butuh waktu lama jika di kerjakan manual atau menggunakan kalkulator. Kita ambil contoh rumus Anuitas. Sebenarnya SettiaBlog sudah lama ndak utak-atik data, tadi pagi kok ingat Excel terus SettiaBlog coba dan SettiaBlog buat bahasan ini.

Untuk formula dasarnya bisa searching di google, kayak misalnya,
SUM : Rumus untuk menjumlahkan data-data atau total data
AVERAGE : Rumus untuk menghitung nilai rata-rata (mean)
MAX : Rumus untuk menampilkan nilai data terbesar
MIN : Rumus untuk menampilkan nilai data terkecil, dan masih banyak lagi. Penerapannya juga cukup mudah, tinggal masukkan data yang mau di hitung, ambil contoh datanya ada di A1, A2, A3, A4, A5, A6, ya tinggal tekan salah satu kolom lajur terus ketikkan =AVERAGE(A1: A2:A3:A4:A5:A6), untuk cari mean (rata-rata). Terkadang ada sedikit perbedaan tanda, ada yang pakai (:) ada juga yang pakai (,)